减肥反反复复太痛苦了_派派后花园

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减肥反反复复太痛苦了

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baylover

ZxID：7208774

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-27 0
有人说减肥是女人一生的事业，我想问问是谁总结的，太精辟了，我和自己的体重反复斗争了多少年了？每次都是花上好几个月的时间狠虐自己之后，略见成效，然后一时放纵，就在一两个月的时间内给我快速回弹甚至还会给你多长上两斤，今年新的减肥历程又开始了，体重也重新回到了120这个原点现在在慢慢找感觉，不知道是不是春天的缘故，饿的厉害，老想吃东西，不提减肥还好，一提减肥就更想找点什么东西吃，我这属不属于报复性饮食啊，运动的话经过一冬天的蛰伏，体能也不行了，也只能先练练瑜伽啥的这种舒缓点的，自己告诉自己，我在慢慢找减肥的感觉
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minnie1104

ZxID：15036001

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-27 0
减肥真的 太难了，这个得坚持

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-27

    从起点来，走过起点，到达起点，赤果果的虐恋情深啊……扣派派币3
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xinyi329

ZxID：15263726

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-27 0
还是要克制和坚持～不过楼主能开始已经很厉害了……像我完全没有动力quq
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jjww257

ZxID：5819152

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-27 0
胖很容易，瘦却太难了，如果能胖瘦自如就好了。有时候伤人的是锻炼很难减肥，并且坚持不容易。
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wanglu80

ZxID：11029759

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事缓则圆
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-27 0
诶，减肥是女人一生的奋斗目标～但是我发现，年级越大新陈代谢越慢，还不能饿肚子，不然免疫力马上就降低，荨麻疹，疱疹，感冒，只要一减肥就来，但是我还是很注意补充碳水的，真心想哭……一生病，马上体重就回来了
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沫蕴岚

ZxID：2531833

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥真的难 一直打败我 累 倔强 反反复复……
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vivi83

ZxID：10421582

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-27 0
即便是减肥成功 一样需要好好地维持 毕竟是和年龄做斗争的

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-27

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
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李小小兮

ZxID：13354431

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-27 0
我刚好相反，瘦太容易胖太难，每到夏天，受不了周围人异样的眼神，我真的只是这样，不是故意减肥瘦的只剩骨头的。太胖不好，太瘦也不好，只是刚刚好太难了
再回想起已是遥远的从前，你匆匆的闯进来又匆匆离开...
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风晴日暖

ZxID：8320515

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-27 0
健康才是最重要的，减肥也应该是在健康的基础上慢慢来的——来自一个反复感冒一感冒就各种药石罔治一病一个月的人
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Lemonz

ZxID：18137147

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-27 0
还是要控制饮食和健身为主呢。否则的话。。。反弹反反复复对身体也不好的
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maijianting

ZxID：21488932

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-27 0
我这种需要增肥的人不懂你们的痛苦！增肥也很不容易啊！
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殇墨心

ZxID：11318264

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-27 0
啊啊啊，真的是很顽固啊，特别想出一种药，一吃就会瘦，黑科技
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lily0123

ZxID：10257507

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-27 0
我最近报了一个减肥班，单位忙的要死根本没时间减肥
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330871948

ZxID：13211195

195鲜花 0鸡蛋

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不要被挫折打败,像不倒翁那样,永远站立着,直到胜利.
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥就是个漫长的过程啊，饮食上还是得控制不敢放纵啊，一起加油吧
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rorrer

ZxID：7777355

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-27 0
我比较喜欢健身操，有乐趣而且也是很好的有氧运动
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woaibb583

ZxID：14094354

236鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-27 0
今年胖了一点，主要都是在肚子，我老公给我的评语是，中年发福了，真想打死他！
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溺雪

ZxID：14218045

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永别的那么平淡，就好像故事还没有结束。
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-27 0
不喜欢运动，只靠节食了，唉，真的特别讨厌运动。默默的下决心四月开始减肥
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多余的年华。

ZxID：56607747

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-27 0
瘦下来也得克制的，比如连续爆卡几天，那接下来几天就不要摄入太多热量，这样才不会反弹
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madelein

ZxID：5685568

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一路同行
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥太难了太难了 我无法放弃那些美食 呜呜呜

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-27

    madelein发现冷门好文，增加6派派币
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nibanxia

ZxID：12176133

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-27 0
管住嘴真的很难  
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