三月不减肥，四月五月徒伤悲！！！_派派后花园

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三月不减肥，四月五月徒伤悲！！！

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eve2009

ZxID：8688459

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-04-05 0
晚上别吃饭，起码五点之后别吃，饿了就喝水，千万别吃
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eve2009

ZxID：8688459

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举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-04-06 0
我好多衣服穿不上了呜呜，但是真是有点管不住自己，好饿饿
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小鱼喂猫

ZxID：21426598

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在经年之后感叹，那两个少年，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-04-06 0
减肥就是管住嘴，迈开腿，其他都是耍流氓
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八小时睡眠

ZxID：13517652

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-04-06 0
少吃多运动，有时候没有时间运动，会控制吃的东西，不要油腻的
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凌落飘雨

ZxID：17289919

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-04-13 0
计算每日摄入热量+运动
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