『派 派 活 动 区』世界帕金森病日( 4月10日——4月13日)_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』世界帕金森病日( 4月10日——4月13日)

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阿布落落

ZxID:13418269


等级: 热心会员
配偶: 妖妖贰
富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善
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阿布落落
4.10
保证良好的生活习惯,保持好心情:坚持每天早睡早起,睡眠时间保证7到8小时,饮食清淡,荤素搭配多食蔬菜水果;每周有一定的运动量。
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  • 慕若涵

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陌笙紫玉

ZxID:14877393

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若失若忘,莫念莫伤。
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ID:陌笙紫玉
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)我平时会吃一些澳洲的保健品,我觉得预防大于治疗。给家里的父母也会买适合他们的保健品,再然后就是出去旅游带着家人一起,运动加好心情是最好的良药。
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  • 慕若涵

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逐烟霞。

ZxID:13965266


等级: 内阁元老
配偶: 寒烟柔。
2.8,8.15,10.15,10.23
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ID:i时间煮雨我加米
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)感觉需要多动手,主要就是走路多点,然后就是手工作品可以多做点,多和别人交流,还是在自身日常的运动中吧
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  • 慕若涵

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小小的天空cf56

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ID:小小的天空cf56
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)秉承“早饭要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”的习惯,一定要好好吃早饭,不能因为睡懒觉就不吃早饭,或者早饭午饭一起吃。有时间的时候锻炼锻炼,多吃水果和蔬菜,反季节的水果蔬菜尽量少吃。
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  • 慕若涵

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azhzhzh

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ID:azhzhzh
日期:4.10
保健方法(不少于30字):每天吃完晚饭后休息半小时,然后去外面走一走,散散步,消消食,有利于身体健康~~~
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  • 慕若涵

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小丫熊

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抬起脚的瞬间,未来和过去都已发生
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ID:小丫熊
日期:4.10
保健方法:其实保健怎么说呢,我更习惯顺其自然和中医,中医选择按摩、刮痧、中药调理,我觉得这个能够帮助身体内在的保健。顺其自然就是什么都带点,吃的都吃点,但不多也不固定一样食物,平日里做些力所能及,身体也不会负荷的运动。然后保持心情的舒畅。
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  • 慕若涵

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冷星晴夜

ZxID:10752715

等级: 热心会员
我的生活中可以没有电脑,但不能没有手机,不然怎么看电子书!!!!
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ID:冷星晴夜
日期:4.10
保健方法:(不少于30字)不知道是不是帕金森,我姥姥的爸爸就一直手抖,但好像不至于到不能拿东西的地步,我姥姥年纪大了之后好像也开始有这样的症状,据说是遗传的。
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  • 慕若涵

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nnhadd

ZxID:5005867


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ID:nnhadd
日期:4.10
保健方法:每天晚饭后稍事休息,然后会去公园散步一小时,现在大家都很注意运动,所以公园里散步的人相当多。回家后会再跳半小时到40分钟的健身操,有时候是郑多燕,有时候是PIU2004,感觉最近体质确实变好了些。
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  • 慕若涵

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念念小潇

ZxID:348249


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9.3/11.14桃李春风一杯酒,江湖夜雨十年灯。为防502,关闭消息通知。
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2016-04-10 0
念念小潇
4.10
主要还是保持锻炼身体的习惯,还有健康饮食,心理健康也非常重要,据说这个病已经渐渐年轻化,所以还是应该从年轻的时候就开始注意身体健康。
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  • 慕若涵

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山中何事?松花酿酒,春水煎茶。
Noach

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举报 只看该作者 49楼  发表于: 2016-04-11 0
ID:Noach
日期:4.11
保健方法:(不少于30字)平时多出去走走,多锻炼,提高免疫系统,还有就是注意饮食,少吃动物脂肪。需要注意平时不能过多摄入重金属。
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pyy0206

ZxID:6591468

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ID:pyy0206
日期:4.11
保健方法:最早听说这个病好像是某个国家领导人,心想归归,这么有权利的人都因为这个病受罪,普通人这么办,所以有个好的身体太重要了,多散步多做神经末梢的活动应该会好点吧,反正合理的运动会改变体质毋庸置疑嘿嘿
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家有小妹

