【18666T】上班称重减两斤，喜大普奔_派派后花园

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[上限10] 【18666T】上班称重减两斤，喜大普奔

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朱颜醉

ZxID：61561583

25974鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
嗡嘛呢呗咪吽
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2018-10-08 0
如题
上班第一天第一件事就是站称
满意看到自己减重两斤
多么重要的两斤啊
长假在家宅了6天还有这成果
只有一天出去浪了，大概走了2万多步
其余在家两千多步到顶了

饭没少吃，菜只有更好
最近一个月唯一做到并坚持的
就是戒糖
各种糖，饮料，含糖零食
当然不包括水果，要不那样也太惨了


因为面粉过敏所以饼干、糕点、薯片一直是不入口的
所以一直以来拿糖果类满足口腹之欲
体重一直慢慢往上爬，最高纪录132斤
现在122，做个标记
戒糖继续
本帖最近评分记录： 共 35 条评分 派派币 +320 鲜花 +6

  • 鸢暖半夏

    		 派派币 +10 2018-11-05

    小红包~

  • 顾修戈

    		 派派币 +10 2018-10-26

    自曝欢迎你｡◕‿◕｡

  • 白露兮

    		 派派币 +10 2018-10-21

    ε≡٩(๑>₃<)۶ 小红包

  • 树深见鹿。

    		 派派币 +10 2018-10-12

    小红包

  • 小白兔和积木

    		 派派币 +10 2018-10-10

    小红包包~(づ｡◕ᴗᴗ◕｡)づ~

  • 游野

    		 派派币 +10 2018-10-09

    红包

  • 猫几°

    		 派派币 +10 2018-10-09

    ～(￣▽￣～)再忙也要坚持来，撒到世界充满爱(～￣▽￣)～

  • 倾世慕情

    		 派派币 +10 2018-10-09

    糖水还是可以有的

  • 颜小甜

    		 派派币 +10 2018-10-08

    我也戒不了水果

  • 盗帅踏月留香

    		 派派币 +10 2018-10-08

    恭喜啦~~~(* ￣3)(ε￣ *)这里素阿思的小红包
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鸢暖半夏

ZxID：14268529

320296鲜花 0鸡蛋

等级: 派派督察
配偶: 青争之静
举报 只看该作者 46楼  发表于: 2018-11-05 0
小红包~
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桓错

ZxID：14050368

443912鲜花 5666鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 风司夜
现充，半潜 ps 纪念馆撒完10.21&回礼撒完10.10
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2018-10-26 0
自曝欢迎你｡◕‿◕｡
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玉米酪酪

ZxID：11819565

722089鲜花 55鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 宴山亭
❤3.9上任周年❤4.13结婚周年❤4.22周年❤
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2018-10-21 0
ε≡٩(๑>₃<)۶ 小红包
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树深见鹿。

ZxID：11081934

41鲜花 56鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 海蓝见鲸。
今天也想见到你。
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2018-10-12 0
小红包
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K筱兮

ZxID：68932569

1513鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
We alive
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2018-10-12 0
恭喜纪念！
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徴子曦

ZxID：72935064

3753鲜花 2鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2018-10-11 0
2斤对于大基数来说。。。
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小白兔和积木

ZxID：54271495

80037鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2018-10-10 0
小红包包~(づ｡◕ᴗᴗ◕｡)づ~
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游野

ZxID：49711899

89008鲜花 0鸡蛋

等级: 派派贵宾
0123/1021
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2018-10-09 0
红包
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猫几°

ZxID：11230103

2011406鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 染丹青
2025，请对我好一点。
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2018-10-09 0
～(￣▽￣～)再忙也要坚持来，撒到世界充满爱(～￣▽￣)～
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倾世慕情

ZxID：31223943

37481鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 柳色无玄。
时间不语，岁月不言，心亦安然。
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2018-10-09 0
糖水还是可以有的
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颜小甜

ZxID：57527879

742鲜花 67鸡蛋

等级: 文学之神
1月1周年??11.20生日
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2018-10-08 0
我也戒不了水果
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口十心

ZxID：14850312

90774鲜花 4鸡蛋

等级: 派派文编
配偶: 公子伴花失美
5-26/6-23，这里是阿思呀
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2018-10-08 0
恭喜啦~~~(* ￣3)(ε￣ *)这里素阿思的小红包
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葡萄冻冻

ZxID：53356169

482058鲜花 87鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 柒错
0126/0222/0710/0829/书盟素材水区诗词小说萌活动美攻
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2018-10-08 0
天气转凉注意身体的小红包
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高町奈叶。

ZxID：6328416

776979鲜花 54鸡蛋

等级: 总版主
配偶: 酷拉小夹
心欲满树香馨熏，叶若相惜恰相知。
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2018-10-08 0
纪念快乐
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bying

ZxID：11839536

3730鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
大爱喵星人(=^･^=)
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2018-10-08 0
恭喜减重啊！撒花花～

  • 际遇之神

    		 奖励 2018-10-08

    在网上冲浪时,在汽车人的帮助下杀掉了电脑病毒，增加2派派币
我有一颗环游世界到处玩的心，手上的钱包却空空如也……好想出去浪，但浪拍在钱包上！
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溪桥平澜

ZxID：10416222

40313鲜花 0鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 风霁。
1.21周年庆
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2018-10-08 0
加油
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wj宝宝

ZxID：11619415

53521鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
青春又回来了嘛(*^▽^*)
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2018-10-08 0
纪念快乐(づ￣3￣)づ╭❤～
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ppx

ZxID：537678

7397鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2018-10-08 0
恭喜恭喜，红包不够，鲜花送上

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姜莱。

ZxID：11832680

323170鲜花 12鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 金昭。
1.19生日4.23周年7.20婚礼9.18上任
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2018-10-08 0
小红包
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