你们有过失眠的时候吗？_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：259 回复：42

你们有过失眠的时候吗？

 刷新数据 楼层直达
ahih

ZxID：4828918

6鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-22 0
我如果第二天有事的话就会吃褪黑素睡觉，但是没有事，我就会放宽心，失眠就失眠，然后就会拿一本小说开始看
回复 引用 新鲜事
顶端
fhhyy

ZxID：757138

4鲜花 0鸡蛋

等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-22 0
可能我有点神经衰弱吧，有心事失眠有压力也失眠，过了平时睡觉时间还失眠
回复 引用 新鲜事
顶端
会一直在一起

ZxID：14237443

96鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-22 0
我白天喝咖啡晚上必定失眠，也不知道是不是心理作用。
回复 引用 新鲜事
顶端
香袖一舞间

ZxID：13316560

21鲜花 0鸡蛋
等级: 明星作家
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-22 0
失眠是件很难受的事情，明明想要睡觉，可是躺下去，脑子却非常清醒，就算数鸭子也是睡不着
回复 引用 新鲜事
顶端
cycyer

ZxID：10534364

0鲜花 0鸡蛋
等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-22 0
有啊，下午喝奶茶就失眠
回复 引用 新鲜事
顶端
薄荷紫

ZxID：3909137

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-22 0
很少失眠，我是属于心大的那种人，无论白天心情有多差，压力有多大，基本躺床上就能秒睡
回复 引用 新鲜事
顶端
条纹格子

ZxID：14753558

44鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-22 0
压力大的时候我就会失眠，想过许多法子，换枕头，听音乐，不过最重要的还是调节自己的心情。
回复 引用 新鲜事
顶端
水苍瀾

ZxID：14449142

2鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-22 0
有过啊，一般心里有事想得多的时候就睡不着
回复 引用 新鲜事
顶端
笙箫寒

ZxID：202538

277鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
何以解忧，唯有暴富
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-22 0
以前失恋的时候，失眠过，整整半年，后来慢慢就好了
回复 引用 新鲜事
顶端
Shadowsfa

ZxID：51152171

0鲜花 0鸡蛋
等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-22 0
1. 火旺, 看中医去火气
2. 买花茶, 有一种叫香蜂草叶, 可以放松心情, 帮助睡眠...
3. 经常吃点宁心安神的食品,例如莲子红豆沙, 百合雪耳糖水~~~
回复 引用 新鲜事
顶端
天青云色

ZxID：17595451

627鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
不忆过往 无惧未来 专注当下 要开心呀
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-03-22 0
一焦虑就不太睡的着 然后就熬夜 然后就各种毛病 免疫力下降 疲惫 牙齿发炎肿   所以 作死之后 最近一直在试图早睡早起 挽回健康
回复 引用 新鲜事
顶端
天理昭彰

ZxID：20665979

18023鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
花楼十一月一定搞完
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-03-22 0
现在失眠就扛着，白天不睡午觉，总有一天扛不住了就困了，到时候失眠就好了

回复 引用 新鲜事
顶端
mimiyaqq

ZxID：11504502

283鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
今天也要元气满满(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-03-22 0
一直都睡不好
我觉得自己想太多，但是控制不住
回复 引用 新鲜事
顶端
允诺爱在惜缘前

ZxID：14791406

983鲜花 0鸡蛋

等级: 职业撰稿
愿世界和平☼
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-03-22 0
有啊，有心事的时候大脑疯狂运作，根本睡不着很痛苦，特别是隔天还要上班
回复 引用 新鲜事
顶端
changfeng110

ZxID：2685135

3鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-03-22 0
失眠过一次，忘了因为啥，睡眠杠杠的
回复 引用 新鲜事
顶端
qq74c42

ZxID：45433865

1鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
随遇而安
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-03-22 0
呜呜呜，我怎么就这么好睡呢，靠着沙发背看小说看电视都能睡着，家里长辈说我就是睡胖的……
回复 引用 新鲜事
顶端
毛儿尔

ZxID：13586847

40鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
事与愿违
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-03-22 0
有 我失眠就是瞎想的  很难受 越睡不着越想 越难受  这种时候我就平板支撑了 然后累了就好啦
回复 引用 新鲜事
顶端
你是我买来的

ZxID：21874632

18鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-03-22 0
有过的，失眠真的很痛苦。
然后会胡思乱想。
关键如果第二天是上班日，真的是酸爽。
一整天都没精神。
回复 引用 新鲜事
顶端
yamashitasai

ZxID：13459846

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-03-22 0
失眠特别痛苦，二天脑壳疼，身体发烫。大概没什么解决办法。就是有时间就趁机瞌睡一下。保证食物营养，等大脑困的不行不行了，就自然睡了。
回复 引用 新鲜事
顶端
yuemsn

ZxID：4784334

13鲜花 0鸡蛋

等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-03-22 0
成年人经常失眠，试过助眠药但是效果不大，现在都是听asmr助眠，推荐ppomo的视频，B站搜up主 锦衣缇骑。
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复