关于减肥那些事_派派后花园

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[家长里短] 关于减肥那些事

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wind19910205

ZxID：12119491

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等级: 热心会员
生活艰难啊~
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-28 0
减肥好难，而且我觉得减肥真的好不快乐啊
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nicole1001

ZxID：4753522

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-28 0
可以去网上找个伴，还是有人监督互相督促更有效率
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顿静

ZxID：12619155

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-28 0
减肥时不能吃水果的，糖分很高。我有看过说减肥时要正确饮食而不是节食
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july_yu

ZxID：12984680

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-28 0
说起减肥，从十几岁就开始了减肥之旅，吃过减肥药，试过埋线，针灸，除了针灸有点效果，其他都没效果，医生说我的体制不容易减肥，而针灸减肥是真痛苦，每次身上插一百多根针就算了，还不能吃含有淀粉类的，糖类的食物，水果也不能吃，每天只能吃点水煮蔬菜，清蒸鱼，坚持了一个多月实在受不了了，吃了半个月饼就反弹了两斤
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凌落飘雨

ZxID：17289919

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-04-13 0
下班尽量不要坐车了，下来走两步一天的运动量就够了
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