◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园
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签到内容
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提出的“做了什么类型的运动”,感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行,走路也算~
签到格式
注意!跟本期签到主题无关的回复将直接删除!
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日期:
今天做的运动:(不少于十字)
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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今天上班后就去了仓库找了叉车师傅铲料,下午两点左右送原料来又从楼上走去仓库收货,收完货回了楼上办公室,3点多又有纸箱到了,又从楼上走去仓库收货~今天一天下来,走路走的累死了~不过也算是锻炼身体了~
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今天上班后就在办公室呆着,都没去车间,就上班从车棚走到办公室、下班从办公室走到车棚,也算是运动了吗~
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今天都没出门,就在家把房间和客厅、阳台的地拖好了~
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今天一天都在家,哪都没去,都在家呆着都没动~
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今天又是从办公室走去车间,花了3分钟,吃完晚饭跟老公、女儿一起去散步了~
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今天白天从办公室走去车间,上午跑了一趟,下午跑了一趟~吃完晚饭跟老公、女儿出去散步了一会,也算是运动了吧~
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今天又是从办公室走去车间,上午一趟,下午一趟,也相当于散步啦~
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今天今天又从办公室去车间跑了两趟,晚上跟老公、女儿一起去散步~
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今天上班就从办公室到车间跑了一趟,吃过晚饭下雨了,都没有去散步~
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今天下了一整天的雨,本来还准备上趟街买紫菜汤的,最后在家待了一天,哪都没去~就在家走点路,算是运动了吗……
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今天早上起来后去街上逛了逛,买了点东西就回来了~
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今天又是从办公室去车间跑了一趟,没有进行其他的运动~
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今天有采购的东西到了,然后跑了两趟车间,热死了~
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今天跑了两趟车间、跑了两趟仓库,走了好多路啊~
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今天上午在家里打扫卫生,晚上跟妈妈一起带着女儿出去散步~
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今天就跟老公带着女儿去散步了一会~
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