在工作中感觉压抑到快抑郁后,我选择放飞自我_派派后花园

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[职场之道] 在工作中感觉压抑到快抑郁后,我选择放飞自我

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yvonnedeng2011

ZxID:14312326


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请叫我杳杳,杳杳钟声晚的杳杳
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-03-23 0
心态调整,真的很重要!去年11月份因为没有马上调整过来,导致11月、12月身体出现问题,住院了一个星期,在家调养了半个月。回到单位,领导调整岗位后,人慢慢的恢复到一定的状态!

楼主留言:

我就是担心长期这种状态下去会影响身心健康,所以后面觉得自己开心健康最重要,其他的都不重要啦

otonasi

ZxID:8348745

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宫商难理,弦音如梦,何处觅灵犀?
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-03-23 0
一根弦绷太紧会断,要松弛有度的使用自己的精力和热情,不然受不了伤害的是自己。好好调节自己是必须的
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-23

    otonasi卖身葬小强赚到5派派币

茶5a10

ZxID:22140330


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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-03-23 0
加油啦~大家都不容易,只能尽量想开点,该休息的时候尽情去放松不要给自己太大压力~

楼主留言:

就是,不要对自己太苛刻了

惜枫

ZxID:14212299


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举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-03-23 0
楼主加油,不要想太多负面的,会增加压力,多想想正面事情,找个适合自己的方法,让自己放松放松心情

楼主留言:

谢谢安慰啊!!调整自己最重要

syanhai

ZxID:832282


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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-03-27 0
肯定要放飞啊,工作中的压抑,有时候甚至会影响到生活,当你每天起床发现不想去公司的时候,就是可以换的时候了。
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