昨晚睡得不错，心情好多啦_派派后花园

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昨晚睡得不错，心情好多啦

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hejingyi

ZxID：4940906

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-24 0
我睡眠不大好，有几个月了，最难过的几天，凌晨到3、4点都无法入睡，床上翻腾几个小时，然后7点又起来去上班，太煎熬了。前一阵子咳嗽，吃了好几周药，药里面有安眠成分，好歹能睡着了。这周停药了，前晚又睡不好了，反反复复的醒，昨天1点入睡，睡到早上7点，对我来说难得了，然后没起继续睡，一直做梦，醒了几次，最终9点醒来，算是难得的好觉了。好担心睡眠啊

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-24

    hejingyi看小说木有TXT，损失派派币3
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茶杯56

ZxID：7687370

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-24 0
睡觉之前放宽心。 不要潜意识中抗拒睡眠，睡好觉，早上起来心情。好快乐呀。
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水水水2008

ZxID：8843998

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-24 0
恭喜，想到今天休假，昨晚有点不舍得睡
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狐仙的徒弟

ZxID：14012883

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-24 0
睡不好真的太难受了，我也失眠过，最严重的时候三天一觉都睡不着，最后开了药才睡下去的…太伤身体了，希望咱们都能睡好好
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wj363745711

ZxID：12939497

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-24 0
睡得好精神就好，睡眠不足人都是慢一拍
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330871948

ZxID：13211195

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不要被挫折打败,像不倒翁那样,永远站立着,直到胜利.
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-24 0
楼主，要不试下晚上来杯温牛奶，不知道你睡觉时把手机放哪了？最好不要放到枕边哦，放的里床稍稍远一些的距离，好像也有用哦

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-24

    朋友帮你过生日，获得1生日卡
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漂泊92

ZxID：24184458

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注册04-03生日10-01
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-24 0
睡眠好心情就好
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刑小绿

ZxID：12401120

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-24 0
要注意休息哦，休息得好，状态就会好的
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砚墨璃白

ZxID：27780007

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-24 0
哭唧唧，爷爷奶奶醒的早也就算了，我也不嫌弃大清早五点钟他们讲话吵，但是能不能不要喊我
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zhiaiyutou

ZxID：16625846

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过好每一天！
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-24 0
睡不好最没有精神了，我昨晚也没有睡好，今晚喝了点小酒，估计有帮助。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-24

    zhiaiyutou 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币
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烟花蝴蝶

ZxID：730958

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-24 0
吃点褪黑素看看，不是安眠药，但是吃了有助睡眠。
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沅有芷兮夕

ZxID：14342960

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我是一支自由行走的花。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-24 0
放宽心，治好病就能睡啦。
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大甲

ZxID：14023047

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大甲
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-24 0
恭喜.能睡好覺真的是幸福的,我這兩天根本無法睡,一直掛著帖子的事要解決~
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junjin3970

ZxID：11423923

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-24 0
昨晚没有睡好睡得太晚了，待会儿睡个午觉补一补。
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