◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：15235 回复：4955

[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

 刷新数据 楼层直达
洛竺

ZxID：11743695

360404鲜花 64鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充，偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —


签到内容

这期主题为会员airemao提出的“做了什么类型的运动”，感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行，走路也算~

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 今天做的运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.08.01~2019.08.31



收藏 新鲜事

相关主题



回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 沙发   发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）今天早上起来做了六十个卷腹！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 板凳   发表于: 2019-08-02 0
日期：8.2
今天做的运动：（不少于十字）今天还是要继续我的卷腹100次！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 地板   发表于: 2019-08-03 0
日期：8.3
今天做的运动：（不少于十字）刚从健身房出来，跳了一小时尊巴！！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 4楼  发表于: 2019-08-04 0
日期：8.4
今天做的运动：今天天气比较凉爽，一会准备跳绳半小时！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 5楼  发表于: 2019-08-05 0
日期：8.5
今天做的运动：（不少于十字）今天早上起来暴走了一个小时！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 6楼  发表于: 2019-08-06 0
日期：8.6
今天做的运动：（不少于十字）大早上起来，有点闹肚子，深蹲60次走起！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-06

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 7楼  发表于: 2019-08-07 0
日期：8.7
今天做的运动：（不少于十字）早上遛狗两个小时，我觉得也算运动吧！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-07

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 8楼  发表于: 2019-08-08 0
日期：8.8
今天做的运动：（不少于十字）今天应该去健身房去跑步了！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-08

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 9楼  发表于: 2019-08-09 0
日期：8.9
今天做的运动：（不少于十字）洗衣服做饭收拾卫生，运动量足够了！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 10楼  发表于: 2019-08-10 0
日期：8.10
今天做的运动：（不少于十字）今天准备下午去健身房走椭圆仪一小时！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 11楼  发表于: 2019-08-11 0
日期：8.11
今天做的运动：（不少于十字）下雨了，今天不出家门在家跳绳！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 12楼  发表于: 2019-08-12 0
日期：8.12
今天做的运动：（不少于十字）今天照旧跳绳半小时，一身汗啊！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 13楼  发表于: 2019-08-13 0
日期：8.13
今天做的运动：（不少于十字）今天准备去健身房跑步半小时！

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-13

    ata37 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 14楼  发表于: 2019-08-14 0
日期：8.14
今天做的运动：（不少于十字）今天跑步跑了四十分钟，深蹲60个！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 15楼  发表于: 2019-08-15 0
日期：8.15
今天做的运动：（不少于十字）今天腰疼，右腿有点麻，我觉得散步就可以了，不敢剧烈运动！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 16楼  发表于: 2019-08-16 0
日期：8.16
今天做的运动：（不少于十字）深蹲60下加上跳绳半小时，很酸爽！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 17楼  发表于: 2019-08-17 0
日期：8.17
今天做的运动：（不少于十字）做了相扑深蹲和深蹲跳还有箭步蹲，做完感觉腿不是自己的了！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 18楼  发表于: 2019-08-18 0
日期：8.18
今天做的运动：（不少于十字）撸完铁准备去游泳半小时！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
ata37

ZxID：6131871

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 全看 19楼  发表于: 2019-08-19 0
日期：8.19
今天做的运动：（不少于十字）最近胖了，所以今天决定继续撸铁加游泳！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-20

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复