我想瘦_派派后花园

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[热线求助] 我想瘦

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橘猫丸子

ZxID：14196496

5136鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 忆痕之殇
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-05-17 0
注意饮食 可以做做b站周六野做的运动视频 我个人做下来感觉很不错
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舞矽

ZxID：12778187

101546鲜花 260鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 靡荼不知返
6.3上任 7.1生日 7.26周年 8.13结婚周年
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-05-17 0
穿上一年的裤子 已经瘦了
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颜祈安

ZxID：8556543

68965鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
种花……   9.10转正  8.24周年
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-05-17 0
我一直都很瘦，大概是吃的少

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-05-17

    在派派游荡，不小心被从天而降的电脑仍中，春哥出现，原地复活并得到3派派币
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天理昭彰

ZxID：20665979

18023鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
花楼十一月一定搞完
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-05-17 0
我正在反弹中，果断穿上了大号衣服。。。

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YAURU

ZxID：12155958

2626鲜花 0鸡蛋

等级: 原创小说盟
洁癖党。腐女子。戀聲癖。
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-05-17 0
肥宅表示瘦不下去，不过身边控制住饮食的都不胖。。我是特别能吃的那种。。。
寧缺毋濫。始終如一。
我與夏風皆過客 惟願博肖攬星河
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ntlsw

ZxID：13022242

2164鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
乱我心者，今日之日多烦忧
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-05-17 0
管住嘴，多运动！
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鸢尾曼珠

ZxID：12428760

3086鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-05-17 0
我也想
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hjlz0245

ZxID：10333634

9鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-05-17 0
我也想瘦，瘦，瘦
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兔子の尾巴

ZxID：86117504

111鲜花 0鸡蛋
等级: 小有名气
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-05-17 0
想瘦，可是嘴巴仍旧在享受
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liangshanyu

ZxID：14357580

67鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-05-18 0
楼主我也是要开始减肥了。不知道怎么操作啊。
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Komorebii

ZxID：14072778

841鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-05-18 0
减肥啊，三月到现在差不多快20斤了
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羽入

ZxID：8446280

280鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
坏人
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-05-18 0
瘦了18公斤的路过
就是少吃多动，没别的
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糯小北

ZxID：8001221

925鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
长乐未央
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-05-18 0
说下自己，时间紧，任务急。每天勉强一小时左右的运动时间。怕痛，爆发力不够所以力量，无氧坚持不了，怂。跑步，人多眼杂，挫败感强，怂。选了旮旯跳绳，平板墙角一支，刷一小时剧跳一小时绳。重点在起跳时不屈膝，靠足弓的力量直跳，不伤膝盖。强度快慢随心，没啥挫败感，容易坚持。减重效果适中，不快不慢，不容易低血糖。最最关键的是，瘦小腿而且没有肌肉感。
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green12305

ZxID：7927816

132鲜花 0鸡蛋
等级: 家喻户晓
旅行和读书可以消除一个人的无知和偏见
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-05-18 0
七分吃三分动
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芸豆豆

ZxID：1754856

552鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
冬天来了春天还会远吗
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-05-18 0
俗话说 七分吃三分练 但是 管住嘴对于一枚吃货来说 好难 所以就吃着美食然后吃完去跑步 虽然体重降得很慢很慢 但是聊胜于无
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刑小绿

ZxID：12401120

146鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-05-18 0
我也想
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honeyruirui

ZxID：7650888

0鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-05-18 0
减肥是一辈子的口号～很佩服那些有毅力节食或健身的人～
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铃木静

ZxID：10686776

59鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
此处省略N个字
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-05-18 0
见到楼上说的瘦瘦APP，很感兴趣！
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elementcat

ZxID：10869273

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
喵拉个咪的
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-05-18 0
要坚持的吧
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ahbb浅浅

ZxID：14834560

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
失而复得的东西。永远都是二手货- -#。
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-05-18 0
回 8楼(JS家的猫) 的帖子
好羡慕
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