想问问大家到了晚上都怎么抑制自己的食欲的_派派后花园

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[热线求助] 想问问大家到了晚上都怎么抑制自己的食欲的

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yueyue1217

ZxID：14438311

1鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-23 0
意念，意念控制
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skitiii

ZxID：14167523

91鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-23 0
因为懒？反正只要我躺在床上了，就算是饿死也不会去吃东西
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素包子mm

ZxID：20810273

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-23 0
我是没有抑制的办法，唯一的办法就是家里不备零食，坚决不点外卖，早早的刷牙
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走远一些

ZxID：10787300

5鲜花 0鸡蛋

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年少轻狂～幸福时光～
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-23 0
我试过就喝水～感觉饿了就喝～结果半夜一直起来上厕所😓😓～甚至大清早饿的胃疼醒过来～最后还是放任～不忍了～这也是折磨自己啊～
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山间来去云

ZxID：11705886

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-23 0
吃点不会胖的，我是鸡毛菜汤，饱肚子没热量
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半翅羽

ZxID：11256149

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-23 0
想控制但是一般都控制不住啊，少买点东西吧。
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夏筱果

ZxID：43724891

93077鲜花 0鸡蛋

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配偶: 素枢
咸鱼党只想躺平1.18结婚周年，2.28派派周年
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-23 0
难以抑制，哎

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-23

    PLM115扶老奶奶过马路，奖励4派派币

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旗木波特e20e

ZxID：25278204

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-23 0
什么都不准备，想吃也没有，就不吃了……
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leafleaf18

ZxID：15347881

27鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-23 0
我多数是饮水或低糖热饮,很效的,大约3至5分钟左右你会感到暖胃然后好快想睡,不过你最好等半小时~45分钟才睡,这样才好。
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粉甜糖小蛮

ZxID：17880769

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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-23 0
睡觉。早点睡。有的时候我就好想喝奶茶
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土绵绵

ZxID：50214465

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-03-23 0
我都是放纵自己
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bloodlust801

ZxID：16448189

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举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-03-23 0
完全。。。没有抑制
大概唯一保持体重不严重增加就是我也很晚才睡？？然后我基因说我睡觉烧的卡路里挺多？

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-23

    在网上冲浪时,突然被霸天虎侵入了电脑,损失派派币5
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521liann

ZxID：10205337

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你站在桥上看风景
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-03-23 0
刷牙，刷完就不吃了

楼主留言：

(null)
看风景的人在楼上看你
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lc1037345302

ZxID：14238500

4鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-03-23 0
喝点水，赶紧睡觉，睡着了什么都有
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cgs96

ZxID：12641295

284鲜花 0鸡蛋

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人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。生日7.21 周年7.12
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-03-23 0
第一天最难，连续几天克制住就成功了。目前我还没成功

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-23

    与人嬉笑打闹，撞了老人家，罚款派派币3
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qingerch

ZxID：14600069

1鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-03-23 0
中午多吃点，吃到撑。晚上就不会想吃东西了。哈哈哈

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-23

    qingerch偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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清歌丶弦乐

ZxID：14456809

13鲜花 0鸡蛋

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嗯，慢慢等叭
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-03-23 0
我觉得抑制了会更严重。有时候拆开吃了一点点也就不吃了
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那鲁家的猫

ZxID：612851

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如果心能说话，那将是咒语般的言
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-03-23 0
看小说的精彩程度，好看的小说能让我忘记吃东西，书荒的时候能淘宝美团饿了么来回切换
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catlover2011

ZxID：14919203

29鲜花 0鸡蛋

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人生昧履，砥礪而行。晨曉，照歸路。
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-03-23 0
我也是總在晚上餓，有時到了半夜還在吃吃吃，救命啊！體重一去不復返啊啊啊～有時比較有自制力時（很少發生）會告訴自己多喝水，早點洗洗睡吧，就真的有用。混到很晚還不睡就控制不住自己的嘴....
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紫色忧郁1991

ZxID：2737588

1鲜花 0鸡蛋
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O(∩_∩)O哈哈~终于进来了~
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-03-23 0
晚饭还是多吃点，不然吃了宵夜就更容易胖

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-23

    紫色忧郁1991偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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