忘记了上个月是什么时候了！可是好像没这么晚，每个月都要担心一回又不记日子。。。。这个事情好烦躁呀！在国外又没有中药吃。以前吃过很长一段时间才调理好的。没有大姨妈容易老呀，头发都要愁白了。有好办法推荐吗？痘痘长了好多天,,脸也肿了好几天了！！！没有大姨妈不会一直肿下去吧！
今天天气好出去溜娃回来脸竟然开始消肿了。已经彻底放弃这个月了。正式开始调理大姨妈。中午就吃了黑豆桂圆水。明天吃糯米山楂粥。作息很规律又没有减肥。不过最近体重降了1斤，难道是这个原因还是上个月大姨妈时候爱尔兰下暴雪影响了我的磁场。不会是发烧后得了肺炎也影响大姨妈吧！
今天在小红书上做了楼下推荐的圣洁莓的功课。据说可以增加孕酮。调理雌激素过多。抑制血清泌乳素过高。还可以治疗多囊。我记得我以前查就是血清泌乳素过高。但是不记得雌激素是高还是低了。睾酮有点高应该不是多囊。不过我最早查还有过内膜薄的记录。据说内膜薄体寒不能吃。难道要去医院再查查。家里有个还没上幼儿园的娃去趟医院超级麻烦呀！还有些藏红花黑豆红枣枸杞。都是在中国超市买的。难道要十全大补一通吃。脸肿到底是雌激素多还是雌激素少呀！大姨妈真令人烦躁
大姨妈终于到访了。心情好高兴呀虽然迟了好多天。但总算不是更年期提前。高兴中准备买点月见草来吃。愉快的腰酸肚子疼中
吃了一个月月见草。这个月很准时呀！上个月26号这个月28号。吃的很随意，有时一天一颗有时一天两颗。这个月排卵没有肚子疼。开始长了几天痘痘后来就好了，没有其他不良反应。这次月经之前没怎么长痘痘也没有脾气不好。水肿还有不过比以前好点
[ 此帖被wumanmanying在2018-05-28 21:00重新编辑 ]
