『派 派 活 动 区』大家一起来健身 (4.1——4.8)_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』大家一起来健身 (4.1——4.8)

 刷新数据 楼层直达
narcis

ZxID：9184039

763474鲜花 75鸡蛋

等级: 派派版主
一二三四五六七~~~
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-03-31 0
— 本帖被 时昱奚。 执行加亮操作(2016-04-09) —
萌萌哒每日活动
活动内容：
小伙伴们各种瘦身=。=
看着大家在夏天来到前都变成瘦妹纸了=。=
lz嘴巴上也在叽歪然而并没有行动=。=
来来大家一起来健身~
每天回复下当天做了什么有益身体健康的锻炼~

回复格式：
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：


活动时间：4.1————4.8

活动奖励：
每天每个ID仅可回复一次，每个回复奖励奖励5PB
考虑到活动的完整性，此活动8天算全勤，全勤获30PB全勤奖
全勤可获得活动主宰1积分
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
（备注：
①全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
②全勤才可获得活动主宰1积分
③【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计）
注意事项：
字数必须25字以上，叠字与符号表情等不计入。
禁止大小号同IP。非原创不得积分不得奖励！
不在规定时间内不按格式回复，无关无意义灌水回复不得分
全勤才可获得活动主宰1积分
活动区萌萌哒
[ 此帖被时昱奚。在2016-03-31 23:46重新编辑 ]
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linglen

ZxID：10368250

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-04-01 0
ID：linglen
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：对于身为死宅的我来说减肥也就是嘴上说说而已，运动就是要我的老命，腰上的赘肉已经两圈了
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  • 时昱奚。

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775388316

ZxID：2999138

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-04-01 0
ID：775388316
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：下了个练练app，男票说为了健康也要运动，一直坚持来着，这几天大姨妈，只能荒废了，完事儿再重新拾起
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  • 时昱奚。

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小白兔和积木

ZxID：54271495

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925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-04-01 0
    ID：沫静8f342
    日期：4.1
    为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：唉，出大汗的运动基本上没有做，但我的绝招就是疾走和跳绳。毕竟是两个最简单最省钱的运动方式。走路每天都要，少做几站路，省钱有健身。跳绳是这个的升级版，能锻炼心率，全身肌肉，据说还能瘦脸。
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  • 时昱奚。

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kurlinda

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配偶: 我思想纯洁
事情会做完的，世界会完蛋的。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2016-04-01 0
kurlinda
4.1
走路上班，要走半小时，当然如果有谁路上看到我了可以顺路捎我一程的
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  • 时昱奚。

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一静二闹

ZxID：6971452

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我爱看小说！！
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2016-04-01 0
ID:一静二闹
日期：4.1
刚生完孩子不久，全是赘肉。天天出去走路，在健身器材那锻炼
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  • 时昱奚。

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阳光里的小飞鱼

ZxID：8582348

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天高任鸟飞,海阔凭鱼跃
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2016-04-01 0
ID：阳光里的小飞鱼
日期：2016.4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：今天已经走了1000多步了，期待中午再走走，就算不能减，也有利于保持吧？为了爱与正义，更为了健康啊...
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  • 时昱奚。

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喵酱哟

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2016-04-01 0
ID：喵酱哟
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：说到运动，上周末和朋友去爬山，当天脚不酸，到了第二天和第三天天啦撸的脚都几乎动不了了，超酸和沉重的，千年运动一回的一运动伤不起呀
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  • 时昱奚。

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Eoon

ZxID：13738631

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谁念过 千字文章 秋收冬已藏
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2016-04-01 0
ID：Eoon
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：我的计划很好，每天走路锻炼，可前段时间不知是不是着凉，腰疼的很厉害了，于是又荒废了好几天，先把身体养好再开始吧
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  • 时昱奚。

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zoejing

ZxID：5065247

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如果一切能够重来，那该多好！
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2016-04-01 0
ID：zoejing
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：运动锻炼这种事，对于身为标准胖妹的我而言，其实是很难的事情，各类的找借口去偷懒，难以坚持。我其实喜欢跳舞的，觉得边跳舞边听音乐，比较有趣，不想跑步那样很枯燥。
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  • 时昱奚。

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一枚月光

ZxID：21191577

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只是在人群中看了你一眼……
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2016-04-01 0
ID：一枚月光
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：其实我也不算胖啦，也还算匀称，但是，老公还是喜欢说我背上的肉厚，哈哈哈，不过最近两个月我不用减肥，最多控制一下饮食，因为，再两个月我就要生娃啦，哈哈哈哈
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柠檬香梨

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2016-04-01 0
ID：柠檬香梨
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：我的计划，每晚带爱宠围着操场走5圈，已经坚持了2周多，现在每天到了那个点，狗狗就不停的提醒要出门了。。。
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可72197

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2016-04-01 0
ID：可72197
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：为了跟肥肉说88，开始跑步了，第一天，跑1分钟...哈哈，已经当掉了，现在，也就2分钟....
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  • 时昱奚。

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公子伴花失美

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配偶: 盗帅踏月留香
8.27&5.8&6.23丨有事潜水，连载请随意
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2016-04-01 0
回 楼主(narcis) 的帖子
ID：lilianer
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：很想健身，但是总是坚持不下去，现在有空就去健身房练瑜伽，这个应该还是很有用的，就是一开始不是很习惯。
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  • 时昱奚。

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龙马、POPO、长佩等未和谐文总收录→戳我直达
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盒饭1026

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  ID：盒饭1026
   日期：4.1
    为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：我一直在坚持走路和健身操，但是出大汗的运动基本上没有做。因为这两个是最简单最方便的运动方式。走路每天都会至少一万步，省钱又健身。健身操，锻炼全身肌肉，还能拉筋。
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米团。

ZxID：14464728

14503鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2016-04-01 0
ID：c442999428
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：其实在高原上，并不适合剧烈运动，所以什么跑步啊，都不太好，我每天都跳广场舞，一个人默默的跳，感觉身体也舒服了很多呢
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Nimue

ZxID：13069011

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Too fast to live, too young to die.
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2016-04-01 0
ID：Nimue
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：准备健身房走起！但是还没去。。。今天早上过来公司早，静安公园绕了两圈，春暖花开的时候公园散步才是正经事呀！
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Too fast to live, too young to die.
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airma

ZxID：289265

786鲜花 5鸡蛋

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莫愁前路无知已，天下谁人不识君？
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2016-04-01 0
ID：airma
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：今天早上起床开始跳绳，不是说3、4月不努力，全年徒伤？所以我要努力一个月
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梦少爱花

ZxID：13959100

0鲜花 0鸡蛋
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闲来看花
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2016-04-01 0
ID：梦少爱花
日期：4.1
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：积极去上健身课，注意饮食健康，按照教练规定的餐单吃饭，不过还是没办法完全严格执行，最近健身课上的也少了些
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  • 时昱奚。

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沐君芊

ZxID：20542791

188850鲜花 39鸡蛋

等级: 派派书评组
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2016-04-01 0
沐君芊
41

最簡單的健身就是慢步跑吧. 节奏不用太快也可以調整呼吸而且不會太累個人覺得還不錯
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  • 时昱奚。

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