中午看同事都在午睡，想提醒一下，不要坐着午睡！_派派后花园

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[职场健康] 中午看同事都在午睡，想提醒一下，不要坐着午睡！

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alethealiu

ZxID：9963944

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-26 0
由于条件限制，有些人喜欢坐着或趴在桌子边沿午睡。但医学家的观察表明，当人们熟睡后，心率会变慢，血管扩张，流经各种脏器的血液相对减缓。若坐着睡觉，流入大脑的血液就少，特别是午饭后，血液要加大对胃肠系统的灌注和流动，而坐着睡时弯着腰，两腿蜷缩，呼吸沉闷，导致脑组织血液量不足。
这样睡醒后，会感到浑身酸痛不舒适，还会感到头晕、耳鸣、腿软、视力模糊、面色苍白，需要很长时间才能逐渐恢复，这是由于脑贫血引起的。长此以往，会对身心健康造成不可估量的危害
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LDD469457256

ZxID：19014299

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人生没有彩排，时刻都是直播
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2019-03-27 0
坐着睡不健康，躺着睡有没条件，我果断戒了午睡，出去遛弯o(╥﹏╥)o
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simplesmapsmap

ZxID：63263263

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举报 只看该作者 57楼  发表于: 2019-03-27 0
哈哈 我在办公室买了可以躺的椅子 从此午睡不困难了

之前都是趴着睡  醒来就打嗝
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shelly_fung

ZxID：12761316

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举报 只看该作者 56楼  发表于: 2019-03-27 0
只能趴着。工作性质的关系。
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cxlys213

ZxID：207665

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举报 只看该作者 55楼  发表于: 2019-03-27 0
推荐有条件的买个折叠床，我们原来一个办公室人手一个
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怒化

ZxID：14074139

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知足常乐
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2019-03-27 0
没办法！条件不允许只能坐着眯会儿！！
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司凌。

ZxID：9742737

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配偶: 此微夜
原名：独爱穿越。
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2019-03-27 0
已审核，感谢分享~


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yydragonfly

ZxID：15857421

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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2019-03-26 0
头晕不舒服，脖子痛是知道的，没想到会这么严重，不过有时候工作中又无法避免……
人间的聚散也不过花开和花落

胡同里面仿佛回荡着

我们曾经喧嚣过
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gccoco

ZxID：756273

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举报 只看该作者 51楼  发表于: 2019-03-26 0
只能买躺椅了 说起来就生气 辛辛苦苦挑的躺椅居然就只能平躺或者坐着 就不能有个中间值吗

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-26

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
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M1SS_Tara

ZxID：17058555

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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2019-03-26 0
啊 我现在还是会偶尔坐着睡觉诶 学习了 以后尽量躺着吧
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syanhai

ZxID：832282

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举报 只看该作者 49楼  发表于: 2019-03-26 0
什么福利好的公司能在中午关灯睡午觉。这个好像自幼儿园之后就再没享受过这种待遇了。
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qqhaha26

ZxID：653533

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举报 只看该作者 48楼  发表于: 2019-03-26 0
我不能趴着午睡，会流口水
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君四月

ZxID：14982217

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我恨感冒！！！
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2019-03-26 0
可是只能选择这种姿势午睡呀，最多垫个靠枕了，想支个折叠床，但位置有限，不太现实。
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lan105190519

ZxID：12828197

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2019-03-26 0
感觉从上学那会儿就开始趴着睡了~
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lnln77

ZxID：66310

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2019-03-26 0
还好自己办公室的空位刚刚能摆下一个折叠躺椅   之前就是觉得趴睡太难受了
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eyes1007

ZxID：11948668

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我好疲惫哟
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-03-26 0
我反而觉得趴着睡舒服，虽然有时坐得屁屁发麻，不过吃饱了躺着下午常常会消化不良
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拔萝卜种田

ZxID：21902846

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举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-03-26 0
习惯趴着睡了，但是一定要有枕头
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暮酒空醉

ZxID：12240372

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-03-26 0
趴着睡起来总感觉肚子窝得慌。我看有的同事都是仰躺着，会好一点

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-26

    潜心修炼，最终金刚不坏之身，得到1护身符
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沫蕴岚

ZxID：2531833

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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-03-26 0
确实趴着睡不好 但是也没地方方塘一啊……
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喜欢bu需要理由

ZxID：14122159

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举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-03-26 0
有时候条件不允许也没办法吧
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