减肥有效果,但是,效果不显著咳咳。10.01_派派后花园

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减肥有效果,但是,效果不显著咳咳。10.01

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洛竺

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现充,偶尔浮
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-04-21 0
昨天寝室把镜子摆正后一直被拉长拉瘦的体型显露出来了T^T
我勒个去,镜子里面的胖子是谁?!!!
为毛我看起来会这么胖??!!!
受打击了,尤其是寝室里面我最胖T^T
于是,呐喊了六年的减肥宣言在今天我就开始执行了!!!
坚决在五月的时候瘦下去!!!
我要告别肉肉!!!握拳!!!
[ 此帖被墨清痕在2013-10-01 20:55重新编辑 ]
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衍烨°

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-04-21 0
加油吧

楼主留言:

好速度

万物初始之风

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沉默是金
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-04-21 0
提问,=-=肥肥的肉肉是你平时吃的还是你身上的

楼主留言:

都是T^T
现在这个帖子里面的人穿的衣服都是我做的~嘿嘿


洛竺

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2013-04-21 0
2013-04-21
今天早上把剩下的最后一点零食搞定之后就决定不买零食了。
早上吃的是零食,中午去食堂吃了一碗面,表示细嚼慢咽让我好容易就饱了。
第一次吃面剩了这么多没吃玩。
现在正在考虑晚上要不要吃东西,因为肚子很悲剧的已经有点饿了。
虽然长得没有非常胖,但是还是很圆润,所以还是下定决心以后控制食欲不吃零食,戒掉零食了。
接下来的一个月内我会好好努力奋斗的!
但愿能减个十几斤


桑暖

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2013-04-21 0
好吧,你加油

楼主留言:

会的~~~争取一个月瘦下来


梦dream

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~\(≧▽≦)/~啦啦啦
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2013-04-21 0
╮(╯▽╰)╭努力吧~~~我看好你呦

楼主留言:

谢谢冉冉╮(╯▽╰)╭
我会努力的


甲先生

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2013-04-21 0
自控吧  竹子

楼主留言:

今天就已经拒绝了两次零食

海蓝见鲸。

ZxID:12066968


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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2013-04-21 0
少吃点 把多出来的给我吃吧  我胃好 能消化完

楼主留言:

你要是能来我这里欢迎你吃

桓错

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现充,半潜 ps 纪念馆撒完10.21&回礼撒完10.10
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2013-04-21 0
加油吧 机油

楼主留言:

我会的阿错基友╭(╯ε╰)╮

池落盏

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❤3.9上任周年❤4.13结婚周年❤4.22周年❤
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2013-04-22 0
好有难度的事情啊╮(╯▽╰)╭我果然...对减肥木有毅力〒_〒,竹子娘,我看好你哟(*ˉ︶ˉ*)

楼主留言:

我会好好努力的!

傾落、悠舞

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似此星辰非昨夜,为谁风露立中宵。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2013-04-22 0
減肥對我來說是一件非常非常有難度的事呢~
咱是吃或抵抗不了美食和零食的誘惑阿~
所以竹子~乃加油吧=3=

楼主留言:

她们诱惑我吃零食,好痛苦,但是还是忍住了!

洛竺

ZxID:11743695


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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2013-04-22 0
2013-04-22
今天是第二天了,于是还算是蛮有毅力的。
早上吃的一个素包子和一碗白粥,果断的细嚼慢咽,感觉吃完后全身舒畅~所以我真心不适合节食减肥,那样会让我胃痛的。。。
中午不幸的去了精品窗口,饭菜好贵,看起来到好好吃,口水啊。。。咬了咬牙,决心还是减肥为大,闭眼不看各种荤菜,让阿姨打了两素菜。一个生菜,一个黄瓜,真不愧是精品窗口,两素菜的价格等同于平常的一荤一素了╮(╯▽╰)╭
下午的时候还在纠结晚上要不要吃饭,期间还受到室友一次薯片诱惑。。。坚决拒绝了之后果断的窝在被窝里面看书T^T
晚上本来想吃饭的,后来还是去吃了一碗面,现在就已经感到都点隐隐约约的饿感了,这才吃了两个小时阿喂!从来没有如此痛恨过自己的效果能力T^T
掐着脸旁边的肉时感觉肉肉有点松动软化了。希望能继续保持下去,直到真正的瘦身成功~
总觉得瘦身成功就是在做梦T^T
梦dream

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~\(≧▽≦)/~啦啦啦
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2013-04-22 0
竹子~~我给你说我寝室妹纸的减肥餐~~~最开始的时候每天都不吃~没2天~开始只吃水果或者生菜啊番茄黄瓜~晚上还跑步~~后来她去针灸了~就吃的多点了~鸡蛋。牛奶。豆浆啥的~不跑了~~如果忍不住想吃什么了就吃了然后回来就吐掉~~╮(╯▽╰)╭~~现在。。瘦了20斤~~不过这主要是针灸的作用~听说会反弹╮(╯▽╰)╭~

楼主留言:

冉冉你室友就是神仙,让我一天不吃东西我都会疯。。。所以我才一直都减不下去T^T他那个方法我做不来,我只能每天算算摄入的卡路里还有慢慢散步减肥T^T

衍烨°

ZxID:10313301

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2013-04-22 0
不知道最近怎么了 明明大鱼大肉的 今天去称了一下 怎么还是比上回轻了一两斤 难道是上次拉肚子失去的营养还没补回去。。。

楼主留言:

←_←可恶的。。。

傾落、悠舞

ZxID:22739192


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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2013-04-22 0
早上只吃一個素包子和白粥的話我一定會想吐的。。。
話說我一直覺得我有選擇性厭食症。。。
不是我喜歡吃或想吃得東西的話吃不到一半就會想吐。。。

楼主留言:

真的么?我倒是没有耶,除了不喜欢吃苦的其余的我倒是都能接受,孩纸,你要是在大陆这边上住宿制学校你真心就苦逼了,学校食堂饭菜味让人无法想象啊

Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2013-04-22 0
嗷嗷  跟零食挥手很难
誩言言

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游戏黑洞
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2013-04-23 0
现在胃口越来越大了T T
每天早上11点必饿...
洛竺

ZxID:11743695


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现充,偶尔浮
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2013-04-23 0
2013-04-23
第三天了,戒掉零食比我想象中的容易,看来自己的毅力还是很强的!
今天一早起床后再一次去了学校食堂,早餐依旧是白粥和莲藕包子,倒霉的在搅拌粥的时候竟然洒了,我庆幸还好没有洒在身上︶︿︶
中午又去食堂吃,这次吃的是一道荤菜,期间在土豆烧鸡和酸菜鱼中犹豫了一会,后来还是选择酸菜鱼,阿姨问我吃一个菜够么?我说够呀~于是阿姨很给力的舀了好多菜给我,真开心^O^
晚餐就吃番茄鸡蛋炒饭吧,反正也没什么吃的了╮(╯▽╰)╭今天一天上完满八节课,期间选修课不停的和徐徐聊天,来小差啊开小差︶︿︶
晚上的这个时候还没有开始做运动,想试一下跳绳的,但是。。。肿么办,实在不想运动啊T^T
傾落、悠舞

ZxID:22739192


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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2013-04-23 0
其實每天只吃一點肉也不會變胖吧~
只要不是太油就好啦~
梦dream

ZxID:9991478


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~\(≧▽≦)/~啦啦啦
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2013-04-23 0
加油~也吃点肉~~别搞得营养不好了~~
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