[align=center][table=350,#ffffff,#00b050,1][tr][td][align=center][color=#00b050][b]世界癌症日[/b][/color][/align][align=center][table=350,#00b050,#00b050,1][tr][td][img]http://l.paipai.fm/118851/15/01/25/198_11221637_7931946fa53296c.jpg[/img][/td][/tr][/table][/align][align=center][color=#00b050][b]⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱   ⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰[/b][/color][/align][hr][align=left][color=#00b050][b]【节日简介】[/b]
国际抗癌联盟（UICC）和世界卫生组织（WHO）看到全球癌症发病率和死亡率急剧上升，2000年在巴黎召开了一个世界肿瘤高峰会议，在这个会议上讨论了目前全世界癌症发病现状，认为呼吁建立肿瘤科研的国际性合作，动员全社会的力量参与肿瘤的预防、治疗，使全世界的癌症病人都能得到更好的医护服务和社会各界的支持和关心。并且在这次峰会上签署了“巴黎抗癌宪章”，这个宪章中规定每年的2月4日为世界癌症日，要在全世界范围内同步开展肿瘤防治的宣传，包括科普宣传、康复宣传等工作。

国际抗癌联盟是全球最重要的一个肿瘤防控权威组织，它于1933年成立，总部设在瑞士的日内瓦，覆盖109个国家和地区，该组织拥有346个会员单位，中国抗癌协会也是它的会员单位之一，并且中国抗癌协会理事长郝希山院士是UICC的常务理事。

[b]【活动细则】[/b]
癌症是医学上难以攻克的不治之症，虽然现在的医疗水平在不断在提高，但是癌症仍然是绝症，2月4日世界癌症日，我们就来聊一聊都有哪些食物有防癌作用吧

[b]【回复格式】[/b][quote]ID：

内容（不少于30字）：[/quote]
[b]【活动时间】[/b]
2017年2月3日    —— 2017年2月6日

[b]【活动奖励】[/b]
合格的回复可获得  10 PB。
另外可以获得活动主宰0.5积分。

[b]【注意事项】[/b]
1、不允许大小号同时参加；每ID只能回复一次
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。[/color][/align][hr][align=center][color=#00b050][b]⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱   ⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰[/b][/color][/align][/td][/tr][/table][/align]

ID：霎紫明嫣
内容：对于这方面的知识我知道的不多，但海带、海藻之类的海产品对于防癌应该有很好的作用吧。忘记在哪儿看到的了。

ID：同人BG女

内容：据我所知，铁皮石斛是不错的抗癌的食品，不止在癌症方面，其他女性保养什么的，补气安神养胃都可以。就是太贵了点，也有很多不好的苗子在市场。真的难找。

ID：老橡树

内容（不少于30字）：预防癌症首先养成良好的生活习惯，戒烟限酒，不要过多地吃咸而辣的食物，然后少吃零食和垃圾食品。多吃新鲜的蔬菜水果，少喝饮料。另外海带、紫菜、紫薯和天然苦味食物也有预防效果。

ID：浮云也是云

内容（不少于30字）：食物防癌就别想了，致癌的食物倒是很多。还是好好改变自己的生活方式，改善周围环境，不烟酒，放开心胸，过好每一天，哪一天真要走，痛痛快快的走，才是人生幸事

唐明朝
2.6
蔬菜汁不错，既有营养还防疾病。还要多吃水果，少吃膨化食品，少吃烧烤。具体的我也不清楚但是绿色的就是很好的

ID：fallingmaple

内容（不少于30字）：维生素C、A，微量元素硒、钼等，可以起到抵消、中和、减低致癌物质的致癌作用，达到防癌、抗癌的作用。含维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等。含维生素A丰富的食物：鸡肝、牛肝、鸭肝、猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等。

这些例子是网上搜索的，希望有用~

阿公
听家里大人说，我们县里的水质不好，所以好多人得了癌症，反正是越来越年轻化了，听起来就好可怕。俗话说是福不是祸，是祸躲不过，尽量多锻炼身体，多吃有益身体的食物，多注意养身，就好。

