减肥我觉得还是要一个人闷声发大财比较好,大家一起就很容易有吃吃喝喝的行为(因为减肥而相聚,有很多共同话题关系紧密就会约出来玩,这样就免不了吃,减肥时期尽可能不要聚餐,一天到晚聊减肥,还没做什么就觉得好像已经付出很多努力,少聊做就可以了),大多数知道你减肥的人都只会给负面反馈,什么减什么肥啊,有什么用?身体重要,有些人就是喝水都胖的,天生的。或者只要别人递给你的零食,你说不用了谢谢,饭吃的少一点,碗里多一点青菜,这些人就会嚷嚷着,哇,你减肥吗?怎么怎么的,通告全世界……影响心情,更影响减肥。所以,一个人默默减吧,等成功了,惊掉她们的下巴。