◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园
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— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —
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提出的“做了什么类型的运动”,感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行,走路也算~
签到格式
注意!跟本期签到主题无关的回复将直接删除!
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日期:
今天做的运动:(不少于十字)
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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今天早上起晚了,一路小跑着去上班,真的慌张死了
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中午走路出门买的烫烧膏备用,夏天有水泡真是非常折腾人了
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今天来培训的第二天,晚上饭后出门走了走,然后又绕着后山走了走,我也是很有精神了
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今天晚上跟同事聚餐时时来回骑共享单车去的,来回差不多要40分钟,真是锻炼人
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今天早上培训前,还早起了会,出门散步看了看山中的清晨,就是蚊子真多啊
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昨天刚出差回来,今晚就要值班,来值班前去学校操场走了几圈,就当锻炼身体了
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7楼
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今天是出差回来上班的第一天,上下班来回走路,还下了大雨,走起路来就像在淌水
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今天上下班都是走路,中间停水还步行去学校掂了一壶热水。学校的水比家里的甜
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今天下雨下班回家时,正好狂风暴雨,只好一路小跑回家了。白洗了澡
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今天虽说是周六,但还是加班了,所以上下班走路来回2趟
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今天一天没出门,唯一的运动就是上下楼拿了个外卖
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今天来回走路上班2趟,3000多步吧
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今天上班继续走路大概4000步左右吧
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今天晚上出门走了一圈,就是消消食
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今天早上给我们领导打扫办公室了。一身汗
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今天 出门不仅去公园逛了一圈,还早校园里走了好久,一共1w多步了
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今天去商场逛了好久,什么都没买,就当散步了
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18楼
发表于: 2019-08-18
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安芷凉
8.18
今天出门散步了几圈,不到5000步吧算是慢步
际遇之神
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2019-08-18
安芷凉吃鱼梗到喉咙,拔鱼刺花费派派币3
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洛竺
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2019-08-19
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如见皎月。
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19楼
发表于: 2019-08-19
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安芷凉
8.19
唯一的运动真的大概就是上下班走路了吧
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