减肥反反复复太痛苦了_派派后花园

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减肥反反复复太痛苦了

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baylover

ZxID：7208774

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-27 0
有人说减肥是女人一生的事业，我想问问是谁总结的，太精辟了，我和自己的体重反复斗争了多少年了？每次都是花上好几个月的时间狠虐自己之后，略见成效，然后一时放纵，就在一两个月的时间内给我快速回弹甚至还会给你多长上两斤，今年新的减肥历程又开始了，体重也重新回到了120这个原点现在在慢慢找感觉，不知道是不是春天的缘故，饿的厉害，老想吃东西，不提减肥还好，一提减肥就更想找点什么东西吃，我这属不属于报复性饮食啊，运动的话经过一冬天的蛰伏，体能也不行了，也只能先练练瑜伽啥的这种舒缓点的，自己告诉自己，我在慢慢找减肥的感觉
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凌落飘雨

ZxID：17289919

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-04-13 0
快走挺好的，不太累还容易坚持
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哪个

ZxID：14149981

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥确实难，还要坚持，每个月大姨妈一完再锻炼身体也是不想动，都要磨蹭好久才又锻炼
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tinatina111

ZxID：6456204

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-27 0
关键还是靠坚持吧，像我这样没有毅力的，就只剩下嘴巴上喊减肥了
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短尾兔子

ZxID：16605663

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-27 0
体重反复真的很烦，我前两天都下去了，今天一称重，又涨回来了，沉重打击
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cb500

ZxID：17290050

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-27 0
哈哈哈，怎么办呢，减肥就是女人永恒的话题
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Emma_m

ZxID：34288619

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举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-27 0
想要控制自己太难了，忍着不吃，还要坚持锻炼，那是针对别人来说的，我一看到美食就控制不住，更别说锻炼了，每天窝在椅子里很舒服，为什么要动。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-27

    过马路时走神，与别车相撞，罚款派派币2
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summer-an

ZxID：18616717

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wild word
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-27 0
管住嘴 迈开腿呀，小姐妹
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nibanxia

ZxID：12176133

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-27 0
管住嘴真的很难  
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madelein

ZxID：5685568

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一路同行
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥太难了太难了 我无法放弃那些美食 呜呜呜

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-27

    madelein发现冷门好文，增加6派派币
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多余的年华。

ZxID：56607747

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-27 0
瘦下来也得克制的，比如连续爆卡几天，那接下来几天就不要摄入太多热量，这样才不会反弹
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溺雪

ZxID：14218045

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永别的那么平淡，就好像故事还没有结束。
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-27 0
不喜欢运动，只靠节食了，唉，真的特别讨厌运动。默默的下决心四月开始减肥
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woaibb583

ZxID：14094354

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-27 0
今年胖了一点，主要都是在肚子，我老公给我的评语是，中年发福了，真想打死他！
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rorrer

ZxID：7777355

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-27 0
我比较喜欢健身操，有乐趣而且也是很好的有氧运动
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330871948

ZxID：13211195

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不要被挫折打败,像不倒翁那样,永远站立着,直到胜利.
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥就是个漫长的过程啊，饮食上还是得控制不敢放纵啊，一起加油吧
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lily0123

ZxID：10257507

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-27 0
我最近报了一个减肥班，单位忙的要死根本没时间减肥
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殇墨心

ZxID：11318264

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-27 0
啊啊啊，真的是很顽固啊，特别想出一种药，一吃就会瘦，黑科技
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maijianting

ZxID：21488932

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-27 0
我这种需要增肥的人不懂你们的痛苦！增肥也很不容易啊！
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Lemonz

ZxID：18137147

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-27 0
还是要控制饮食和健身为主呢。否则的话。。。反弹反反复复对身体也不好的
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风晴日暖

ZxID：8320515

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-27 0
健康才是最重要的，减肥也应该是在健康的基础上慢慢来的——来自一个反复感冒一感冒就各种药石罔治一病一个月的人
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