一看小说就熬夜，怎么改掉这个毛病？_派派后花园

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一看小说就熬夜，怎么改掉这个毛病？

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cinderella30

ZxID：667874

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健康减肥！
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-04-22 0
       我看小说有10多年了，这么多年里所有的熬夜百分之99是因为看小说，这让我感觉很烦恼，但是又不知道怎么去改。因为如果是干别的事情，11点多肯定会困了，但是看小说就是很精神，看到天亮就不会困，尤其是剧情精彩处，神经很兴奋啊。现在年龄越来越大了，如果再熬夜就真的伤不起了，大家帮我支支招吧。
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风与水

ZxID：387678

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每天追着太阳去上班，晚上追着太阳下班。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-04-22 0
你的体检报告上问题越来越多的时候，你就会改掉这个毛病了，我就是这样。真是不到黄河心不死。希望你比我意志力坚强一点，早点改掉毛病。
［img］http://pp.71dm.com/118851/photo/Mon/2020/11/89675_26d1160635555695e1cce1d466477.gif［/img］
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墨希

ZxID：13605256

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小红honey!~l~o~v~e~
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-04-22 0
十点开始不看小说，定个闹钟。然后你就会发现，还是看小说有意思！
爱上了红色小附件后那些不得不说的故事...

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angela73

ZxID：15122888

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等级: 文学俊才
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-04-22 0
这个真改不了啊
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舞矽

ZxID：12778187

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等级: 派派版主
配偶: 靡荼不知返
6.3上任 7.1生日 7.26周年 8.13结婚周年
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-04-22 0
我不是 我是觉得明天就有好多事要做 就不想睡
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jsjyymc

ZxID：12269528

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-04-22 0
定时关机设置一下？多多少少会有点用吧。

楼主留言：

定时关机试过了，没有用。
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cutejmm

ZxID：5363012

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-04-22 0
最近没看到让我越看越精神的小说。。

楼主留言：

如果这样，我就容易找老小说出来看。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-22

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币
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longlong-2012

ZxID：17630720

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-04-22 0
改不了。你还少说了一句，第二天早上就后悔

楼主留言：

唉，不用第二天早上，睡前就后悔了。
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师姑爷爷

ZxID：13411694

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等级: 热心会员
浅穑流岚，爱与和平。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-04-22 0
引用
引用第2楼墨希于2019-04-22 09:36发表的  :
十点开始不看小说，定个闹钟。然后你就会发现，还是看小说有意思！

哈哈哈哈
我不看小说也是12点睡觉
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路过的卡面来打

ZxID：14170433

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-04-22 0
睡前尽量准备一篇专业性比较强的电子书，一会就睡着了。
为了早睡，现在晚上都看政治类的文章，可管用了。

楼主留言：

专业性比较强，反而不爱看了。
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angel111000

ZxID：7519458

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-04-22 0
把手机拿掉，不要看到它就好了。。
每天我躺在床上还会刷手机刷1个多小时差不多到2点才睡。。。就靠着把手机丢远才能睡，哎
最爱热心市民金先生~
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jessy0825

ZxID：12085278

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等级: 热心会员
AII IS WELL
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-04-22 0
我基本也是，看到感兴趣的能一直看。昨天2点才睡。今天7点起，这样肯定要提前衰老的，想想都要哭了，又改不了
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玲珑剑22

ZxID：18176092

60739鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-04-22 0
给自己定个时间，一到这个时间不管情节在精彩也要去睡觉，我原来也是你这样有，看到好看的书恨不得一下看完，熬夜不好，所以现在坚决到时间睡觉

楼主留言：

嗯，也只有靠毅力了。
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洋er

ZxID：7142248

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等级: 热心会员
6.11十周年纪念！2.2快乐每一天
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-04-22 0
我都是晚上想睡觉了就听书，定时，不知不觉听着听着就睡着了！

楼主留言：

这确实是个办法。
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遥遥之星

ZxID：10571688

6鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-04-22 0
我也是，昨天又看小说到很晚， 晚上也没有睡好。
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繁华过尽处…

ZxID：29192461

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-04-22 0
改不了
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ayanamig

ZxID：14319582

3鲜花 0鸡蛋

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-04-22 0
我也……主要还是没自制力。
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agrimonysj

ZxID：11254377

20鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-04-22 0
我也是这个问题，绝望都通宵了啊啊啊啊啊，好一天歹一天的，一天通宵了觉得不能这样了我就早睡了，然后第二天又老毛病犯了，真是不能再这样了，昨天熬夜后躺床上恍惚梦到一开门一个黑衣人熗指着我，当时感觉心脏Duang的一下惊醒，感觉是告警了，一定要注意了，禁止晚睡，可以跟这个帖子下打卡，互相监督下？加油！

楼主留言：

这是心脏开始提醒你了，我以前也有过这个症状，在连续熬夜之后心脏容易早搏，那次真吓到了，所以一定要注意
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sangbai

ZxID：14334347

121鲜花 0鸡蛋

等级: 明星作家
= = 一条严重拖延癌的酸菜鱼。。。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-04-22 0
我觉得我是改不了了 = = 精彩的地方当然要一气儿看完
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yaonieluo

ZxID：12718811

13554鲜花 3鸡蛋

等级: 热心会员
人生苦短，及时行乐。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-04-22 0
看超级超级长的
暗示自己就算通宵也看不完 还不如早点睡 明天早上再看

楼主留言：

我试过这个，没用，我恨不得跳着把超级超级长的也看完，但是还不想错过情节，所以这样反而容易通宵。
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