分享2018年健身减肥的经验_派派后花园

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阅读：963 回复：117

[职场健康] 分享2018年健身减肥的经验

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gan27

ZxID：2228052

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樱桃小丸子：只要活着一定会遇上好事的！
举报 只看该作者 60楼  发表于: 2019-03-23 0
其实坚持下来都能瘦  我缺的是操么  不是  是坚持！
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lxm_1231

ZxID：14192638

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举报 只看该作者 61楼  发表于: 2019-03-23 0
辛苦一年半，从130到115的人，太羡慕了。
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柠檬童心

ZxID：18740397

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配偶: fugogo2010
举报 只看该作者 62楼  发表于: 2019-03-24 0
我坚持跑了半年瘦了十斤然后不跑了就又回来了

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林被是神

ZxID：17382291

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举报 只看该作者 63楼  发表于: 2019-03-24 0
上班一天一坐下来就是要八小时了吧！很多职场人员肚子都是越坐越大，腿也是越来越粗，太可怕了，每天要抽时间锻炼下身体比较好
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455425142

ZxID：4982647

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放弃不难，但坚持一定很酷。
举报 只看该作者 64楼  发表于: 2019-03-24 0
感觉要是我坚持不住，像我这种晚上回去的晚早上9点的到店，饭点忙时吃不成，很容易胖
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daming6766

ZxID：4458361

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举报 只看该作者 65楼  发表于: 2019-03-24 0
最近没管住嘴，心情也放松，涨了10斤，一脸懵逼的我，今晚决定不吃饭，我不吃！我不吃！
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xirui2oo4

ZxID：691607

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举报 只看该作者 66楼  发表于: 2019-03-24 0
每天40分钟，这个就已经十分佩服楼主了，希望自己有一天也可以做到。
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yatou0

ZxID：210689

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举报 只看该作者 67楼  发表于: 2019-03-24 0
回忆晚上操场跑跑步，或者在家里跳跳绳什么的
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zpp11

ZxID：13861889

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举报 只看该作者 68楼  发表于: 2019-03-25 0
我也是懒得动，不行要减肥了
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春的狂想520

ZxID：2927939

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举报 只看该作者 69楼  发表于: 2019-03-25 0
总是无法坚持，三天打鱼两天晒网
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seeaki

ZxID：8414276

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活在当下！
举报 只看该作者 70楼  发表于: 2019-03-25 0
都说减肥就是控制嘴，迈开腿，但感觉我还是坚持不下来
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annlyh35

ZxID：17661693

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举报 只看该作者 71楼  发表于: 2019-03-25 0
减肥真是女人的长期事业，这个冬天一过又肥了几斤，真是忧伤。
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刘小壮

ZxID：2514802

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举报 只看该作者 72楼  发表于: 2019-03-25 0
七分靠吃，三分靠动，我是管不住嘴，所以减肥比较慢。不过，跑步的减肥效果还是蛮明显的哦。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-25

    刘小壮在大街上调戏良家妇女，被捕快罚了派派币5
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晴天LilyYY

ZxID：43201289

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举报 只看该作者 73楼  发表于: 2019-03-25 0
佩服楼主   我没有毅力  因为我喜欢吃甜食

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-25

    被人挖了个坑埋下去，损失医药费派派币3
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寻花暗问柳

ZxID：30293961

722鲜花 0鸡蛋

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此生不过，江湖相逢
举报 只看该作者 74楼  发表于: 2019-03-25 0
又懒又馋无法可破，四体不勤，五谷不分，减肥这种事只是菜色不合胃口时的托词而已

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-25

    寻花暗问柳帮助福尔摩斯破案 得到3派派币
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1034135462

ZxID：14951063

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举报 只看该作者 75楼  发表于: 2019-04-20 0
给楼主赞一个，到处在找减肥的经验
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天理昭彰

ZxID：20665979

18023鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
花楼十一月一定搞完
举报 只看该作者 76楼  发表于: 2019-04-20 0
楼主真的很厉害，居然能够自己编操~

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D焰

ZxID：20944387

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等级: 脱颖而出
我们努力了，珍惜了，问心无愧，其他的，都交给命运。
举报 只看该作者 77楼  发表于: 2019-04-20 0
半年10斤！可以的
自己的路是自己走出来的，永远不要想着后悔！
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simbar

ZxID：4625993

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 78楼  发表于: 2019-04-26 0
好羡慕，果然胖都是懒人的福利。我也好想瘦
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海豚不睡觉

ZxID：11421008

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一杯咖啡，一本好书！！
举报 只看该作者 79楼  发表于: 2019-04-26 0
看来势必要逼自己一把了，应为腰椎的原因很多运动受限 只能快走
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