ZxID:4673705


等级: 热心会员
不管你是沙子,还是金子,总有发亮的时
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2016-04-11 0
ID:家有小妹
日期:4.11
保健方法:(不少于30字)每天都吃点蔬菜水果,吃完饭出去走走锻炼身体,不要整天都待在电脑旁,时不时玩一下,棋牌运动。现在出来了一个手影操吧如果,觉得好玩,可以玩玩儿。
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  • 慕若涵

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呵呵
胖妞嘟嘟

ZxID:18683105


配偶: 奈何于微
不补番外~
举报 只看该作者 52楼  发表于: 2016-04-11 0
ID:胖妞嘟嘟
日期:4.11
保健方法:(不少于30字)多出去走走,远离手机,远离低头族,饭后百步走,活到九十九。定期体检,及早发现问题,及早治疗。有问题也不要紧张,放缓心情,配合医生。
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  • 慕若涵

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suzannelan

ZxID:2083946

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人生若只如初见
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2016-04-11 0
ID:suzannelan
日期:4.11
保健方法:早期患者多进行主动运动:如多散步,做简单的体操以及线条流畅的健身操。注意颈、腰、肩、肘、髋、膝等关节的活动幅度。提醒和要求患者尽量维持过去的体力活动和技巧性活动,如养花、种菜、各种维修活动。任何一种形式的劳动和活动,对肌肉都是有好处的。
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一枚月光

ZxID:21191577

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只是在人群中看了你一眼……
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2016-04-11 0
ID:一枚月光
日期:4.11
保健方法:我只知道需要多锻炼,然后吃健康营养的东西,多做一些有氧运动,保持好的心情
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sansannee

ZxID:9222218


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不要动定期存款!!!
举报 只看该作者 55楼  发表于: 2016-04-11 0
ID:sansannee
日期:04.11
保健方法:(不少于30字)保持运动吧,虽然自己属于不太运动的,现在也就坚持每天晚上临睡前做几个瑜伽动作;还有也要锻炼一下脑力,保持心情愉快,感觉做到这样就已经很不错了。
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  • 慕若涵

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禾戈

ZxID:12454502

等级: 文学俊才
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ID:禾戈
日期:4.11
保健方法:(不少于30字)我是上班族,所以每天还是尽量保持一定的运动量不然经常坐着伤身。一般都会多走动,然后晚饭过后也会去散步跳绳爬楼梯,运动还是很有好处的
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  • 慕若涵

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花花也是草

ZxID:60220227


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ID:花花也是草
日期:4.11
保健方法:(不少于30字)像我们这种在办公室的,特别讨厌的就是一直坐着,至少要隔一个小时就站起来活动活动,提神的话宁愿来一杯浓茶也尽量不要喝咖啡,平时吃饭也少盐少油,生活习惯好了,身体自然也会好的。
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  • 慕若涵

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玥樱之蝶

ZxID:10770435


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ID:玥樱之蝶
日期:4.11
保健方法:(不少于30字)现在社会的年轻人都好多的都是上班一直坐着动都不动的,我觉得我们要多做运动,跑跑步,活动活动胫骨,不能一直干坐着,要不然坐着坐着也会变胖了。不时的可以出去打打羽毛球,玩玩篮球,在公园里走一圈,既能运动又能呼吸到美好清晰的空气。还有就是一定要多吃素菜,多喝白开水,素菜的维生素是我们必不可少的,要多吃素少吃荤哦~水是我们源泉,一天不喝水就会觉得少了什么,每天八杯水,又能补充水分,又能养眼哦~
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  • 慕若涵

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ouyangluo

ZxID:7001815


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上善若水,静水流深。
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ID:ouyangluo
日期:4.11
保健方法:(不少于30字)帕金森病是中老年人常见的神经系统变性疾病,现在好像也没有找到病因,有说喝咖啡可以预防,也有说喝茶可以预防的,主要还是保持良好的心态,营养膳食,锻炼身体吧
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  • 慕若涵

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