养成好习惯很重要_派派后花园

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[家长里短] 养成好习惯很重要

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木木_又欠

ZxID:40726177

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也不过只是为了想让这世界知道, 反复与坚持之后, 柔水终成雕刀。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-20 0
习惯是一个可怕的东西,如果别人跟你聊天聊一个月,有一天他不跟你聊了,那么这个时候的你,估计辗转反侧,一直在等他,或者忍不住找他聊;习惯是一个可怕的东西,如果你每天都运动,如果有一天不运动了,那么就会浑身不舒服;习惯是一个可怕的东西,如果你每天习惯翘二郎腿,那么你颈椎就会变弯,脸变大,体形变丑。
同时,习惯也是一个好东西,会让你受益终身。如果你每天看一点书,每天进步0.1,那么一年后会进步1283305580513353。也就是一千万亿多。所以好习惯的养成很重要。
听说21天可以养成习惯,可以调整生物钟,每天醒的很早,那么你就会在那个点醒来,再也睡不着。所以坚持一样东西,至少要坚持21天才能看出成效。
很多人一感冒发烧生病就感受到运动的重要性,马上就开始跑,然后跑两天就不跑了,有的病的更重了就嫌弃运动让他病的更重了,为他的生病找借口,其实他可能是因为出汗了,没有处理好后续工作而着凉了。记得高中生物老师说,要想增强免疫力,只要他坚持锻炼三个月,那么一定能看到成效,但是坚持三个月的人有多少呢?但是一旦养成习惯,运动就不是一个需要坚持才能完成的了,而是成为一个你每天必须做的,就像吃饭一样。坚持一件事,首先这件事得是你不想做懒得做的,一旦是你很开心,不做不行的,那么就不需要坚持了。
好习惯养成很重要,不要怕来不及,从现在开始。
流光可鉴

ZxID:14201348

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山河远阔,人间烟火。无一是你,无一不是你。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-20 0
比如现在每天都在刷学习强国,就是习惯了
然后现在每天爬起来回帖,也是习惯了

楼主留言:

你把我逗笑了,然后默默把学习强国打开了

你是我身外,化白云任去来
silence媛

ZxID:5278128


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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-20 0
跷二郎腿这么严重啊!我一定要改了!

楼主留言:

真的很严重,不要跷二郎腿,脸真的会变丑。

  • 际遇之神

    奖励 2019-03-20

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币

知性可怕怕

ZxID:22559182


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努力坚持就是胜利。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-20 0
习惯真是个可怕的东西,其实有的时候懒得去做的事真的很简单。

楼主留言:

对啊,所以看我们愿不愿意做了。

ntlsw

ZxID:13022242


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乱我心者,今日之日多烦忧
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-20 0
对啊,现在开始,多多努力!

楼主留言:

加油加油

空白

ZxID:130499

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-20 0
我开始坚持早睡了,现在基本不到10点,困意十足

楼主留言:

好奇问一下你的年龄

qiyuan32

ZxID:11788534


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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-20 0
回 2楼(silence媛) 的帖子
很严重,我朋友说会对腰造成不好的影响
她说针灸都花了很多钱了

楼主留言:

为了省钱我们也要不跷二郎腿

  • 际遇之神

    奖励 2019-03-20

    qiyuan32 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币

ry07080530

ZxID:18347268

等级: 热心会员
起身呵手封题处 却到鸳鸯两字冰
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-20 0
谢谢二楼的提醒,我也要开始学习强国了
要不领导会找我谈话

楼主留言:

每天30分,加油加油

yamsuph

ZxID:127071

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-20 0
翘二郎腿会一边pp大一边小哦

楼主留言:

对啊,颈椎还会变形

___喵

ZxID:14711855


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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-20 0
我习惯熬夜看小说,现在努力戒掉这个习惯,每天3点多都不睡,第二天9点就上班,我的皮肤已经被熬坏了,养成良好的习惯真的很重要。

楼主留言:

我大学舍友以前经常熬夜看小说看到天亮

青菜白菜

ZxID:17537632


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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-20 0
真的是这样。。但是需要控制自己。。有时候就是控制不住

楼主留言:

控制不住给自己来一个响亮的大嘴巴子

条纹格子

ZxID:14753558

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-20 0
跷二郎腿这么可怕吗,我挺喜欢这样的,赶紧改正。

楼主留言:

赶紧改掉

linkarzheng

ZxID:11364422

等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-20 0
说不定这几天天天回帖,就习惯了。然后就把潜水治好了

楼主留言:

哈哈哈哈

  • 际遇之神

    奖励 2019-03-20

    linkarzheng卖身葬小强赚到5派派币

cjjcjjcj

ZxID:14793049

等级: 热心会员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-20 0
哈哈哈哈哈 这几天真的把我的潜水毛病治好了!!看到帖子就想留言

楼主留言:

我也是

天青云色

ZxID:17595451

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不忆过往 无惧未来 专注当下 要开心呀
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-20 0
跷二郎腿这么严重呀?要改掉  试图养成早睡习惯,十一点半前睡觉,每天运动半小时 少玩手机,至少睡觉之前不玩儿

楼主留言:

加油加油,虽然我知道你肯定做不到,哈哈哈哈哈

isleaves

ZxID:13182227


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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-20 0
好习惯难养,坏习惯难戒

楼主留言:

对,一针见血

风不轻云轻

ZxID:13549058

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-20 0
回 楼主(木木_又欠) 的帖子
习惯,做一次容易坚持很难

楼主留言:

现在要养成好好回帖的习惯了

  • 际遇之神

    惩罚 2019-03-20

    在家洗澡被偷拍,玉照上传到网络。损失派派币6

owegaa

ZxID:17801960

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-20 0
所以现在养成回帖的习惯也很重要了

楼主留言:

没错没错

半叶草

ZxID:11168485

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今天。。。。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-20 0
习惯性的等他的电话,等不到电话就睡不着觉,习惯真是一个恐怖的东西

楼主留言:

恋人?

懒懒音音

ZxID:11847325

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-20 0
学习强国😂原来大家都在学这个

楼主留言:

不知道何时是个头,每天早晨起床第一件事是打开学习强国

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