瑜伽垫怎么选择_派派后花园

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[健身分享] 瑜伽垫怎么选择

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liu250389513

ZxID:8704811

等级: 才华横溢
宅宅宅
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-25 0
— (懒小咩。) 请添加子分类 (2019-03-26 16:32) —
        准备自己在家尝试学习瑜伽,但市面上瑜伽垫的品牌跟种类较多,如何选择?
  瑜伽垫的好坏一个看回弹,就是按下去之后是不是立刻能回弹,再一个是用手指头(不要用指甲划)划一下体会摩擦力等等,最好是买品牌瑜伽垫。 品牌的有远阳、皮尔、迪马森等等,不过建议买惠兰瑜伽新推出的PVC瑜伽垫,质量相当不错,图案很漂亮。品牌的不同,价位会不一样,根据自己的经济能力选择合适的!
  不管什么价位,只要这几方面没问题,就可以根据自己的喜好来选择!
  1 无异味,确保练习的健康氛围
  2 瑜伽垫平铺在地上时,要平整,如果不平整,练习时会阻碍动作轻松完成
  3 用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。
  4 买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?
  5 用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。
  6 初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。
[ 此帖被liu250389513在2019-03-27 21:32重新编辑 ]
玉颜妖妖

ZxID:8740448


等级: 文坛巨匠
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-25 0
好想练瑜伽,自己的韧带差
爱生活,爱派派
沐13

ZxID:11948639


等级: 热心会员
塞雁年年北去,蛮江日日西流。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-25 0
现在的一个垫子两头被我蹬烂了…正需要一个新的呢…
达人落叶穷通,浮云生死。
高士睥睨古今,玩弄六合。
圣人古今一息,万物一身。
众人尘弃天真,腥集世味。
ws64293190

ZxID:14088180


等级: 热心会员
此人很懒,什么也没留下
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-25 0
嗯 瑜伽初学者要选择厚一点的 不过在健身房上普拉提身体平衡之类的课就不能用那么厚的垫子了 会容易保持不了平衡
沫诺。1

ZxID:17001139

等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-25 0
我买了瑜伽垫。。然后练了几次就丢旁边起灰了。。哈哈。
kral001

ZxID:5956586

等级: 明星作家
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-25 0
想一个厚一点的瑜伽垫支撑度好一点
不过是用来做普拉提哈哈哈
佛萝拉

ZxID:8765263


等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-25 0
去年买了个加厚的瑜伽垫子  防滑的 还不赖 每天做做  平时当床垫子也好
amour琪

ZxID:43186839

等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-25 0
我的瑜伽垫穿鞋跳的时候蹬的掉皮了
anita_yy

ZxID:17168753


等级: 热心会员
我爱派派
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-25 0
有一个瑜伽垫,但是是卷的,感觉不方便,想换个折叠的,折叠的好还是卷的好呢
时光、旅程

ZxID:9431873


等级: 热心会员
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-25 0
我的瑜伽垫已经彻底沦为床边地毯..
好一口蛀牙

ZxID:19015447


等级: 热心会员
仔细看才会发现漂亮,看得久了才会发现可爱。你也是这样。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-25 0
我之前和我室友一人买了一块,现在已经扔家里不知道哪个角落里了,根本就没用过几次
zoemx

ZxID:12106024


等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-25 0
家里瑜伽垫一直卷起来放在门后··看样子也要用用了
浅筱夏

ZxID:15888936


等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-25 0
正打算买一个,就看到这个帖子,谢谢楼主的分享
xinxinxin213

ZxID:11772182


等级: 热心会员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-25 0
每次都网上直接买个加厚的觉得都还行╮( ̄▽ ̄)╭
dageapple

ZxID:10284232


等级: 文学大师
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-25 0
谢谢楼主分享,正好想换个垫子了,之前买的无论晾多久感觉都有一股味道,估计是材质不好问题
晴天LilyYY

ZxID:43201289

等级: 热心会员
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-25 0
年前买了块瑜伽垫  为了做运动   减肚子   可是 只用了大概3次吧   就闲置了   感觉自己实在太懒了
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-25

    晴天LilyYY扶老奶奶过马路,奖励4派派币

遇雪環见

ZxID:58661577


等级: 热心会员
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-25 0
我不懂呢 买的后来当脚垫了
dll000

ZxID:10306790


等级: 小有名气
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-25 0
挑瑜伽垫还有这么多讲究,我一直以为随便买就可以的了。
姜素萱

ZxID:28344213

等级: 明星作家
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-25 0
瑜伽垫相当于坐垫了现在
晨果果

ZxID:14158096


等级: 明星作家
你永远不知道下一秒出现的惊喜是什么。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-25 0
我都是买远阳的,老牌子了,质量不错
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