The Power of Habit - Why We Do What We Do in Life and Business
《习惯的力量:为什么我们这样生活,那样工作?》
一部解释了习惯如何运作的有趣读物,也揭示了我们应该如何改变它们。
我们一天之内40%的行为都是习惯,因此我们的生活接近一半是“自动驾驶”状态。找出是什么决定了你的习惯是关键所在。如果根据这些决定因素去管理你的习惯,你就能把坏习惯改成好习惯。
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http://pan.baidu.com/s/1c1EubkO[ 此帖被Sadistic_在2016-11-04 15:44重新编辑 ]