【15】【2444H】我突然觉得自己棒棒哒～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ(⌒-⌒; )_派派后花园

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[上限15] 【15】【2444H】我突然觉得自己棒棒哒～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ(⌒-⌒; )

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颜小甜

ZxID：57527879

742鲜花 67鸡蛋

等级: 热心会员
1月1周年??11.20生日
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-06-25 0
减肥一年多
120多到现在的90多
过程是漫长的
不爱运动的我
居然自创了一个睡觉时候锻炼体型的动作......
一直觉得自己胳膊粗
然后老是低头看平板 肩膀疼
也怕驼背
然后睡觉不枕枕头，双手向上举起，左手弯曲90度抓住自己右手的手肘，右手抓住左手的手肘睡觉。。。。。。
一开始坚持不了一晚上，后来冬天睡觉也不自觉的做出这个动作了
只好在冬天睡觉的时候，在手臂上套上厚衣服的袖子睡觉
本帖提到的人: @画朵花 @1264の不二 @bubu-布布 @bying @金昭。
本帖最近评分记录： 共 63 条评分 派派币 +875

  • 懒小咩。

    		 派派币 +15 2016-07-22

    欢迎来体育参加十周年活动http://www.paipai.fm/r7364981/

  • 朝舞.。

    		 派派币 +15 2016-07-13

    小舞の红包包

  • llllers

    		 派派币 +15 2016-07-12

    甜甜保护好胃

  • 琳儿来也

    		 派派币 +15 2016-07-11

    恭喜呦~

  • 司马空

    		 派派币 +15 2016-07-11

    ლ(＾ω＾ლ)已阅

  • 殷七柚

    		 派派币 +15 2016-07-07

    简直厉害

  • 柒错

    		 派派币 +15 2016-07-06

    这是一个纯洁的小红包( ｡ớ ₃ờ)ھ

  • 颜扶裔

    		 派派币 +15 2016-07-01

    扶裔的小红包(๑•̀ㅂ•́)و✧，图区欢迎你๑乛◡乛๑

  • 南城深秋

    		 派派币 +15 2016-06-30

    快到碗里来(╯▔皿▔)╯

  • 蚕茧里的妞

    		 派派币 +15 2016-06-30

    妞妞の红包包(๑•̀ㅂ•́)و✧，广播剧板块欢迎你（′･ω･`）
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颜云汐

ZxID：18454577

18180鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 主观者的错误。
2024年见 5.4周年 10.1夫妻档
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-06-25 0
妹妹QAQ 你纪念好快
妹妹你现在是标准身材啦wwww

楼主留言：

截图快过期了23333
本帖最近评分记录： 共 2 条评分 派派币 +5

  • 颜小甜

    		 派派币 +5 2016-06-29

    么么哒哥哥Y(^_^)Y小甜的回礼红包包❤️❤️～

  • 酷拉小夹

    		 派派币 2016-06-26

    本版版主代发回礼红包。
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之暖

ZxID：927

45689鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-06-25 0
•́₃•̀ 恭喜啦ˆ

楼主留言：

么么
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 颜小甜

    		 派派币 +5 2016-06-29

    么么哒Y(^_^)Y小甜的回礼红包包❤️❤️～
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梨筱涡

ZxID：22742458

10658鲜花 70鸡蛋

等级: 热心会员
12.24/1.25 /3.13  /8.18
举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-06-25 0
小甜恭喜纪念

楼主留言：

么么哒Y(^_^)Y
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岚烟曼

ZxID：25372292

47912鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
5.3周年，7.10、9.16结拜，11.1转正
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2016-06-25 0
好厉害~能坚持这么久~~

楼主留言：

反正偶尔也放肆一下自己，大吃一顿Y(^_^)Y
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凌泽之

ZxID：19812917

495037鲜花 37鸡蛋

等级: 派派版主
泽/泽之/Eleven/Elrends    番外不补
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2016-06-25 0
我的天哪！闺女你减肥成功辣好励志！！

楼主留言：

还会胖的23333减肥之路，等于人生路啊，爹爹Y(^_^)Y
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sarahyu00

ZxID：62742338

28060鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
Knowledge is a treasure, but practice is the key to it.
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2016-06-25 0
小紅包

楼主留言：

么么哒Y(^_^)Y
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临知肴

ZxID：53356169

479561鲜花 87鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 柒错
0126/0222/0710/0829/书盟素材水区诗词小说萌活动美攻
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2016-06-25 0
乳齿励志的故事

楼主留言：

坚持不易，放弃容易Y(^_^)Y
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1264の不二

ZxID：6614926

22466鲜花 4鸡蛋

等级: 派派版主
坠入960331の星河     09520周年&19529上任
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2016-06-25 0
!!!!!!!!!!!睡觉都不放松要不要这么拼啊二虫虫啊~~~表示...是谁给了你动力让你想减肥的``还坚持了一年!!!我反正是上班后越来越胖了``/(ㄒoㄒ)/~~

楼主留言：

天天逛淘宝的动力啊，好看的衣服最大码的居然穿不了Y(^_^)Y






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黑天使WW

ZxID：14265073

708鲜花 6鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2016-06-26 0
纪念快乐！

楼主留言：

么么哒
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pototo

ZxID：321766

81901鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2016-06-26 0
恭喜纪念哦

楼主留言：

么么哒嘿嘿还不去睡觉Y(^_^)Y
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小小的天空cf56

ZxID：43965771

2961鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2016-06-26 0
恭喜纪念~~

楼主留言：

么么哒Y(^_^)Y
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十夜凉

ZxID：14155948

1076584鲜花 7鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: zy32593
……
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2016-06-26 0
求攻略。。。

楼主留言：

有点懒。等什么时候写下过程来Y(^_^)Y
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susula

ZxID：4888261

4475鲜花 61鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2016-06-26 0
小红包
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行云恋心

ZxID：718119

9754鲜花 51鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2016-06-26 0
恭喜纪念
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逐烟霞。

ZxID：13965266

11973鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 寒烟柔。
2.8,8.15,10.15,10.23
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2016-06-26 0
我是红包包ヾ(≧∇≦*)ゝ
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缘歌

ZxID：53892131

721鲜花 0鸡蛋
等级: 派派新人
最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2016-06-26 0
恭喜减肥成功
吵架最激烈不过一分钟
而那一分钟你说出的话
是你用一百分钟都弥补不回来的
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帝凪.。

ZxID：7423786

21811鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 聪明可爱的咸渔
曾用名 斑 12/13结拜 511结婚 621周年  628转正
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2016-06-26 0
把减肥的力量传给我吧少女(●°u°●) 」
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聪明可爱的咸渔

ZxID：14218436

231051鲜花 1鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 帝凪.。
但行好事，莫问前程。一次性复制整页链接方法：表格那里勾掉只看代码！！勾掉！！
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2016-06-26 0
求攻略(；'A`)
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长清

ZxID：539670

3438鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
愿日后事简人闲,尝遍天下美食,睡至日上三竿,人间至乐也。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2016-06-26 0
好厉害啊
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