熬夜是病，怎么治啊_派派后花园

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熬夜是病，怎么治啊

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苏玖晔

ZxID：15073011

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2到深处自然萌
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-23 0
我知道熬夜对身体很不好，可是就是想熬夜怎么办，感觉只有夜深人静的时候，这段时光才是你一个人的，可以看剧看小说或者不知道做什么然后再睡觉
但是第二天就会精神不好，容易生病
但是真的很想熬夜啊……QAQ
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偷的浮生半日闲~~~~
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ms_ng

ZxID：17176984

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我不是来救你的，我是来爱你的。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-23 0
最近一周都是2点睡，7点多起，觉得要秃头，难受啊。还是不要熬夜了
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小榄仁

ZxID：27728377

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吼吼~
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-23 0
我也是一样，我有晚睡强迫症，每天深夜不愿睡觉，每天白天又无精打采的。每天都跟自己说，今晚一定要早睡，可每次都做不到。
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ysl木木

ZxID：11473914

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-23 0
我也来跪求答案，我也是一个资深熬夜党。也知道熬夜对身体很不好，但是就是控制不住，每次想着说我上床之前要把手机关掉，但每一次关掉了，我也会重新把它打开，也是对自己很佩服了。
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sissieliu

ZxID：11786765

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水出一片天……
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-23 0
没得治啊，我已经病入膏肓了。
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onlykonlin

ZxID：658764

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-23 0
每天都舍不得睡，不过用蒸汽眼罩入睡的效果不错。
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寅姊筱

ZxID：12438140

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-23 0
习惯性熬夜我啊，主要是在医院值班想不熬夜都难
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惜枫

ZxID：14212299

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-23 0
嗯 每次都跟自己说今天要早睡 几点几点前就要睡 但最后还是熬夜了😭
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gjjanet

ZxID：10648326

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-23 0
全靠自觉啊……

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-23

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
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旗木波特e20e

ZxID：25278204

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-23 0
每天十一点就把手机藏起来，然后断网
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shsy

ZxID：2530898

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-23 0
去过几次医院，老中医都语重心长的跟我说，要早点睡，十点就睡觉……十点正是看小说看的嗨啊
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dahao818

ZxID：26991667

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-23 0
这个真的好难好难啊，每次都说打完这局就说，或者是看到X5或是X0章就睡，然后就等到下一个循环……然后天就亮了，好伤
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許柳柳

ZxID：17498617

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(づ￣3￣)づ
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-23 0
我以前也都熬夜　不過１２點不睡的
但是上班之後要早起所以只好早睡ＱＷＱ
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爱睡觉的范宝宝

ZxID：12527014

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愿你阅尽千帆，归来仍是少年
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-23 0
我昨天三点睡的，今天特别困

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-23

    偶遇猪MM，传授美容大法，获得1清洗卡
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ms小满

ZxID：17082446

44鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-23 0
我也是，明知道熬夜不好，但是经常都晚睡
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芸豆豆

ZxID：1754856

552鲜花 0鸡蛋

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冬天来了春天还会远吗
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-23 0
资深熬夜党 非常赞同 是这样的 感觉睡前再不看会小说看会视频 就觉得今天没有让自己放松 明明有时候 已经很困了 还在强撑着不睡 早上又得早起 真的伤不起 头真的会秃的...
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脱线的木偶

ZxID：17448343

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-23 0
强行控制……
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asd1671

ZxID：17080843

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-23 0
可以试试断网，断咖啡饮料，运动，中药调理
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安可问千里

ZxID：21923750

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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-23 0
我已经病入膏肓
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ighostapple

ZxID：4169200

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-23 0
只有晚上时间是自己的 所以总想晚睡会，但是第二天精神不济也是个大问题啊
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