『派 派 活 动 区』世界癌症日（2.3--2.6）_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』世界癌症日（2.3--2.6）

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月晓南风

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晴耕雨读，乘月待晓～
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：月晓南风
内容：癌症得病率现在好像越来越年轻化了，想想就觉得挺恐怖的，因为搞不清楚为什么会得病。抗癌的食品，具体的没研究过，不过关键的和养生差不多吧，饮食规律健康，少吃垃圾食品少油腻，多吃蔬菜水果，我以前不喜欢大蒜，现在都来者不拒，另外每天吃苹果之类，对肝肾肠都有好处；作息健康，不要熬夜保证睡眠，零点以前必须睡觉，这点真的很重要。
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  • 独爱穿越

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radon

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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：radon

内容（不少于30字）：癌症是需要预防的，大蒜西蓝花都是预防癌症的食物，多运动，吃少油少盐少糖的，多吃五谷杂粮，很多人都说癌症不可怕，可怕的是人的心态，所以保持一个良好的心态吧。
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  • 独爱穿越

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momokonana

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：momokonana

内容（不少于30字）：防癌的食物应该至少是新鲜的，菌类、水果都是吧，老公之前和我说过猕猴桃有防癌的作用，还要求家里人每天至少吃一个猕猴桃呢 还有苹果、玉米、海带、大豆。对了好像还有茶叶
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anda

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加班狂魔
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2017-02-04 0
anda
天然的作物我觉得都挺好的，只要新鲜就是最好的，吃的时候不要挑食啥都吃点，喜欢吃的也不要一下子摄入量过多。不要吃的太精致，山芋燕麦啥的粗粮要吃点。少吃点工业的加工类食品，那些里面食品添加剂太多了，对身体不是太友好。
食品的防癌贡献吧，我倾向于还是炒作出来的。
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泰妮2deb

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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：泰妮
内容：我们家亲人有几个都是癌症病人，有一个病例女姓四十名岁坐的食道癌手术，活动现在九十多岁，说明癌症是可以治愈的，少生气，放正心理负担，勇敢的向前走，癌症也不可怕。
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在在燕

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做我自己！8.13 推荐转正  8.14文编  8.24网盘 9.14水区 10.10原创
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：在在燕
内容（不少于30字）：要说防癌食物，我想到的蔬菜就有红薯、胡萝卜、菠菜，这些蔬菜的营养价值很高，而且能防癌。当然了，水果里面，我就知道猕猴桃，还有火龙果的果皮，其他的就不清楚了。
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zhuzi1030

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：zhuzi1030

内容（不少于30字）：其实很多蔬菜水果都有抗癌的作用，更重要的其实是要养成一个良好的生活习惯，现代都市人患癌的越来越多，很多都是由于长期的不良饮食以及生活习惯造成的，平时多吃健康食物，少吃垃圾食品，加强锻炼，都是对预防疾病有好处的。
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coolgirlnana

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不明觉厉
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2017-02-04 0
ID:coolgirlnana

内容（不少于30字）：现在癌症的发病率越来越高，环境污染就越来越严重，所以预防癌症也成了大家比较关注的话题，日常中多吃些洋葱，有很好的防治效果，又可以美容，希望大家有所借鉴
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77恋兰

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http://www.paipai.fm/r5969083/
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：77恋兰

内容（不少于30字）：不是说VC可以提高免疫力么，刚度娘了一下貌似免疫力提高可以有避免得癌的可能性。所以平常可以多吃些柑橘类的水果。
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荼蘼花事了e6ab

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举报 只看该作者 49楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：荼蘼花事了e6ab
内容（不少于30字）：上个月检查出了CA，当时觉得天塌了，现在心态还好了。大家都说的是抗癌的食品，我来说说出院时医生说的不能吃的东西：反季节的蔬菜水果，辛辣刺激油炸食品，腌制食物，变质食品。尽量吃新鲜食物，少吃高脂肪，高胆固醇食品。
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栀^^

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我用一生寻找春天，你一笑，便是了
举报 只看该作者 50楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：沐雨澄风

内容（不少于30字）：多吃些蔬菜水果吧，不少蔬菜水果都有防癌的功效，防癌要从平常的点点滴滴做起，才是有效的防癌
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兔子先生

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举报 只看该作者 51楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：兔子先生
内容（不少于30字）：新鲜果蔬其中所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。豆腐、豆浆富含大豆异黄酮，经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。绿茶中富含茶多酚，可与致癌物结合，使其分解，抑制癌细胞的生长。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，可以预防胃癌、肝癌和肺癌，但必须注意，茶水不要太浓。
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tarcyjiajia

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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：tarcyjiajia

内容（不少于30字）：每天走路1小时。
每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。平时少抽烟，养成良好的生活习惯很重要！
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Ms-Cai

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人生昧履，砥砺而行。
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：Ms-Cai

内容（不少于30字）：多吃水果蔬菜，少食大油大荤，蔬果中，西兰花，胡萝卜，南瓜，番薯等，不过，现在的蔬果农药残留一般都超标，所以建议大家购买后都先用盐水镇泡半小时左右，蔬菜类的洗净后再飞下水，这样吃起来更健康些。
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人潮汹涌，不过你我。
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子月芜

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不思进取的虫子
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：子月芜

内容（不少于30字）：昨天表妹给我说她拉肚子拉得尿血了，自己吓得不行，问我是不是她得癌症了，她今年过年才88斤，天天LOL，饭不按时吃，水也没喝。今天结果出来了，肾结石，然后LOL出坑了。
我想说，其实我们每个人都知道健康生活的要素，正常作习和饮食，多运动，多喝水，不要等到我们的身体开始报警了，才只说不做！
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尘芳

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举报 只看该作者 55楼  发表于: 2017-02-04 0
    ID：尘芳

    内容（不少于30字）：对于癌症，好像最近几年越来越引人关注了，我知道的周围就有人得了癌症，这种病一旦到了晚期最痛苦了，感觉吃点新鲜蔬菜水果，注意饮食休息才最重要吧
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yangyangzu

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詩酒趁年華。
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：yangyangzu

内容（不少于30字）：水果有像草莓、树莓、苹果、柑橘、香蕉等，蔬菜有洋葱、西兰花、海带、胡萝卜等，胡萝卜确实是好东西啊，不能挑食，另外多喝绿茶也有抗癌的效果哦
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靡不有初，鮮克有終。
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zkzsn

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浮生若梦，为欢几何
举报 只看该作者 57楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：zkzsn
内容：大蒜，妥妥的。
           总之多吃蔬菜水果，少吃荤腥，合理饮食
            养成良好的生活习惯。
            祝大家能有一个健健康康的身体~摸摸大~
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晴天娃娃33962

ZxID：58329353

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举报 只看该作者 58楼  发表于: 2017-02-04 0
晴天娃娃33962
2.4
大蒜貌似是防癌的貌似氧化过的更好，不过我始终相信好的体魄是多方面造就的，运动饮食睡眠环境缺一不可，光吃是不能避免癌症的。
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松露可可。

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未来可期
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2017-02-04 0
ID：小蛋@有花堪折  

内容（不少于30字）：初中高中的时候以为现在的医学那么发达，癌症一定能治好，结果现实狠狠的甩了我一巴掌。食物的话，我不是很了解，但是肯定要少吃油炸的，腌制的那种，好像是容易致癌。吃苦瓜啊，蔬菜啊之类的，肯定对身体好。最重要的是，要少熬夜，免疫力低了就容易生病
本帖提到的人: @有花堪折
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