瑜伽和普拉提的区别_派派后花园

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[健身分享] 瑜伽和普拉提的区别

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玲珑剑22

ZxID：18176092

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-26 0
练了几年瑜伽，普拉提上过几节课，还是喜欢瑜伽，觉得普拉提太累了。
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jenny2077

ZxID：6347393

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早日转正
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-26 0
练习的时候还没有特意关注过呼吸，以后要注意
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洋er

ZxID：7142248

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6.11十周年纪念！2.2快乐每一天
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-26 0
恭喜楼楼的经验分享哟
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w月y

ZxID：3587066

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-26 0
一直以为普拉提是一种高级瑜伽，听起来听高端

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-26

    w月y火眼金睛发现凤姐原来是外星人，有关部门奖励5派派币
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卫火羽

ZxID：41713421

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上帝的归上帝，凯撒的归凯撒！
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-26 0
瑜伽馆里都有普拉提，以为普拉提是瑜伽的一种呢，不过瑜伽的气氛真的是很棒，可以净化心灵。
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衣角轻扬

ZxID：1465557

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流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-26 0
一直以为是一样的呢 哈哈?
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dll000

ZxID：10306790

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-26 0
个人感觉普拉提会更累一些。
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sakuyamy

ZxID：13444076

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-26 0
开腿只能九十度坐位体前屈都碰不到脚趾的能学瑜伽么_(:з」∠)_
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妖精77诶

ZxID：15927430

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举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-26 0
对这两个都有点兴趣   谢谢楼主的科普
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xixixy1

ZxID：11665542

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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-26 0
长知识了，准备去练瑜伽
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xiha2010

ZxID：12729007

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-03-26 0
谢谢分享 健身房的瑜伽课是包含普拉提的
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tzzzzt

ZxID：10233943

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举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-03-27 0
瑜伽其实更注重呼吸与冥想
普拉提没练过不清楚，个人不喜欢有点闹腾的课 有点无所适从
果然还是在家自己练更合适
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katily

ZxID：16277279

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举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-03-27 0
有打算报班上课了，普拉提好像更好学
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LeLe6d911

ZxID：60154649

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大珠小珠落玉盘
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-03-27 0
看来想减脂的话还是要选择普拉提，感谢解惑
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straw稻

ZxID：22166330

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脚印全都是身外物
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-03-27 0
原来如此，感谢楼主科普，我之前还以为普拉提就是空踩单车呢😂😂
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summer-an

ZxID：18616717

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wild word
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-03-27 0
谢谢科普，我一直以为是一样的。
看下来还是普拉提更适合减肥的我
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白玉小刀

ZxID：16357020

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举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-03-27 0
长见识了，谢谢楼主分享
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qiyizhilv

ZxID：6789105

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举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-03-27 0
谢谢楼主，算是明白了，可能会练一练去
字数检查   http://www.mingmu.net/zishu.html

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