『派 派 活 动 区』世界帕金森病日（ 4月10日——4月13日）_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』世界帕金森病日（ 4月10日——4月13日）

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暮夏°

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深深深
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-03-25 0
— 本帖被 慕若涵 执行加亮操作(2016-04-14) —
『派 派 活 动 区』世界帕金森病日
⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱   ⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰
【前言】
帕金森病（PD）是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。最早系统描述这种疾病的是英国内科医生詹姆斯•帕金森博士。

【活动细则】
帕金森病是对老年人危害很大的精神疾病。然而帕金森患者趋于年轻化，“青少年型帕金森病”患者占据总人数的10%。因此如何预防疾病，健康生活成为我们每个人都应该努力做到的事情。
谈一谈如何你是如何保健的。

【回复格式】
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  1. ID：
  2. 日期：
  3. 保健方法：（不少于30字）


【活动时间】
2016年4月10日——4月13日

【活动奖励】
合格的回复可获得 10 PB。
另外可以获得活动主宰0.5积分。

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。
⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱   ⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰

[ 此帖被慕若涵在2016-04-01 14:15重新编辑 ]
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nnhadd

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-04-09 0
ID：nnhadd
日期：4.9
保健方法：每天晚饭后稍事休息，然后会去公园散步一小时，现在大家都很注意运动，所以公园里散步的人相当多。回家后会再跳半小时到40分钟的健身操，有时候是郑多燕，有时候是PIU2004，感觉最近体质确实变好了些。
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  • 慕若涵

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尹七

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-04-10 0
ID：尹七
日期：4.10
保健方法：（不少于30字）现在的小孩年轻人大多数沉迷于网络中 不热衷于锻炼 久坐会造成很多疾病的隐患 一个星期至少出门运动3——4次 不一定要去健身房做激烈的器械 也可以是一些有氧运动 例如跑步 游泳 等等
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  • 慕若涵

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小白兔和积木

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925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-04-10 0
ID：小白兔和积木
日期：4.10
保健方法：（不少于30字）我觉得最重要的还是保持运动，生命在于运动。然后经常做对大脑有好处的事情，比如读书做IQ游戏什么的。再下来就是保持好的心情和和谐的人际关系。
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  • 慕若涵

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樱桃之吻

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2016-04-10 0
ID：樱桃之吻
日期：4.10
保健方法：每天喝3杯绿茶可以降低患帕金森病的风险。另外维生素E、辅酶Q10以及鱼油等可能对神经元有一定的保护作用。还有定期运动，生活健康吧
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  • 慕若涵

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朱颜醉

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嗡嘛呢呗咪吽
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2016-04-10 0
ID：朱颜醉
日期：4.10
保健方法：（不少于30字）我想首先还是保持运动吧，特别是手部细微的运动，做做手工，保持左右脑的开发，虽然做不到，但我想的确是要远离电脑和手机屏幕，电视，可能打麻将都比这个好些。要保证睡眠，使大脑得到充足的休息，多吃点对神经元有益的补充剂，比如鱼油，维E……楼上绿茶能预防也听说过
本帖提到的人: @晚风叩帘拢 @总攻殿下许傲娇 @颜小甜
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775388316

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2016-04-10 0
ID：775388316
日期：4.10
保健方法：（不少于30字）说实话不是很懂啦，不过繁重的学习和工作也确实让很多年轻人没有时间运动，哪怕不是为了预防帕金森，为了让自己有个好体力，也要每天坚持锻炼，现在也有很多办公室锻炼妙招，很方便，贵在坚持
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  • 慕若涵

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summerseason

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禽兽 放开她 让我先来……
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2016-04-10 0
ID：summerseason
日期：4.10
保健方法：不知道是不是因为整天玩儿手机电脑，发现大拇指下面的肉会无故震颤，有时候看自己的手它会发抖..不受控制的那种，我害怕了.....去查了一下，要加强体育锻炼增加脑力活动，不能总玩儿手机，现代人大多都亚健康嘛.喝茶也可以预防帕金森，由于茶水中含有丰富的茶碱，而这些茶碱对降低血脂和血液黏稠度有很大好处（此处百度的）祝大家身体健康
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天生我材必有用
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kurlinda

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配偶: 我思想纯洁
事情会做完的，世界会完蛋的。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2016-04-10 0
kurlinda
勤锻炼，多吃有机蔬菜水果，不要吃油条等反复使用油的东东，然后可以多玩下益智类游戏，比如跳棋象棋等等，不要老对着手机电脑
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  • 慕若涵

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晚风叩帘拢

ZxID：18396044

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配偶: 迷失弦月
已潜水
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2016-04-10 0
ID：晚风叩帘拢
日期：4.10
保健方法：（不少于30字）我觉得生命在于运动，我就是比较懒，所以要多参加有氧运动来预防疾病。还有就是健康合理的饮食，多吃有机蔬菜和水果，少吃肉类，营养搭配合理，平常注意多看些养生知识，不要老对着电脑，多开动一些脑筋吧。
本帖提到的人: @airma @画朵花 @bubu-布布 @2.5次元兔酱 @baby_queen
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  • woainidove

