怎么能控制熬夜啊_派派后花园

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怎么能控制熬夜啊

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沐南1b8d

ZxID：24271446

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希望生活恬淡安康，感受岁月静静地流淌。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-24 0
我真是对自己绝望了 一看小说就得熬夜到后半夜 每天早上都告诉自己今天一定早点睡 熬夜对身体危害大啊等等等告诫自己一遍 但是到了晚上还是控制不住自己啊！要说熬夜的危害自己能说一百条 但是道理都知道 一到晚上就都自动过滤出大脑了 一边瞄着时钟刷刷不停的走一边跟自己说我就再看10分钟 完了等回过神指定后半夜了！大家有没有什么好办法啊 我还想长命百岁的啊～
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小虫的茶

ZxID：64201164

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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2019-03-24 0
除非你手机电脑电视全没电了，否则还是别作梦了
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hanpeihang

ZxID：10789346

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一天很短，开心了就笑，不开心过会儿再笑~！
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2019-03-24 0
我是进来学习怎么控制的😭
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mercury3385

ZxID：6237350

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举报 只看该作者 48楼  发表于: 2019-03-24 0
我和楼主一样，心里不想睡，但也有的时候确实特别困，躺床就着，可那个时间也是十二点了
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sasa39

ZxID：14302738

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举报 只看该作者 47楼  发表于: 2019-03-24 0
断电，断网，自我保护。
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qzcaihong

ZxID：14244138

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2019-03-24 0
握手，同是熬夜党，每天都是看小说看到半夜，手机放枕头下睡醒继续看，其实这样真不好，只是戒不了
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yiquzitai

ZxID：15400724

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2019-03-24 0
我也想知道，跟毒瘾似的
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琉璃色光年

ZxID：14183852

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安静起来可以消失在空气里
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-03-24 0
我也是，我心里想的很好然而。。对我来说唯一很好用的方法就是第一天晚上直接不睡了，然后第二天很困就可以早早睡了，不过感觉这样对身体更不好
随风在飘摇啊摇 ♪
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虾仁猪心

ZxID：12717683

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举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-03-24 0
我是因为要值夜班控制不了要熬夜，但是白班的时候也睡不着了，最好的方法就是白天运动运动累一点，晚上才能够睡的香
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清幽兰香

ZxID：15403928

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-03-24 0
熬夜看小说，年轻那会儿经常干的。
也不知道是不是现在年龄大了，精力也不行了看着看着就容易睡着了。
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勤奋的美洋洋

ZxID：770132

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爱好由来下笔难,一文千改始心安
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-03-24 0
我们一模一样啊，我试了装手机控软件，设了定时关机，结果都没用啊
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wj363745711

ZxID：12939497

180鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-03-24 0
立了一万次flag    次次都倒

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-24

    在派派游荡，不小心被从天而降的电脑仍中，春哥出现，原地复活并得到3派派币
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paslzf

ZxID：4174164

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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-03-24 0
到点就去睡，脑袋放空最好
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momolu

ZxID：11565815

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深情即是一桩悲剧
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-03-24 0
睡觉之前不玩看小说啦，刷刷微博没有新内容就睡啦
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Aviio

ZxID：17832259

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举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-03-24 0
每晚去运动一下，早点起床，不用控制到点你就会困成狗
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813564995

ZxID：10937888

53鲜花 0鸡蛋

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在不该说话的时候就保持沉默，不属于自己的热闹别去招惹
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-03-24 0
昨天晚上仍在尝试这个项目，再次以失败告终。手机绝对是第一影响力。
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卤蛋菌

ZxID：20289447

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下辈子我要做颗树，不卑不亢，不痛不痒。
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-03-24 0
感觉戒掉手机就能早睡
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kafeiwang

ZxID：8657684

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加油！！
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-03-24 0
可以用用蒸汽眼罩，20分钟，睡觉带上
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为妞而来

ZxID：11695711

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加油！冲鸭！
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-03-24 0
这个真是挺难忍住的，特别是看到好文或者看到好剧，停不下来啊，非弄的自己很累。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-24

    为妞而来 下雨没带伞，被淋了，损失派派币5
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林678

ZxID：18395452

308鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-03-24 0
跟妈妈睡一个房间，让她晚上唠叨你
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