昨天我生平第一次去尝试了一下做艾灸，
以前我只给我儿子因为鼻子问题做艾灸，
他每次都跟我喊很热很痒，
所以我固有的印象中做艾灸很痛苦。

偏我这人吧，
湿气很重，
常常在去的那个中医养生的老板娘就鼓吹我尝试一下艾灸去湿气。
我再三确认了不会很烫后，
才同意尝试一下。

就是做艾灸有个时间性限制，
要在每天晴天的上午十点到下午四点之间做，
这样才能补阳气，
达到艾灸的效果。
平时白天都没啥时间，
这也是导致我一直没有去做艾灸去湿气的最大障碍。

昨天先疏通了背部的经络，
痛得我那个叫怀疑人生，
就觉得我整个背部没有一块肌肉是不疼不酸的。
做艾灸时，
生姜和艾灸的热度是一直都有进到身体里去，
希望还是有效果的，
这样每个月都可以去尝试一下！

鼻炎怎么做艾灸啊，请问可以买来自己在家做吗，求教啊！

没做过艾灸，做过拔罐，因为扭伤，艾灸效果怎么样

在网上买了那种艾灸盒在家自己艾灸，被嫌弃味道太大了

我可以接受做艾灸，但在家里做艾灸还是有点过分吧，味道那么大，熏完艾灸感觉全家都有一股挥之不去的味道，难闻死了，恨不得洗一万个澡。

做艾灸很舒服，做过几次，有效果。开始不喜欢艾叶气味，时间长就艾叶味不错。艾条用完后，粉灰不要倒了，也可用，可以祛脚气

艾灸还是挺好的，对身体好。

买过艾灸贴。感觉一般般。可能牌子没买对？

养生会所什么的感觉就是一个无底洞

前几天我同事也给我试做了一次，因为我感冒喉咙疼。结果试了说我严重堵塞啥的，做完起了一个小水泡我半夜挠痒痒还戳破了，养了好几天才好。我打算赶快去运动流汗去湿气。

我睡眠很差，据说艾灸很管用，我回头试试

我妈做过艾灸，还有火罐什么的，就当有用吧……

做艾灸是祛湿驱寒的吧，反正都是中国中医精华啊

没做过艾灸，不过以前拔过火罐，之后几天身上都是疼的

中医治疗病症比西医好，我本人喜欢中医。

做做艾灸是真的不错，没做过的亲可以去尝试一下

三伏天的时候我想去试试

拔罐过，太疼了！！！！！

我之前颈椎不好，几乎一个礼拜去一次，效果非常好

艾灸真的挺好的，好处特别多，也很有用的，不过我晕灸，不能体验这种美好感受啦。