宅译的职业病_派派后花园

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[疑问互助] 宅译的职业病

刷新数据 楼层直达
lotuslige888

ZxID:26857947


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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-24 0
— (独爱穿越) 本版疑问互助分类主题帖不计入正式会员申请主题帖数 (2019-03-24 17:52) —
从大四开始兼职,步入了医药宅译的行列,平时大都长时间对着电脑,至今快接近20年了,每天至少10几小时对着电脑,不运动,去年开始颈椎病低血压眩晕一系列的职业病来了,从来倒头就睡的我居然失眠了,听群里同事们讨论,有的腰疼得直不起,有的手麻,都是亚健康的表现,现在买了站坐交替式电脑台,买了华为手环,定期做理疗,希望能有好转,

工作固然重要,健康价更高
碧落曦瑶

ZxID:16913618

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-24 0
上班族也有这个劲椎病啊,咋办哦
蔓延树精

ZxID:10854986


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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-24 0
身体是自己的,难受也是自己的,要小心呀
孤灯浅影

ZxID:25808702


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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-24 0
我也是整天对着电脑986,感觉身体很差,估计楼主时间更长,还是要保重啊
绣气雪

ZxID:51703143

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ヽ(✿゚▽゚)ノ相逢总有期
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-24 0
有时间的话还是多走出门做做运动,身体健康真的最重要
世界上最动听的三个字是:买!买!买!(๑•̀ㅂ•́)و✧
肉包子2

ZxID:12010094

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-24 0
颈椎病是现在年轻人通有的吧,大家平时上班还有低头看手机都很容易得这个病,平时没事自己按摩一下可以缓解一点
殇墨心

ZxID:11318264


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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-24 0
多打打羽毛球,倒着走路
慕未末

ZxID:11770673


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相思本是无凭语,莫向花笺费泪行
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-24 0
楼主注意身体啊,还是要坐一会盯一会电脑就要起来多走走多活动一下,缓解一下疲劳
那是我的愿望,有多艰难,就有多坚定
小兔儿乖

ZxID:16090629


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Hakuna Matata
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-24 0
要运动,多运动,最好是一个半小时,动这么一刻钟,我之前难受到吐了,就是颈椎不好导致脑供血不足
林被是神

ZxID:17382291


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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-24 0
整体对着电脑屏幕,如果不看又说你不做事,每天看一会就起来运动运动,身体是自己的
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-24

    偶遇猪MM,传授美容大法,获得1清洗卡

青梅竹马

ZxID:832252

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-24 0
没办法,一天十几个小时对着电脑
sasa39

ZxID:14302738

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-24 0
身体是本钱,好好爱护。
fayeyong99

ZxID:13200316

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时间是怎么样爬过我的皮肤只有我自己最清楚
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-24 0
颈椎病真的难受,下班以后多互动,公园有种设施,可以做点对颈部好的锻炼,尤其走路不要看手机,这个真的很伤颈椎。
irxmm

ZxID:9637301


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安康如意!
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-24 0
身体是革命的本钱。现在因久坐而引发的疾病越来越年轻化了。
xinxinxin213

ZxID:11772182


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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-24 0
订个闹钟提醒自己过一段时间就动一下
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-24

    xinxinxin213路遇贵人,得4派派币

rebeccajoy

ZxID:11938233


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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-24 0
编程相关,兼职宅译同样有这个毛病,干起活来总忘记动弹。不过医药翻译这个领域很佩服啦,翻译界渣新膜拜前辈!
wshy1991

ZxID:1482646


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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-24 0
同样是职业病颈椎不好,医生推荐做颈椎操,也就一次十分钟,正好工作中歇歇,楼主可以试试
lc1037345302

ZxID:14238500

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-24 0
身体最重要 一定要身体健康 才能做很多事情啊
iflytiger

ZxID:9778598

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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-24 0
长时间伏案工作,可以用小的按摩仪,我觉得效果不错,
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-24

    偶遇猪GG,传授猪头大法,获得1猪头术

司凌。

ZxID:9742737


等级: 派派版主
配偶: 此微夜
原名:独爱穿越。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-24 0
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