想问踏步机，有没有用，伤膝盖么_派派后花园

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[家长里短] 想问踏步机，有没有用，伤膝盖么

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qiyuan32

ZxID：11788534

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等级: 才华横溢
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-20 0
— 本帖被 洛竺 从 体育沙龙 移动到本区(2019-03-20) —
买了一个踏步机
因为不占地方，又符合刚锻炼的人
可是下单之后有人说伤膝盖
我用起来，倒是感觉走了半个小时的话明显发热，不过没见瘦
想知道有用么
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流光签

ZxID：17707676

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直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-20 0
能不能调坡度 爬坡的话对膝盖伤害小点
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lyly2306

ZxID：1492104

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-20 0
你用的时候心跳如何？220-年龄再乘以70%达到这个数才可能消耗脂肪
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ysl木木

ZxID：11473914

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-20 0
还是不要过度使用吧，确实有听到身边的人说用了这个脚踏机膝盖不好了。
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柳亦言

ZxID：65393762

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-20 0
不是很清楚，去查查看
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tutuyoyokkk1

ZxID：7542595

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-20 0
确实有听说对膝盖会有影响

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-20

    tutuyoyokkk1路遇贵人，得4派派币
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lidiayaya

ZxID：9452229

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等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-20 0
买过 用了几天就闲置了

一直踩踏担心大腿出肌肉
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yutiantian0325

ZxID：21346264

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-20 0
女孩子是容易伤到关节
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悦731

ZxID：11430049

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-20 0
楼主可以买椭圆机，这个对膝盖没什么伤害
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飞鱼鱼鱼鱼

ZxID：22726040

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-20 0
平时注意不要过度锻炼吧，还是比较容易伤膝盖的
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beiliyita

ZxID：8259214

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等级: 文学大师
甜食退散，我不吃我不吃~~
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-20 0
怕伤膝盖要不试试划船机？
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影颜

ZxID：12961878

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-20 0
不如每天出去散散步呀

楼主留言：

散步的效果没有踏步机好
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