◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：15235 回复：4955

[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

 刷新数据 楼层直达
洛竺

ZxID：11743695

360404鲜花 64鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充，偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —


签到内容

这期主题为会员airemao提出的“做了什么类型的运动”，感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行，走路也算~

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 今天做的运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.08.01~2019.08.31



收藏 新鲜事

相关主题



回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 沙发   发表于: 2019-08-01 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.1
今天上班，没有空出去运动，只能在工作室来回走着，顺便刷刷计步器走路步数...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 板凳   发表于: 2019-08-02 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.2
今天跟昨天一样，天一直下雨，又在上班，没有出去运动，只能在工作室里来回走，走个4000步...

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-08-02

    ┱娃ē┊不乖扶老奶奶被坑派派币2
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 地板   发表于: 2019-08-03 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.3
今天出游走了一万多步，晚上又游了会泳，运动量足够了，脚都软了，有点累...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 4楼  发表于: 2019-08-04 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.4
今天旅游结束，回来了，大腿因为游泳过多隐隐作痛，果然没有长期锻炼身体的人就是弱啊...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 5楼  发表于: 2019-08-05 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.5
休息一天，早上躺着缓解腿疼，懒了一上午，下午起来洗衣服，洗了三大缸，算是练习臂力腕力了吧...我也是醉了...

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-05

    ┱娃ē┊不乖火眼金睛发现凤姐原来是外星人，有关部门奖励5派派币
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-06

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 6楼  发表于: 2019-08-06 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.6
今天上班太折腾人了，机房38度高温，工作室开空调25度，来回跑了几趟，结果竟然感冒了...这来回跑一身大汗又吹凉，累积下来5000步了...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-07

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 7楼  发表于: 2019-08-07 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.7
今天没劲走路了，修个机器修了一天，害得我熬着高温守了一天，蒸了一天桑拿，汗水比走1万步流的多，热死我了，感觉中暑了，心慌胸闷...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-08

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 8楼  发表于: 2019-08-08 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.8
累了，拖着病体上班太辛苦了，不吃药头疼，吃了药想睡觉，今天的运动抬头收腹站个半小时墙壁就行了吧...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-09

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 9楼  发表于: 2019-08-09 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.9
大姨妈来了，肚子疼，走几步就一身大汗，还没4000步呐，身体不好真难受...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 10楼  发表于: 2019-08-10 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.10
大姨妈疼痛持续中，没什么精神锻炼，站在墙壁收腹拉伸运动一下得了...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 11楼  发表于: 2019-08-11 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.11
扛着姨妈痛连续上班，我也是佩服自己，运动是不敢做了，最多做做拉伸运动算了...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 12楼  发表于: 2019-08-12 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.12
今天去看电影，顺便散步溜达一圈，走了5000步，运动了一会儿，勉强达标吧...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 13楼  发表于: 2019-08-13 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.13
好不容易休息一天，和朋友出去K歌，锻炼肺活量，K完歌吃饭，吃完走路消食，共计5000多步吧...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 14楼  发表于: 2019-08-14 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.14
上班一天，任务沉重，心情郁闷，陪同事去跳广场舞解压，也算是一种运动吧...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 15楼  发表于: 2019-08-15 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.15
天气炎热，随便走一走感觉整个人都快晒化了，汗流浃背，冰水湿巾都没离开过手...总共5000多步，却感觉走了一万年...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 16楼  发表于: 2019-08-16 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.16
这天热什么时候是个尽头啊...连续高温，人走太阳下，走个3000步感觉跋山涉水，满身大汗，体力不支...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 17楼  发表于: 2019-08-17 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.17
突然发现fgo活动快结束了，我果然咸鱼太久了，紧急加班刷活动，争取一下，没有出去运动，在家做了些拉伸运动...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 18楼  发表于: 2019-08-18 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.18
今天上班有点儿累，下班吃完饭走出去散散步，走了4000多步吧...
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

120鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
心中有竹，节节拔高。。。
举报 全看 19楼  发表于: 2019-08-19 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：8.19
今天一天都闷得心慌，虽然没有大太阳，但热得不行，出去走一圈走了4000步，回来路上终于下了一场雨，稍微凉快了点。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-20

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复