熬夜是病,怎么治啊_派派后花园

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熬夜是病,怎么治啊

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熊猫与眠。

ZxID:5481458


等级: 热心会员
坐酌泠泠水,看煎瑟瑟尘。无由持一碗,寄与爱茶人。3.29周年
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-23 0
跟樓主一樣~
迷景

ZxID:20546051

等级: 热心会员
...
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-23 0
一样一样的 不是不困 就是不想睡。。。
13w

ZxID:796879

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-23 0
先连续早起几天,晚上就会困的什么都不想干
薄荷紫

ZxID:3909137

等级: 热心会员
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-23 0
以前我也经常熬夜,有时候还通宵不睡
现在估计是年纪上去了,一晚睡第二天立马就各种不舒爽了
所以现在基本工作日都在十点左右睡,休息日适当晚点十二点前也都睡了
蔓延3

ZxID:27108373

等级: 热心会员
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-23 0
资深熬夜,控制力太差,什么都不做,随便刷手机时间都过了,   
七月流萤

ZxID:6866679


等级: 明星作家
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-23 0
真的能理解 每天起床都想去揍前一天熬夜的自己 但是带晚上就是越夜越精神
大耳米老鼠

ZxID:30934577

等级: 职业撰稿
诺不轻信,故人不负我;诺不轻许,故我不负人。
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-23 0
晚上到10点就强迫自己睡觉,然后多试几天,强制改变自己的作息习惯,形成新的生物钟
zxzxzxzx

ZxID:232883


等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-23 0
不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,重要的事情多说几遍,自勉
山有木兮木有枝
voyage_lin

ZxID:18108536

等级: 热心会员
永远看小说~
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-23 0
已经没救了,,,就这样把,,随缘~~~
syyjc

ZxID:14302317

等级: 热心会员
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-23 0
我已经放弃治疗
辟邪木

ZxID:2746608

等级: 热心会员
FF14天下第一!
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-03-23 0
治不好的······不过我的熬夜强迫症还没到后期,基本12点左右能睡,偶尔会拖到1.2点,那时候第二天就超级难受了
pxjy

ZxID:14311080


等级: 热心会员
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-03-23 0
当工作或者学业很累的时候,自然就不会熬夜了,躺床上自己就睡着啦
  • 际遇之神

    惩罚 2019-03-23

    pxjy扶老奶奶被坑派派币2

短尾兔子

ZxID:16605663


等级: 文坛巨匠
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-03-23 0
上班以后感觉一天的时间里就只有晚上才是真正属于自己的,习惯了晚上躺在床上看小说什么的,不知不觉就到一两点什么的,我现在基本晚上不熬夜了,除非是失眠,基本上看时间吧,如果太晚了过了23点就可以把手机放下了,放的离自己远一点,实在不行就把家里网线拔了。
59419115

ZxID:14624364

等级: 热心会员
不畏将来,不念过往。如此,安好。
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-03-23 0
我最近经常夜里谁不着,不知道是怎么了。感觉身体出毛病了。明显今年体质比去年差了。老了,一年一岁人。
轻舟已过万重山
shirlybb0b

ZxID:36537325


等级: 文学俊才
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-03-23 0
没得治我觉得我已经是惯性熬夜了。除非很困强制想睡觉 否则真的要熬到12点才罢休
无冬の夜

ZxID:10394959

等级: 专栏作家
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-03-23 0
以前也知道熬夜不好,但是也没太重视过,直到身体出了问题,还动了手术,才知道以前的生活太不健康了,这种东西只有自己意识到严重性才能改过来,现在10点多肯定上床。
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-23

    无冬の夜 收到爱意的花花一朵,得5派派币

lemon88jing

ZxID:7763391


等级: 明星作家
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-03-23 0
我也有段时间天天2-3点睡,后来突然就好了...最近能坚持11点左右睡了...记得一开始下定决心的时候也会躺着很久睡不着,后来习惯就好了
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-23

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币

346362671

ZxID:1565952


等级: 文坛巨匠
一时熬夜一时爽,一直熬夜一直爽
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-03-23 0
没法治了,感觉已经病入膏肓,拒绝治疗了
joycekaede

ZxID:784277


等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-03-23 0
真的邪门,有时候明明困了,但是哪怕把老剧翻出来看,都不想睡,简直不知道自己在坚持什么
裔青浣

ZxID:13653149


等级: 热心会员
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-03-23 0
早起就能治了,我之前也爱熬夜的,然后工作了以后天天要求7点起床,基本上就再没熬过夜。
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