减肥反反复复太痛苦了_派派后花园

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减肥反反复复太痛苦了

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baylover

ZxID:7208774


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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-27 0
有人说减肥是女人一生的事业,我想问问是谁总结的,太精辟了,我和自己的体重反复斗争了多少年了?每次都是花上好几个月的时间狠虐自己之后,略见成效,然后一时放纵,就在一两个月的时间内给我快速回弹甚至还会给你多长上两斤,今年新的减肥历程又开始了,体重也重新回到了120这个原点现在在慢慢找感觉,不知道是不是春天的缘故,饿的厉害,老想吃东西,不提减肥还好,一提减肥就更想找点什么东西吃,我这属不属于报复性饮食啊,运动的话经过一冬天的蛰伏,体能也不行了,也只能先练练瑜伽啥的这种舒缓点的,自己告诉自己,我在慢慢找减肥的感觉
minnie1104

ZxID:15036001

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-27 0
减肥真的 太难了,这个得坚持
  • 际遇之神

    惩罚 2019-03-27

    从起点来,走过起点,到达起点,赤果果的虐恋情深啊……扣派派币3

xinyi329

ZxID:15263726

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-27 0
还是要克制和坚持~不过楼主能开始已经很厉害了……像我完全没有动力quq
jjww257

ZxID:5819152

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-27 0
胖很容易,瘦却太难了,如果能胖瘦自如就好了。有时候伤人的是锻炼很难减肥,并且坚持不容易。
wanglu80

ZxID:11029759


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事缓则圆
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-27 0
诶,减肥是女人一生的奋斗目标~但是我发现,年级越大新陈代谢越慢,还不能饿肚子,不然免疫力马上就降低,荨麻疹,疱疹,感冒,只要一减肥就来,但是我还是很注意补充碳水的,真心想哭……一生病,马上体重就回来了
沫蕴岚

ZxID:2531833


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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥真的难 一直打败我 累 倔强 反反复复……
vivi83

ZxID:10421582


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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-27 0
即便是减肥成功 一样需要好好地维持 毕竟是和年龄做斗争的
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-27

    偶遇猪GG,传授猪头大法,获得1猪头术

李小小兮

ZxID:13354431

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-27 0
我刚好相反,瘦太容易胖太难,每到夏天,受不了周围人异样的眼神,我真的只是这样,不是故意减肥瘦的只剩骨头的。太胖不好,太瘦也不好,只是刚刚好太难了
再回想起已是遥远的从前,你匆匆的闯进来又匆匆离开...
风晴日暖

ZxID:8320515


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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-27 0
健康才是最重要的,减肥也应该是在健康的基础上慢慢来的——来自一个反复感冒一感冒就各种药石罔治一病一个月的人
Lemonz

ZxID:18137147


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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-27 0
还是要控制饮食和健身为主呢。否则的话。。。反弹反反复复对身体也不好的
maijianting

ZxID:21488932


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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-27 0
我这种需要增肥的人不懂你们的痛苦!增肥也很不容易啊!
殇墨心

ZxID:11318264


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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-27 0
啊啊啊,真的是很顽固啊,特别想出一种药,一吃就会瘦,黑科技
lily0123

ZxID:10257507

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-27 0
我最近报了一个减肥班,单位忙的要死根本没时间减肥
330871948

ZxID:13211195


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不要被挫折打败,像不倒翁那样,永远站立着,直到胜利.
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥就是个漫长的过程啊,饮食上还是得控制不敢放纵啊,一起加油吧
rorrer

ZxID:7777355


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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-27 0
我比较喜欢健身操,有乐趣而且也是很好的有氧运动
woaibb583

ZxID:14094354

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-27 0
今年胖了一点,主要都是在肚子,我老公给我的评语是,中年发福了,真想打死他!
溺雪

ZxID:14218045

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永别的那么平淡,就好像故事还没有结束。
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-27 0
不喜欢运动,只靠节食了,唉,真的特别讨厌运动。默默的下决心四月开始减肥
多余的年华。

ZxID:56607747

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-27 0
瘦下来也得克制的,比如连续爆卡几天,那接下来几天就不要摄入太多热量,这样才不会反弹
madelein

ZxID:5685568

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一路同行
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥太难了太难了 我无法放弃那些美食 呜呜呜
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-27

    madelein发现冷门好文,增加6派派币

nibanxia

ZxID:12176133

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-27 0
管住嘴真的很难  
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