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    么么哒~

  • 颜小甜

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    么么哒晚晚Y(^_^)Y

  • lengzichen

    		 派派币 +1 2016-04-10

    么么哒  窝来啦
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总攻殿下许傲娇

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你是我眼中的珍宝。
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ID：总攻殿下许傲娇
日期：4.10
保健方法：不知道是不是因为整天玩儿手机电脑，发现大拇指下面的肉会无故震颤，有时候看自己的手它会发抖..不受控制的那种，我害怕了.....去查了一下，要加强体育锻炼增加脑力活动，不能总玩儿手机，现代人大多都亚健康嘛.喝茶也可以预防帕金森，由于茶水中含有丰富的茶碱，而这些茶碱对降低血脂和血液黏稠度有很大好处（此处百度的）祝大家身体健康
本帖提到的人: @kuang9966 @FaiFai＊Ragdoll @syx5a6y4 @lalulacj2010 @weizxcv
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  • weizxcv

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    么么哒~

  • 慕若涵

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  • 糖豆荳

    		 派派币 +1 2016-04-10

    么么~我也要多喝茶了
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pototo

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82609鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
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ID：pototo
日期：4.10
保健方法：（不少于30字）早起做晨操20分钟，看电脑每30分钟起来动一动。看看远方让眼睛休息一会，咖啡类一周只喝一次为宜。喝茶不宜过浓，隔夜茶不可喝。远离烟酒。另外当然是老生常谈的早起早睡。
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  • 慕若涵

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画朵花

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11916鲜花 1鸡蛋

等级: 派派版主
花花~英署：Miroro~8.18上任周年，有事踢qq349897726
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2016-04-10 0
ID：529jingling
日期：4。10
保健方法：（不少于30字）青少年要注意多出去运动，伸展筋骨，平时要多做些按摩，平时除了玩手机还要多做些户外运动，智力开拓，多喝水多喝茶，每天尽量花点时间在户外，运动或者其他的爱好上，手机电脑要放下
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  • 慕若涵

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兔兔兔兔兔ッ

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配偶: 浅陌言
甜甜的恋爱什么时候才能轮到我啊
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2016-04-10 0
ID：兔兔兔兔兔ッ
日期：4.10
保健方法：（不少于30字）预防的话据说每天喝3杯绿茶可以降低患帕金森病的风险，然后就是多运动，保持心情舒畅吧，然后得了帕金森病的，也要适当的活动和锻炼，然后要多跟他交流
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08890111

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一入基门深似海，从此节操是路人。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2016-04-10 0
ID：08890111
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保健方法：（不少于30字）最主要还是要运动吧，然后多吃蔬菜，适量吃肉，不挑食，少吃外卖和饭店，尽量在家里吃，少油少盐，吃饭要规律
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  • 慕若涵

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lengzichen

ZxID：10454712

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配偶: 倾听回忆
I'm lazy,and I'm fat,and I'm proud of it.
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2016-04-10 0
ID：lengzichen
日期：4.10
保健方法：（不少于30字）感觉适当的运动应该是不错的吧  然后生活习惯好一点  早睡早起什么的  饮食上也要注意一下  然后注意调节自己的心情 有时候心情会影响身体  以上
本帖提到的人: @pototo @ouyangluo @北极居民 @Devil9a86 @妖妖贰
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  • 慕若涵

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  • 卡布琦诺

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    (づ￣3￣)づ╭❤～
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一静二闹

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我爱看小说！！
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2016-04-10 0
ID：一静二闹
日期：4.10
保健方法：（不少于30字）我觉得生命在于运动，我就是比较懒，所以要多参加有氧运动来预防疾病。还有就是健康合理的饮食，多吃有机蔬菜和水果，少吃肉类，营养搭配合理
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  • 慕若涵

    		 派派币 +10 2016-04-13

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喜欢下雨天看书

ZxID：54120961

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等级: 热心会员
配偶: 盛世一笑
我爱派派
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2016-04-10 0
ID：喜欢下雨天看书
日期：4.10
保健方法：（不少于30字）多看书，让大脑时常运转。然后常常去健身。吃的方面烧油少盐。不喝浓茶，不喝酒，原离二手烟，身体健康，心理健康。
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  • 慕若涵

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卡布琦诺

ZxID：13349025

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ID：卡布琦诺
日期：4.10
保健方法：（不少于30字）每天一杯茶，保持健康的作息习惯，多做运动，跑跑步跳跳舞，也不要落下脑力活动，下下棋，打打牌，都是可以的。
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  • 慕若涵

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夹竹桃桃

ZxID：10023169

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理财软件steam(●'◡'●)ﾉ♥
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2016-04-10 0
ID：夹竹桃桃
日期：4.10
保健方法：（不少于30字）
恩，多锻炼身体吧，加强自身免疫力。心情保持轻松愉快，劳累了要适当放松。我在调健身操，但是总是隔一天断一天的_(√ ζ ε:)_我会加油的
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  • 慕若涵

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_(:3√∠)_时光偷走的，永远都是我们眼皮底下看不见的珍贵。
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