◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —


签到内容

这期主题为会员airemao提出的“做了什么类型的运动”，感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行，走路也算~

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 今天做的运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.08.01~2019.08.31



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举报 全看 沙发   发表于: 2019-08-01 0
苍歆玥
8.1
虽然今天天很热，照样在公司厂区逛，今天走路走了5000步
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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我回归了
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举报 全看 板凳   发表于: 2019-08-02 0
苍歆玥
8.2
喜欢躺尸的我，今天在女儿看电视期间做了20个仰卧起坐，明天继续努力
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 地板   发表于: 2019-08-03 0
苍歆玥
8.3
今天上午整会议室，明天集团华东区域相关领导来我们三线小城市开会，算运动了，三楼二楼不停地跑，别的运动没力气做了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-08-04 0
苍歆玥
8.4
今天加班，领导开会，我们小虾米准备糕点水果不停的忙，算运动吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2019-08-05 0
苍歆玥
8.5
今天到现在为止已经走了6000步了，最近天天晚上脚抽筋
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2019-08-06 0
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8.6
周一刚招待完区域会议那帮人，今天下午抽时间去宿舍检查顺便监督维修，走了6000多步，脚痛

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-06

    苍歆玥发现冷门好文，增加6派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-07

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举报 全看 7楼  发表于: 2019-08-07 0
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8.7
今天在宿舍跑了一天，为啥，上午办退宿，维修跟踪，下午装宽带，反正就是跑跑跑，今天就跑步了，回办公室都5点了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2019-08-08 0
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8.8
今天上午天气不错，阴天，和同事在厂区里跑了一段路，算运动吗
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-09

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举报 全看 9楼  发表于: 2019-08-09 0
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8.9
今天上午西班牙客户验厂，在他们来之前各种检查逛厂区，累的歇菜了，没力气运动了
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举报 全看 10楼  发表于: 2019-08-10 0
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8.10
今天台风天，适合宅在家，可是现在还在上班中，准备中午下班立马回家宅，今天不运动
[ 此帖被苍歆玥在2019-08-31 16:12重新编辑 ]
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举报 全看 11楼  发表于: 2019-08-11 0
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8.11
今天天很热，高温天气，在我妈家宅，躺尸没运动
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举报 全看 12楼  发表于: 2019-08-12 0
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8.12
今天下午宿舍6s检查，每次去女生宿舍都是ok的，男生宿舍是们都不敢进，不监督就不搞卫生，心累。所以今天爬了楼梯走了好多路
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8.13
今天没咋动，懒得动，天太热了，一直用着空调和电扇，打算晚上回家跳绳
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8.14
天热没运动的动力，回去做仰卧起坐
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8.15
今天想要大人，下午1点半公司某个别的部门的领导又作妖了，明天早上又要买三生（鸡鸭鱼）拜拜了，和他确认要买的东西又没有回应，上次碰到过一次，有阴影了，糟心。气的没动力运动了，真想打他
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8.16
今天饭后消完食在楼上看电视，同时做平板支撑，好累
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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8.17
又到每周盼望的周六，上午再忙一把，下午开始休息，坚持，下午打算在家大扫除，待会做平板支撑
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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8.18
今天宅在家里没去娘家，上午搞卫生，下午陪小破孩睡午觉，醒来跳了5分钟绳子，一天很快过去了
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  • 洛竺

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破喉咙了，说话都难受，今天多喝水，没力气运动了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-20

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