【18666T】上班称重减两斤，喜大普奔_派派后花园

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[上限10] 【18666T】上班称重减两斤，喜大普奔

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朱颜醉

ZxID：61561583

25974鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
嗡嘛呢呗咪吽
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2018-10-08 0
如题
上班第一天第一件事就是站称
满意看到自己减重两斤
多么重要的两斤啊
长假在家宅了6天还有这成果
只有一天出去浪了，大概走了2万多步
其余在家两千多步到顶了

饭没少吃，菜只有更好
最近一个月唯一做到并坚持的
就是戒糖
各种糖，饮料，含糖零食
当然不包括水果，要不那样也太惨了


因为面粉过敏所以饼干、糕点、薯片一直是不入口的
所以一直以来拿糖果类满足口腹之欲
体重一直慢慢往上爬，最高纪录132斤
现在122，做个标记
戒糖继续
本帖最近评分记录： 共 35 条评分 派派币 +320 鲜花 +6

  • 鸢暖半夏

    		 派派币 +10 2018-11-05

    小红包~

  • 顾修戈

    		 派派币 +10 2018-10-26

    自曝欢迎你｡◕‿◕｡

  • 白露兮

    		 派派币 +10 2018-10-21

    ε≡٩(๑>₃<)۶ 小红包

  • 树深见鹿。

    		 派派币 +10 2018-10-12

    小红包

  • 小白兔和积木

    		 派派币 +10 2018-10-10

    小红包包~(づ｡◕ᴗᴗ◕｡)づ~

  • 游野

    		 派派币 +10 2018-10-09

    红包

  • 猫几°

    		 派派币 +10 2018-10-09

    ～(￣▽￣～)再忙也要坚持来，撒到世界充满爱(～￣▽￣)～

  • 倾世慕情

    		 派派币 +10 2018-10-09

    糖水还是可以有的

  • 颜小甜

    		 派派币 +10 2018-10-08

    我也戒不了水果

  • 盗帅踏月留香

    		 派派币 +10 2018-10-08

    恭喜啦~~~(* ￣3)(ε￣ *)这里素阿思的小红包
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潇萧筱雪

ZxID：54112257

2354723鲜花 3鸡蛋

等级: 派派版主
✭ 1/9 ✬ 3/25 ✫ 6/2 ✭
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2018-10-08 0
小红包
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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熊猫与眠。

ZxID：5481458

10453鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。3.29周年
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2018-10-08 0
恭喜紀念~
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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十夜凉

ZxID：14155948

1076856鲜花 7鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: zy32593
……
举报 只看该作者 地板   发表于: 2018-10-08 0
小红包(๑•̀ㅂ•́)و✧
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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撒旦罪爱

ZxID：10293479

94140鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 窈窈毓深
11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2018-10-08 0
好厉害
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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柳色无玄。

ZxID：13157952

12945鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 倾世慕情
6.1上任周年，9.4周年。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2018-10-08 0
小红包~
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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ht012122

ZxID：12607518

2303鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2018-10-08 0
我不敢多吃！
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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yiqingsusan

ZxID：15484422

74鲜花 0鸡蛋
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快乐的人
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2018-10-08 0
红包包
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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健康快乐幸福
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月°无幽意

ZxID：32783611

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等级: 派派活动专员
配偶: 叶°有画心
爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2018-10-08 0
红包
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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zy32593

ZxID：12679754

170146鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 十夜凉
你笑起来真好看  像夏天的阳光
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2018-10-08 0
天凉好个秋の红包包
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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风と画

ZxID：14494537

164560鲜花 1鸡蛋

等级: 派派发书人
缺番不补❤️求书请到寻书求文版块自行发帖，不看站短私信❤️
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2018-10-08 0
摸摸头~画画的小红包爱你哦 ᶘ ᵒᴥᵒᶅ
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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闲过清宵

ZxID：12593744

82346鲜花 1鸡蛋

等级: 素材组
借我孤绝如初见 借我不惧碾压的鲜活 借我生猛与莽撞不问明天 借我一束光照亮黯淡 借我笑颜灿烂如 ..
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2018-10-08 0
小红包(＊＞︶＜＊)
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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sarahyu00

ZxID：62742338

28062鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
Knowledge is a treasure, but practice is the key to it.
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2018-10-08 0
努力加油
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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伍六

ZxID：11752732

34110鲜花 107鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 浮云也是云
学习使我快乐
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2018-10-08 0
我也想戒主食……多高呀
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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cocomin

ZxID：14383395

4158鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
岁月静好
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2018-10-08 0
正努力减肥中的飘过~~
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  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2018-10-08

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豆太

ZxID：8905265

13920鲜花 1鸡蛋

等级: 热心会员
愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看，最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2018-10-08 0
戒糖也好至少不会糖尿病纪念快乐摸摸头你过敏
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
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顾兮颜

ZxID：70489517

31945鲜花 0鸡蛋
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配偶: 顾昕宸。
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2018-10-08 0
恭喜纪念
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岚歌雅望

ZxID：11398107

49668鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
智者不入爱河，愚者重蹈覆辙
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2018-10-08 0
喵陛下的喵鲜包

  • 际遇之神

    		 奖励 2018-10-08

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
所见皆星辰，星辰皆是你

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觅星

ZxID：10356254

241732鲜花 76鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 七家公子
被迫营业V我50救我    1.16周年/826结婚/924转正/1111生日
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2018-10-08 0
小红包
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酷拉小夹

ZxID：6187630

69785鲜花 42鸡蛋

等级: 派派督察
配偶: 高町奈叶。
心欲满树香馨熏，叶若相惜恰相知。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2018-10-08 0
加油
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