【15】【2444H】我突然觉得自己棒棒哒～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ(⌒-⌒; )_派派后花园

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[上限15] 【15】【2444H】我突然觉得自己棒棒哒～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ(⌒-⌒; )

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颜小甜

ZxID：57527879

742鲜花 67鸡蛋

等级: 热心会员
1月1周年??11.20生日
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-06-25 0
减肥一年多
120多到现在的90多
过程是漫长的
不爱运动的我
居然自创了一个睡觉时候锻炼体型的动作......
一直觉得自己胳膊粗
然后老是低头看平板 肩膀疼
也怕驼背
然后睡觉不枕枕头，双手向上举起，左手弯曲90度抓住自己右手的手肘，右手抓住左手的手肘睡觉。。。。。。
一开始坚持不了一晚上，后来冬天睡觉也不自觉的做出这个动作了
只好在冬天睡觉的时候，在手臂上套上厚衣服的袖子睡觉
本帖提到的人: @画朵花 @1264の不二 @bubu-布布 @bying @叶锦朝
本帖最近评分记录： 共 63 条评分 派派币 +875

  • 懒小咩。

    		 派派币 +15 2016-07-22

    欢迎来体育参加十周年活动http://www.paipai.fm/r7364981/

  • 朝舞.。

    		 派派币 +15 2016-07-13

    小舞の红包包

  • llllers

    		 派派币 +15 2016-07-12

    甜甜保护好胃

  • 琳儿来也

    		 派派币 +15 2016-07-11

    恭喜呦~

  • 司马空

    		 派派币 +15 2016-07-11

    ლ(＾ω＾ლ)已阅

  • 殷七柚

    		 派派币 +15 2016-07-07

    简直厉害

  • 柒错

    		 派派币 +15 2016-07-06

    这是一个纯洁的小红包( ｡ớ ₃ờ)ھ

  • 颜扶裔

    		 派派币 +15 2016-07-01

    扶裔的小红包(๑•̀ㅂ•́)و✧，图区欢迎你๑乛◡乛๑

  • 南城深秋

    		 派派币 +15 2016-06-30

    快到碗里来(╯▔皿▔)╯

  • 蚕茧里的妞

    		 派派币 +15 2016-06-30

    妞妞の红包包(๑•̀ㅂ•́)و✧，广播剧板块欢迎你（′･ω･`）
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懒小咩。

ZxID：10893437

74742鲜花 100鸡蛋

等级: 派派贵宾
配偶: 微光晓晓
结婚0601；上任9.13；周年9.20
举报 只看该作者 79楼  发表于: 2016-07-22 0
欢迎来体育参加十周年活动http://www.paipai.fm/r7364981/
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朝舞.。

ZxID：30422325

197374鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
家里的网上论坛很卡，没特殊情况周一到周五在线
举报 只看该作者 78楼  发表于: 2016-07-13 0
小舞の红包包
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lllers

ZxID：62093781

479442鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
举报 只看该作者 77楼  发表于: 2016-07-12 0
甜甜保护好胃
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琳儿来也

ZxID：1497904

33166鲜花 2鸡蛋

等级: 总版主
举报 只看该作者 76楼  发表于: 2016-07-11 0
恭喜呦~
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司马空

ZxID：334715

120008鲜花 37鸡蛋

等级: 派派版主
我叉做的好美好美嘿嘿
举报 只看该作者 75楼  发表于: 2016-07-11 0
ლ(＾ω＾ლ)已阅
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叶暮晞

ZxID：11832680

298272鲜花 11鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 叶锦朝
1.19生日4.23周年7.20婚礼9.18上任
举报 只看该作者 74楼  发表于: 2016-07-07 0
简直厉害
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柒错

ZxID：35520023

145529鲜花 9鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 临知肴
2.22/6.7/11.24  懒癌弃治疗
举报 只看该作者 73楼  发表于: 2016-07-06 0
这是一个纯洁的小红包( ｡ớ ₃ờ)ھ
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凌泽之

ZxID：19812917

379638鲜花 37鸡蛋

等级: 派派版主
泽/泽之/Eleven/Elrends    番外不补
举报 只看该作者 72楼  发表于: 2016-07-01 0
扶裔的小红包(๑•̀ㅂ•́)و✧，图区欢迎你๑乛◡乛๑
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寒烟柔。

ZxID：14225420

9879鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 逐烟霞。
你看着眼前的人，分明还是以前的模样，可心里终究不是以前那般澄清透明了。
举报 只看该作者 71楼  发表于: 2016-06-30 0
快到碗里来(╯▔皿▔)╯
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蚕茧里的妞

ZxID：62848234

89008鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: mdrlol
学习使我快乐
举报 只看该作者 70楼  发表于: 2016-06-30 0
妞妞の红包包(๑•̀ㅂ•́)و✧，广播剧板块欢迎你（′･ω･`）
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念念小潇

ZxID：348249

79762鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
9.3/11.14桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。为防502，关闭消息通知。
举报 只看该作者 69楼  发表于: 2016-06-28 0
潇潇红包
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歆律揽月

ZxID：52532923

14208鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
开启我的养猪大业
举报 只看该作者 68楼  发表于: 2016-06-27 0
恭喜纪念，月月的毛毛
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主观者的错误。

ZxID：55671613

275120鲜花 52鸡蛋

等级: 派派督察
配偶: 颜云汐
记得签到。不要拖延。 / Lazy. / I wish I knew how to quit you!
举报 只看该作者 67楼  发表于: 2016-06-27 0
小红包。
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高町奈叶。

ZxID：6328416

760236鲜花 54鸡蛋

等级: 总版主
配偶: 酷拉小夹
心欲满树香馨熏，叶若相惜恰相知。
举报 只看该作者 66楼  发表于: 2016-06-27 0
你这截图太无语了。。竟然不把人物显出来
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zy32593

ZxID：12679754

164464鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 十夜凉
你笑起来真好看  像夏天的阳光
举报 只看该作者 65楼  发表于: 2016-06-27 0
小红包
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暖雯雯

ZxID：17442248

127001鲜花 42鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 子规月落
❤
举报 只看该作者 64楼  发表于: 2016-06-27 0
❤萌哒哒的暖雯雯送来热乎乎的红包包❤
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落羽纤尘

ZxID：17014512

308鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 63楼  发表于: 2016-06-27 0
恭喜纪念~~
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ouyangluo

ZxID：7001815

1493鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
上善若水，静水流深。
举报 只看该作者 62楼  发表于: 2016-06-27 0
纪念快乐~~
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千沫之雪

ZxID：6987273

1041鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 61楼  发表于: 2016-06-26 0
恭喜纪念
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