昨晚睡得不错,心情好多啦_派派后花园

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昨晚睡得不错,心情好多啦

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hejingyi

ZxID:4940906


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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-24 0
我睡眠不大好,有几个月了,最难过的几天,凌晨到3、4点都无法入睡,床上翻腾几个小时,然后7点又起来去上班,太煎熬了。前一阵子咳嗽,吃了好几周药,药里面有安眠成分,好歹能睡着了。这周停药了,前晚又睡不好了,反反复复的醒,昨天1点入睡,睡到早上7点,对我来说难得了,然后没起继续睡,一直做梦,醒了几次,最终9点醒来,算是难得的好觉了。好担心睡眠啊
  • 际遇之神

    惩罚 2019-03-24

    hejingyi看小说木有TXT,损失派派币3

junjin3970

ZxID:11423923

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-24 0
昨晚没有睡好睡得太晚了,待会儿睡个午觉补一补。
大甲

ZxID:14023047

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大甲
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-24 0
恭喜.能睡好覺真的是幸福的,我這兩天根本無法睡,一直掛著帖子的事要解決~
沅有芷兮夕

ZxID:14342960


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我是一支自由行走的花。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-24 0
放宽心,治好病就能睡啦。
烟花蝴蝶

ZxID:730958

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-24 0
吃点褪黑素看看,不是安眠药,但是吃了有助睡眠。
zhiaiyutou

ZxID:16625846


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过好每一天!
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-24 0
睡不好最没有精神了,我昨晚也没有睡好,今晚喝了点小酒,估计有帮助。
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-24

    zhiaiyutou 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币

砚墨璃白

ZxID:27780007


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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-24 0
哭唧唧,爷爷奶奶醒的早也就算了,我也不嫌弃大清早五点钟他们讲话吵,但是能不能不要喊我
刑小绿

ZxID:12401120

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-24 0
要注意休息哦,休息得好,状态就会好的
漂泊92

ZxID:24184458

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注册04-03生日10-01
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-24 0
睡眠好心情就好
330871948

ZxID:13211195


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不要被挫折打败,像不倒翁那样,永远站立着,直到胜利.
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-24 0
楼主,要不试下晚上来杯温牛奶,不知道你睡觉时把手机放哪了?最好不要放到枕边哦,放的里床稍稍远一些的距离,好像也有用哦
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-24

    朋友帮你过生日,获得1生日卡

wj363745711

ZxID:12939497

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-24 0
睡得好精神就好,睡眠不足人都是慢一拍
狐仙的徒弟

ZxID:14012883


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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-24 0
睡不好真的太难受了,我也失眠过,最严重的时候三天一觉都睡不着,最后开了药才睡下去的…太伤身体了,希望咱们都能睡好好
水水水2008

ZxID:8843998

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-24 0
恭喜,想到今天休假,昨晚有点不舍得睡
茶杯56

ZxID:7687370

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-24 0
睡觉之前放宽心。 不要潜意识中抗拒睡眠,睡好觉,早上起来心情。好快乐呀。
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