发现一个护肤妙招_派派后花园

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发现一个护肤妙招

刷新数据 楼层直达
残玄凤恬

ZxID:14695123


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小太阳,贴图,动漫,休闲,纪念王道
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-30 0
最近节食减肥,皮肤变化好大,毛孔粗大,干燥,面膜都补不过来

所以还是不要节食减肥,正常吃饭,什么都吃(垃圾食品除外),吃5/6分饱

加上运动,运动出汗可以排出体内毒素,皮肤有光泽细腻

11点之前必须睡觉

做到这几点皮肤绝对好


超级管用的
浅筱夏

ZxID:15888936


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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-30 0
十一点前睡觉做不到啊
花草中

ZxID:14326353

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-30 0
想要皮肤好,是真的需要早睡,健康的运动,努力加油坚持!
嘟嘟猪215

ZxID:58873501

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-30 0
现在年轻人11点睡 难啊
297482341

ZxID:9976824


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我喜欢海绵宝宝……
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-30 0
不要熬夜,不要吃甜食,饮食规律,多运动,你会发现肥也减了,皮肤也好了
我喜欢山P
eas1688

ZxID:25037382

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-30 0
我现在每天都要12点多才睡,11点真心难
028874

ZxID:12007005


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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-30 0
日常护肤加早睡早起,早睡早起真的很重要,虽然有时候做不到。
冰焰124

ZxID:14259505


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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-30 0
很正确,我基本上都是晚上健身完不吃饭,
其他时候都是正常吃喝,也减下来了
恋微雪

ZxID:14847658

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-30 0
十一点前睡觉是绝对做不到的!除非十点就洗澡上床。感觉自己作息超级不规律
wind19910205

ZxID:12119491


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生活艰难啊~
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-30 0
早睡真的做不到啊呜呜呜
moribear

ZxID:14328140


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少爷...一起穿越千古!少侠...一起笑傲江湖!少年...一起逍遥纨绔!
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-30 0
早睡早起真的很有效,运动就有点做不到,有氧的话稍微动一下就好累哦
真爱组赛高!
哈哈哈哈哈哈哈!某人的娘子彻底被教坏了啊~~~~~
随风舞动LLL

ZxID:14695363

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-30 0
虽然知道熬夜对皮肤不好,但是真的很难做到不熬夜啊。
胖子的一家

ZxID:25038074

等级: 文学大师
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-30 0
经常熬夜,所以眼袋很重
gccoco

ZxID:756273


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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-30 0
早睡真的超级有效的!!!可惜就是坚持不了 管不住看手机
tt墨小墨

ZxID:45761445

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-30 0
是的,早睡的时候皮肤状态会很好,尤其是眼睛,黑眼圈可以淡一点
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-30

    tt墨小墨偷拍萝莉成功,上传网络成功。获得6派派币

meishizhaonve

ZxID:14410140


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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-30 0
对的,以前熬夜皮肤真的有变差,最近早睡感觉慢慢在恢复
大丧尸的小萌物

ZxID:59443709


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半醒半醉日复日          花落花开年复年
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-30 0
节食减肥真的伤啊……运动才是真谛!做一个自律的人!
grace715

ZxID:396326


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积极面对每一天
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-30 0
我觉得早睡真的对我们这种人来说比较难做到啊,特别是十一点前就得睡觉
云歌11

ZxID:13667911

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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-30 0
早睡是对身体好呀,可是抵不住熬夜的诱惑。减肥我是忍受不了节食的,太痛苦了,运动又没有自制力,感觉自己好失败。
柠檬浅夏

ZxID:17057726


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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-30 0
虽然知道健身和保持健康的作息皮肤会好,但是根本做不到坚持不看手机啊。
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-30

    在网上冲浪时,在汽车人的帮助下杀掉了电脑病毒,增加2派派币

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