『派 派 活 动 区』大家一起来健身 (4.1——4.8)_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』大家一起来健身 (4.1——4.8)

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yeyunqi

ZxID:56381923


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放下就是幸福
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:yeyunqi
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):对于近年来体重有增无减的现状,我表示很苦恼,弄回个健身器放在阳台上,前天早上,晚上各半个小时,昨天,早上半个小时,晚上没爱动,今天起晚了,没运动,不知道晚上能不能坚持.........
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  • 时昱奚。

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nnhadd

ZxID:5005867


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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:nnhadd
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):每天散步一小时,围着公园转一大圈,散步快走的人实在太多了,还有各种暴走的。
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P、P猪

ZxID:18200633

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:p、p猪
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈:每天上下班尽量走楼梯上下,还好只有十二层还可以爬的动。
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小菜菜小

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最害怕的是放弃~
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:小菜菜小
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):和小伙伴在公园里打了一下午的羽毛球,今天的运动量也算够了,累的腿都要断了~
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Noach

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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2016-04-01 0
Noach
4.1
今天出门慢跑了一会儿,感觉还是不太习惯,不过权当为了身体,希望变得更加健康
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Lavii

ZxID:15536471


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努力回帖,为了13周年拿勋章不扣分~
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:Lavii
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):今天去驾校练了一下午车,中间几乎也是没有间断的,只有我一个人在学,不过今天还好,时间不是很长,不像以前一样腰酸背痛的。
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冷星晴夜

ZxID:10752715

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我的生活中可以没有电脑,但不能没有手机,不然怎么看电子书!!!!
举报 只看该作者 46楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:冷星晴夜
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):幸亏我不是楼主这样的人啊,我从去年12月15号就开始减肥了好么,到现在已经成功瘦身10斤了,虽然看着不是很多,但我总体基数也并没有很大好么,下面的目标是再瘦十斤,加油!
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lingda85

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我的天使会在什么地方
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:lingda85
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):自从添加微信运动,每天都想占居排行榜前三。还和同学相互较劲,不能让她超过我。
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搖晃歲月的鈴鐺,看舊時光
卡布琦诺

ZxID:13349025


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举报 只看该作者 48楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:卡布琦诺
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):最近搜了好几个办公室健身操的视频,准备挨个试一下,找到最简单易坚持的健身操。
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小七明

ZxID:469810


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数字君
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:106193902
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):爬山算是很健康很有氧的活动了,我今天下午又去基地,我们基地就在山上,小路上去一千多个台阶,连运动带健身带欣赏美景带考察都有了,真是一举多得呢!
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神の传说

ZxID:20685947


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我很宅,没事不喜欢到处跑,累得慌
举报 只看该作者 50楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:神の传说
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):我能说今天上班站了2个小时化验,快累死了吗,感觉腰已经不是我的了,脚后跟都疼
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ministar6

ZxID:15345287

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举报 只看该作者 51楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:ministar6
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):去健身房一个月了快,好像没怎么瘦,这个月要更加努力啊
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wan2216

ZxID:818239


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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:wan2216
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):每天做半个小时单车骑车,为了马上到来的夏天,可真是要好好努力了。
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azhzhzh

ZxID:68764219

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举报 只看该作者 53楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:azhzhzh
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):每天都说要下楼跑步,but每天都没坚持哦,不是 说好了在夏天到来之前瘦成一道闪电的咩~~~
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cathycq

ZxID:65924248

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举报 只看该作者 54楼  发表于: 2016-04-01 0
cathycq
4.1
每天跑步是最节约也最方便的健身方法,如果能够有人一起跑那就更好了。
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念念小潇

ZxID:348249


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9.3/11.14桃李春风一杯酒,江湖夜雨十年灯。为防502,关闭消息通知。
举报 只看该作者 55楼  发表于: 2016-04-01 0
念念小潇
4.1
每天坚持做五分钟仰卧起坐,可以让身体整个线条变得更加流畅,最重要的是坚持。
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山中何事?松花酿酒,春水煎茶。
樱雨霖

ZxID:379297


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灿烂啲笑s’ 吥见嘚硪侑哆筷乐
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:樱雨霖
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):呃~身为死宅和身材不胖不瘦的我是不用减肥滴,所以木有做过运动,还有不喜欢运动
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脸上dě快樂别人看得到,心里dě悲伤有谁知道
sophiemaru

ZxID:1465243

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ID:sophiemaru
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):春天来了,/(ㄒoㄒ)/~~冬天累积了好多肉肉,肉肉啊,库路西,要散散懒懒的骨架,开始锻炼吧,让我甩肉甩肉甩肉。
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applecat2009

ZxID:9193666


等级: 文学之神
过去,以史为鉴;现在,活在当下;将来,展望未来!
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:applecat2009
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):今天没有,因为昨天去健身房被教练虐了,好讨厌做平板撑,教练还老是逼着我做这个,宁可做多几组其他也不想做平板撑~~
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  • 时昱奚。

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香澜劭

ZxID:29046005


等级: 热心会员
不乱于心,不困于情。 不畏将来,不念过往。
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:香澜劭
日期:4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈(25字以上):步行算是一种很健康的有氧运动了吧,没事多走走路,也是最简单的了,吃过饭之后还有下班之后都可以到处走走
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  • 时昱奚。

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