【每日话题】来聊聊瑜伽吧（8.8）_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】来聊聊瑜伽吧（8.8）

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anda

ZxID：792139

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加班狂魔
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2017-08-08 0
我也买了……做平板和卷腹还挺好用。
没事还可以打打坐。瑜伽是一节没玩过，人太僵硬了，整不了。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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君唐

ZxID：11337967

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举报 只看该作者 21楼  发表于: 2017-08-08 0
不会
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  • 颜云汐

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喵泽。

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2.27周年/9.9结婚/6.8上任/9.14网盘组/11.7特攻组/12.8体育/2.1手打/3.18求书/10.8散文
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2017-08-08 0
瑜伽跟着视频觉得好像不适合初学者
又没时间去找老师
最后瑜伽垫也就用来做做其他的
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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暮夏浅夏

ZxID：26742719

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万物都是空白 只有你是颜色
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2017-08-08 0
练过半年多吧 上初中的时候 体质有变好 留那么多汗 东北大冬天唉 出去也不会感冒 后来学习忙 就断了
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  • 颜云汐

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sarahjli

ZxID：10322336

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做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2017-08-08 0
说到瑜伽忍不住想要捂脸。。。坚持了没多久，老爸老妈都觉得我练瑜伽挺好的。。。之后，就没了下文。。。瑜伽垫也闲置了。。。嘤嘤嘤~
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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罪生萌死

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2017-08-08 0
感觉我这体型不适合练瑜伽，听说瑜伽如果动作不标准很容易受伤，本来我就是30岁的人60岁的心脏了，老胳膊老腿不想玩这种高难度的东西了~
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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岚珊

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2017-08-08 0
没练过瑜伽，不过对瑜伽一直挺有好感的
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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sugaradio

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身体健康好宝宝
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2017-08-08 0
以前大学的时候选修了瑜伽，是一个男老师教的，那个柔软度啊身为女生我甘拜下风。
我的骨头都很硬，想着学瑜伽可以增加气质啦又减肥就跑去了。最后还是坚持不下来呢。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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lxbzh

ZxID：7393317

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举报 只看该作者 28楼  发表于: 2017-08-08 0
偶尔有练几个动作，觉得很慢，还是喜欢跑步
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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小鹿不是小兔

ZxID：39060143

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一生一世一双人
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2017-08-08 0
没试过，又懒又宅，连跑步都不愿意，懒癌晚期了
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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花木盈

ZxID：13787086

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2017-08-08 0
很想试试瑜伽的，但是一直没有机会。。。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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樱殊

ZxID：67652003

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永远年轻，永远热泪盈眶
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2017-08-08 0
我疑似练过几天，就对着iPad屏幕自己练，练了几天似乎还瘦了，但是后来又胖回来了，我估计是错觉
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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剑可以被折断，灵魂必须坚挺。
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麦兜熊猫

ZxID：9075617

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彩云易散琉璃碎
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2017-08-08 0
没有练过呢，看过视频感觉动作比较高难度很多做不到。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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月昭

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配偶: 宸章
5.21章采宸亦灼,斂帳月尤昭
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2017-08-08 0
没练过也没想练过。。。恨不得把所有的空闲时间都用来看小说之类的
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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姜莱。

ZxID：11832680

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配偶: 金昭。
1.19生日4.23周年7.20婚礼9.18上任
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2017-08-08 0
没做过啊 但是也有点怎么说 不太喜欢 大概 因为我骨头硬
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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云柒梦筝

ZxID：19554057

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举报 只看该作者 35楼  发表于: 2017-08-08 0
我还蛮喜欢瑜伽这项运动的，感觉蛮不错的
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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lw20060801

ZxID：535924

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举报 只看该作者 36楼  发表于: 2017-08-08 0
还别说，练几个瑜珈动作，对于缓解用电脑过多造成滴颈椎、手腕等部位不适挺好滴，就是懒，只有不舒服才做几下，米法坚持
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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sasady

ZxID：5779603

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配偶: yejiaxiaxia
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2017-08-08 0
大学时和舍友办了个瑜伽课，但是在另一个学校内，既远又懒没坚持，只去了两次_(:з」∠)_瑜伽还是很能塑型的，对身体柔韧性要求比较高吧
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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menteuse

ZxID：12820800

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兔兔我爱你 永远永远稀罕你~~~~！！亲爱的兔子 你要陪我到
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2017-08-09 0
练过几天 不过呢没坚持下去 我一个同事说练瑜伽可以减肥但是我坚持不下去啊
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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jinyun30

ZxID：11802261

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每一天都可能是最后一天 活的有力度一点吧
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2017-08-09 0
健身里最害怕瑜伽 我老胳膊老腿的 每次瑜伽痛不欲生 我宁愿跳操撸铁哈哈啊哈哈哈哈哈
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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