ID：洁宝jiebao

内容（不少于30字）：我觉得癌症最重要的是预防，生活起居健康规律，早睡早起，保持心情愉快，多吃当季当令的蔬菜瓜果。还有就是每年体检，有问题早发现早治疗。

ID：玉栀草香

内容（不少于30字）：防癌的食物很多啊，大部分的粗粮都可以的吧，还有一些水果啊，我最喜欢的一种是红薯，又好吃，还有其他很多作用，防癌的效果也很好，还便宜

ID：mason8d811

内容（不少于30字）：多吃蔬菜和水果，少吃反季节蔬果。还有就是多吃海产品和真菌类，这些对防癌很有用。再来就是养成好的生活习惯，少吃腌制油炸食品，不要熬夜！

ID：xspai
内容（不少于30字）：现在癌症病人特别多，除了规律的作息，正确合理的饮食也是防癌的重要的手段之一。多吃蔬菜、水果、谷类、豆类、全麦面包、酸牛奶、鱼类及海产品，不吃或少吃红肉可以降低结肠癌的发生率；经常食用富含维生素C及防癌成分的食物，如猕猴桃、鲜枣、苦瓜、橘子、橙子、柚子、卷心菜、菜花、苤蓝、大蒜、大葱、洋葱、大豆、绿茶等；不吃腌肉、烤肉及熏肉；不喝烈性酒，降低胃癌发病率。

ID：若水琳涵

内容（不少于30字）少吃烧烤之类的食物。多吃番茄，还有绿色的青菜，去日本旅游时，导游说过鱼油：研究发现，鱼油中含有的二十碳五烯酸具有抗癌作用。这种物质是一种多聚合不饱和脂肪酸。它主要存在于含油较多的鱼的鱼油中，如沙丁鱼油、青鱼油、大马哈鱼油等。研究表明，肿瘤细胞在分解人体的脂肪组织及蛋白质等成分时，会产生对肿瘤有促进作用的某种肿瘤因子，而鱼油中的二十碳五烯酸可以阻止这种肿瘤因子的活动，从而起到阻止肿瘤生长的作用。

ID：阳光里的小飞鱼

内容（不少于30字）：营养平衡、吃得健康是最好的防癌办法。另外，有好多天然的食品都是防癌的呢。比如维生素C含量丰富的水果，含有花青素的果实比如现在超级火爆的黑枸杞，当然少不了的是早就闻名遐迩的灵芝啦！

ID：17144967

内容（不少于30字）：新年回去，有听说村里一个邻居得啦癌症，我感觉就是我们那边水质的问题，所以大家和水还是要和白开水，据说喝茶你、也能预防癌症。食物的话百度了一下大蒜、洋葱、大葱、苹果、香菇等，感觉大家只要保持良好的健康生活，选择一样食物坚持食用就好。我每天一个苹果

ID：spin232072
内容（不少于30字）：癌症带给病人们很多的痛苦，富含花青素的东西貌似是可以预防癌症的，比如紫薯，紫薯很好吃啊，尤其是紫薯干，软糯糯的还有助于排便排毒。

ID：crydol

内容（不少于30字）：癌症确实很可怕，而且现在环境不好，得癌症的年龄层也越来越小了，我所知的抗癌食物有：茶叶、红薯、胡萝卜、玉米、大豆、苦瓜等等。其实最重要的是要加强锻炼，养成良好的生活习惯。

ID：zuiyilanqiao

内容（不少于30字）：癌症还是很可怕的，治愈率极低，对付癌症最有效的方法就是提前预防了吧。抗癌的蔬菜，像是白薯，芋头，芹菜，胡萝卜，西红柿等等都可以多吃点，现在空气质量太差，出门要多带口罩，多吃点菌类，木耳，还要注意饮食规律，生活规律，少吃垃圾食品，心态也要好不要长生气，身体是自己的，自己要注意。

ID：澧兰

内容（不少于30字）：我知道的有防癌作用的食物不多。有红薯、菠菜、土豆什么的，我最爱吃红薯，知道红薯有防癌作用就吃得过更欢了

ID：淡淡的咩

内容（不少于30字）：不是所有的癌症都不可治。世界癌症日警醒着我们在环境日渐崩坏的情况下，多关注自己的健康，早发现，早只知道，早治疗，才是最好的措施。