昨天我生平第一次去尝试了一下做艾灸，
以前我只给我儿子因为鼻子问题做艾灸，
他每次都跟我喊很热很痒，
所以我固有的印象中做艾灸很痛苦。

偏我这人吧，
湿气很重，
常常在去的那个中医养生的老板娘就鼓吹我尝试一下艾灸去湿气。
我再三确认了不会很烫后，
才同意尝试一下。

就是做艾灸有个时间性限制，
要在每天晴天的上午十点到下午四点之间做，
这样才能补阳气，
达到艾灸的效果。
平时白天都没啥时间，
这也是导致我一直没有去做艾灸去湿气的最大障碍。

昨天先疏通了背部的经络，
痛得我那个叫怀疑人生，
就觉得我整个背部没有一块肌肉是不疼不酸的。
做艾灸时，
生姜和艾灸的热度是一直都有进到身体里去，
希望还是有效果的，
这样每个月都可以去尝试一下！

应该效果不错的

我妈也经常做艾灸，对身体还是挺好的

艾灸对身体好，我个人还挺喜欢艾草的味道.
我没事也会直接熏一熏穴位什么的~舒服~
我对拔罐，刮痧，艾灸都有好感，但是我接受不了针灸囧，我只试过1次，医生针一下来，我一激灵，然后用医生的话，跟插进水泥一样，然后针歪了，试了3,4次，搞歪了3,4次，哈哈哈

没做过，鼻炎患者想去试一下！

没有出去做过艾灸，我都是在家里买艾条自己弄的，但是我觉得老是有些位置弄不好

鼻炎也可以做艾灸？是买艾条自己在家做吗？

我也蛮喜欢艾草的味道但是没有做过艾灸，艾草拿来泡脚挺不错的，另外还有艾草根可以拿来煲鸡汤~

没做过艾灸，不过还挺喜欢艾草的味道，很多老中医手法应该都有效果，刮痧什么的，尝试下未尝不可~

艾灸不错的。天气好的时候会点小半根艾柱放在窗台熏熏。也蛮好的。

舒服吗？热热的，没做过艾炙，这种理疗应该坚持时间长一点才能出效果

我超喜欢艾灸的
我个人觉得中医比西医靠谱，我也书湿气重
所以艾灸啊，姜疗什么的都做
不难受，超有用的

受不了艾灸的味道，我的鼻子特别敏感，一闻就猛打喷嚏

没做过，也没拔过火罐但一直想试试，总觉得自己湿气会很总。

没做过，一般都是按摩，倒是和朋友说去试试拔罐，找个时间去

一直不敢去尝试 怕痛

我做过针灸，会放上艾灸，艾草味挺好闻得

我那时候是给我儿子买艾艾贴的，然后卖的人跟我说灸哪些穴位，给我穴位图，然后我公公给我儿子艾灸。但是对我儿子来说没啥用，最后还是动了手术。

做了艾灸的飘过，身上都是疤，自己做的，烫伤了

艾灸真的挺好的，好处特别多，也很有用的，不过我晕灸，不能体验这种美好感受啦。