有姐妹用椭圆机吗_派派后花园

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[家长里短] 有姐妹用椭圆机吗

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桃乖

ZxID：10522192

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-25 0
      想健身了，有点长草家用椭圆机，据说椭圆机和跑步机与跑步机相比，使用椭圆机对膝盖、背部、臀部的压力更小，也可以同时锻炼双臂，还能反向运动，对小腿肌肉训练效果更佳。有用过的姐妹能说说运动效果怎么样么~有推荐品牌吗？家里有跑步机了，有点纠结怕买了万年闲
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小生有礼

ZxID：8089084

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-25 0
朋友家有…但是基本落土了…
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泽纭

ZxID：68771705

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-25 0
椭圆机是蛮好的，一直在健身房用的
不过最好固定节奏，持续同样的频率
家里买的话有点浪费了，除非房间特别大
要买的话要质量好一些的才能耐久
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毛儿尔

ZxID：13586847

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事与愿违
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-25 0
嗯 椭圆机对大基数体重来说挺友好的 不伤膝盖 但是运动量来说相对较小 需要加长时间或者加强阻力 但是总的来说你可以看电视剧的时候来用 肯定比跑步机容易坚持  我个人观点哈

楼主留言：

我也这么想，感觉比跑步易坚持
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xuanyue77

ZxID：6935822

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-25 0
买了迪卡侬的椭圆机，第一个月每天跑，然后涨了1公斤，小腿也粗了。放弃!
现在开发了一个新功能，挂衣服，4个架子。。。

楼主留言：

还会增重……
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沐13

ZxID：11948639

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塞雁年年北去，蛮江日日西流。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-25 0
有，买了大半年，可能还在新鲜期？每周末跑到大汗淋漓…
达人落叶穷通，浮云生死。
高士睥睨古今，玩弄六合。
圣人古今一息，万物一身。
众人尘弃天真，腥集世味。
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xueyouer123

ZxID：17290832

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-25 0
我买跑步机的时候 我身边的人都告诉我 往大了买 这样挂的衣服多

楼主留言：

哈哈
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离散成殇

ZxID：12615780

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-25 0
一般推荐还是去健身房做这样的训练，要是自己买的话，应该在家等着落灰吧。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-25

    在派派见到了心爱的作者大大，口水流了一地，“污染环境，扣派派币4
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动由心生

ZxID：2119365

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-25 0
朋友家的跑步机已经做衣架了，之前在迪卡侬试玩椭圆机，感觉很不错，价格也能接受，看看家里地方是准备购入的，结果看到楼上，竟然有这种事故，总算又给自己找一借口不用锻炼身体啦…还是老老实实下楼走圈吧，坚持是会看到改变的

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-25

    动由心生吃鱼梗到喉咙，拔鱼刺花费派派币3
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瑞瑞瑞德

ZxID：15144213

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-25 0
没用过，买了跑步机和踏步机都闲置了
加油ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ！努力ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ！
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许平君

ZxID：85614245

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恋爱需要热烈滚烫，婚姻需要细火慢炖。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-25 0
最好放在客厅边看电视边用，因为运动量有点小，所以要长时间的锻炼。
人生兜兜转转，又想回到他的身旁。
曾经口不择言，只盼成长之后相聚。
两个人在一起不容易，人生七十年，
尽量不留后悔事，长大懂得放下身段。
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厉害的小蚂蚁

ZxID：14385789

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咸鱼回来啦～～
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-25 0
和小伙伴约起来去健身房应该有戏

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-25

    潜心修炼，最终金刚不坏之身，得到1护身符
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沫诺。1

ZxID：17001139

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-25 0
跑步机还分这种。第一次知道。。涨知识啦（
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loveshinya

ZxID：14330892

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银他妈美~
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-25 0
买了椭圆机，踩了几次，现在用来挂包挂衣服，偶尔有亲戚家小朋友来玩一玩
We Are  X
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kami99

ZxID：2893886

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尘心
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-25 0
没用过，跑步机啥的都是摆设，坚持不了

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-25

    在派派见到了心爱的作者大大，口水流了一地，“污染环境，扣派派币4
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lc1037345302

ZxID：14238500

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-25 0
没有  买这些关键是要坚持啊  用着用着就闲置了 也就没买的必要了

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-25

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币
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hieiken

ZxID：7617673

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-25 0
其实不太推荐，如果能坚持还行，朋友还买了划船机，疯了一样要买也拦不住，然后买了感觉不到一个月就放哪儿了
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julietq

ZxID：46898875

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-25 0
卖掉跑步机 给椭圆机腾个位置吧
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essayjm

ZxID：2025291

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世界微尘里，吾宁爱与憎。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-25 0
椭圆机前几天听闺蜜说过，但是我都不知道是啥东西，闺蜜沉迷健身练得一身肌肉
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哎哟辣辣

ZxID：1528043

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-25 0
建议去健身房，家里的运动器材容易闲置，实在想买就买那种迷你的吧，不占地方，效果差不多的
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