大家的作息习惯是怎样的？_派派后花园

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[家长里短] 大家的作息习惯是怎样的？

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顿静

ZxID：12619155

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-03-29 0
以前都是熬夜党，逛贴吧最疯狂的那段时间偶尔还熬过夜，现在年龄大了吧，然后也想改变生活习惯，尽量让自己11点前睡觉，早上自从今年开始基本坚持5点半起，这算是长大了吗
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july_yu

ZxID：12984680

402鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-03-29 0
晚上十点睡觉，早上五点半自然，中午在公司再睡个午觉半小时左右
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rexlee1988

ZxID：10165819

416鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
原来你很重要
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-03-29 0
每天都想11点之前睡觉 可是不知不觉就两点了
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xiaotangtang

ZxID：772607

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等级: 热心会员
大爱小温馨·~~·
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-03-29 0
我和你作息差不多。。可能暖和了的原因。。感觉比冬天那会早上好起床太多了
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川流不息

ZxID：1473138

12鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-03-29 0
要不试试中午的时候睡一下吧。我以前中午也都是不睡的，后面年纪渐长后中午不睡下午崩溃了。其实中午小眯个二三十分钟就可以了
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pangxiehuang

ZxID：4547049

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2019-03-29 0
有了孩子之后晚上十点必须上床，十点半睡，六点起，天热了需要午睡。
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mxq1976

ZxID：223970

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2019-03-29 0
11点睡，5点起，照顾孩子呀

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-29

    去参加选秀，评委说：你有唱歌的态度，但是没有唱歌的程度。被淘汰，赚到4派派币
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kangtaling

ZxID：677460

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等级: 专栏作家
本人已死，有事请烧纸！！！
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2019-03-29 0
每天晚上十二点睡觉，早晨七点起床，中午不午睡，但是每天下午都困
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meishizhaonve

ZxID：14410140

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举报 只看该作者 48楼  发表于: 2019-03-30 0
之前都熬夜玩手机，现在不行了，10点多一定要睡觉了
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暮酒空醉

ZxID：12240372

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等级: 才华横溢
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2019-03-30 0
我也不午睡，中午睡一会。晚上就睡不着了。
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janhommarg

ZxID：14620156

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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2019-03-30 0
11点睡，7点起，应该算挺健康的
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苏越谪凰

ZxID：11296947

167鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2019-03-30 0
一般都是在12点后睡的，工作日可能稍早一点，如果第二天休息的话就不知道什么时候睡了
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汤姆猫lxc

ZxID：28041795

93鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 52楼  发表于: 2019-03-30 0
基本晚上12点之后睡，早上7点起吧，即使早早的躺下也可能会玩手机到这个点再睡，就已经习惯了，内心觉得这个作息时间不规律，但就是改不了
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yingzi16

ZxID：2612584

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等级: 家喻户晓
与其天涯思恋，莫若相忘于江湖
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2019-03-30 0
原来都是12点以后睡觉，结果认识一个中医，把我这一通批评，说的我感觉分分钟身体要毁。现在努力往前改，目前11点多点睡觉，以后争取10点半上床，反正中医说一定要11点以前睡，不能过了11点。
早上一般7点左右起床，下午不睡午觉。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-30

    在派派游荡，不小心被从天而降的电脑仍中，春哥出现，原地复活并得到3派派币
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墨家小琼

ZxID：17538570

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等级: 才华横溢
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2019-03-30 0
一般都12点以后了，12点算早的，通常会1点2点
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肉包子2

ZxID：12010094

6鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 55楼  发表于: 2019-03-30 0
一般都是要过了12点，早上7点半起来，中午一定要睡的

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-30

    肉包子2帮助福尔摩斯破案 得到3派派币
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大丧尸的小萌物

ZxID：59443709

1鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
半醒半醉日复日          花落花开年复年
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2019-03-30 0
每天上班，五点半就要起床，所以晚上十点左右就睡了！感觉自己仿佛是老年人作息……明明十点夜晚才刚刚开始QAQ！但是睡得晚第二天真的起不来啊……哎
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微微澜

ZxID：12999612

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 57楼  发表于: 2019-03-30 0
11点钱睡觉，但我早上醒的都比较早，因为会被嘘嘘憋醒，上好了厕所就没那么想睡了
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summerlrx

ZxID：14268813

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2019-03-30 0
我的作息时间基本和你一样，太早了睡不着。到了中午就犯困，但是午休睡不着。感觉自己有睡眠障碍，想去看医生。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-30

    summerlrx吃方便面木有调料，损失派派币4
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加油夹板

ZxID：15610382

14鲜花 0鸡蛋
等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2019-03-30 0
就属于晚睡晚起型，早上愛睡懒觉晚上爱熬夜，不是好习惯，尽量改成早睡早起。
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