＂♥ Persistence is all ♥ ＂啊咩の瘦身日记【10.29更新至119楼】_派派后花园

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＂♥ Persistence is all ♥ ＂啊咩の瘦身日记【10.29更新至119楼】

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前庭雪

ZxID：9537993

10鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
病啊病的就习惯了~~~潜啊潜的会潜没的。。。
举报 只看该作者 100楼  发表于: 2011-09-29 0
强力占据百楼~~~咱就赖这儿不走了

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颜菱筱柒

ZxID：13202871

1054鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
周年 祭
举报 只看该作者 101楼  发表于: 2011-10-03 0
阿咩，日记加油更新哟，表格可以再美化一点，内容在丰富一点，就圆满了

小小会时常来额外加分的哟

她叫小小，西子小小的小小，我叫小小，颜菱筱柒的小小

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Flax咩

ZxID：13766889

3354鲜花 4鸡蛋

等级: 文坛巨匠
感冒、无力、潜。
举报 只看该作者 102楼  发表于: 2011-10-07 0
这是手滑请无视之＝。。＝
[ 此帖被Flax咩在2011-10-08 18:04重新编辑 ]

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Flax咩

ZxID：13766889

3354鲜花 4鸡蛋

等级: 文坛巨匠
感冒、无力、潜。
举报 只看该作者 103楼  发表于: 2011-10-08 0


日期：2011.10.8
一日三餐：
早餐：馄饨
中餐：木有
晚餐：汉堡
运动计划：今天暂无
唧唧歪歪：我错了，十一一次都没更┭┮﹏┭┮然后昨天本来准备重新做个表格的，结果手滑没保存给关了，摔，RP都到哪儿去了。这几天在家就是次次次，＝ ＝肉肉又都回来了，心痛。嘛，现在火车站等车中，重回学校继续干巴爹！
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琉璃@琨琨

ZxID：13049742

10鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
举报 只看该作者 104楼  发表于: 2011-10-13 0
来看下…


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Flax咩

ZxID：13766889

3354鲜花 4鸡蛋

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举报 只看该作者 105楼  发表于: 2011-10-13 0


日期：2011.10.13
一日三餐：
早餐：饼干
中餐：打卤面
晚餐：挂面
运动计划：仰卧起坐20个
唧唧歪歪：这些天在学校一直次的面，虽然很讨厌但比那些个饭菜好次点╮(╯▽╰)╭上大学后次面的次数比之前18年加起来的还多。明明以前最讨厌的，却很快习惯了。我的适应能力也太好了吧，所以麻麻总说我很好养＝ ＝今天做仰卧起坐，好累，一段时间不做，完全不行了昂┭┮﹏┭┮
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茶糜洛洛

ZxID：14059474

18388鲜花 4鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 小米_加油
不念不忘。
举报 只看该作者 106楼  发表于: 2011-10-14 0
坚持就是胜利。。楼主加油。。不对。咱与楼主一起加油。。

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舞矽

ZxID：12778187

101101鲜花 260鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 靡荼不知返
6.3上任 7.1生日 7.26周年 8.13结婚周年
举报 只看该作者 107楼  发表于: 2011-10-14 0
闺蜜~不要太瘦哦
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Flax咩

ZxID：13766889

3354鲜花 4鸡蛋

等级: 文坛巨匠
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举报 只看该作者 108楼  发表于: 2011-10-14 0
Re:＂


日期：2011.10.14
一日三餐：
早餐：馒头、豆芽
中餐：炒面、炒饭
晚餐：木有
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：晚上没吃饭是很难受的┭┮﹏┭┮一会儿仰卧起坐去，差点就忘了。昨天给lp电话时被说了，＝ ＝确实如她所说啊，伦家就想躺床上一醒来就瘦了╮(╯▽╰)╭嗯，我这素在做梦。学校里的饭菜能不能别再包菜了，三年都不变的菜色╭∩╮
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南西。

ZxID：12377544

2043鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
Quiet Inside
举报 只看该作者 109楼  发表于: 2011-10-16 0
我記得炒飯熱量很高唷！要注意下

楼主留言：

咳咳，学校炒饭都木有油的。可以当是米饭拌素菜
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Flax咩

ZxID：13766889

3354鲜花 4鸡蛋

等级: 文坛巨匠
感冒、无力、潜。
举报 只看该作者 110楼  发表于: 2011-10-18 0


日期：2011.10.18
一日三餐：
早餐：包子、凉菜
中餐：米饭、胡萝卜丝
晚餐：木有
运动计划：呼啦圈、仰卧起坐
唧唧歪歪：刚刚转完呼啦圈肚子痒痒的。晚上木有次饭，哦耶XD昨天又约别人周末自助去了，我真的是不由自主昂，总觉得一星期天天都没肉，营养啥的完全不行啊┭┮﹏┭┮在这里保证下，下个月绝对不粗去次！
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七兮。

ZxID：10316994

444鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
配偶: 临死抱佛脚
懒了，很懒很懒。
举报 只看该作者 111楼  发表于: 2011-10-20 0
咩咩~~~好久木有来了诶，。我错鸟
最近懒掉了。。╮(╯▽╰)╭你可要勤快减肥哦~~
记住少吃一块又不会shi ~~~
虽然食堂阿姨菜打少的话，咱回不开心。咕~~(╯﹏╰)b
不过减肥啥啥的，还是要注重营养的哈~~水果神马的也可以不要大意的上的。。
呵呵，太久没给你留言，有点话唠肋。。 = =
总之，你加油锕。~(≧▽≦)/~啦啦啦

楼主留言：

嗷嗷嗷，77哥乃终于粗现了。最近都潜哪里去，完全木人影儿啊～呐呐，不要大意的上来唠叨我吧，我会继续干巴爹滴，握拳！
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万物初始之风

ZxID：10368060

133435鲜花 7鸡蛋

等级: 内阁元老
沉默是金
举报 只看该作者 112楼  发表于: 2011-10-20 0
=-=敲打咩咩，不吃晚餐﹁_﹁
要注意身体╭(╯3╰)╮减肥什么的木有身体健康重要

楼主留言：

节食啊节食～不过乃放心吧，我不会坚持每天不次的，没那毅力(＞﹏＜)

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Flax咩

ZxID：13766889

3354鲜花 4鸡蛋

等级: 文坛巨匠
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举报 只看该作者 113楼  发表于: 2011-10-20 0
Re:＂


日期：2011.10.20
一日三餐：
早餐：油条、豆芽
中餐：挂面、馅儿饼
晚餐：米饭、青椒、萝卜
运动计划：走路、仰卧起坐
唧唧歪歪：下午学校运动会方阵队彩排，三点就开始等，一直走到五点多＝ ＝散了后刚回宿舍通知回去再走次，到了之后又说散了吧，不走了。你妹的，你不能弄清再通知吗？！！！回来腿痛脚痛，次了晚饭抚慰下受桑的心┭┮﹏┭┮
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Flax咩

ZxID：13766889

3354鲜花 4鸡蛋

等级: 文坛巨匠
感冒、无力、潜。
举报 只看该作者 114楼  发表于: 2011-10-21 0


日期：2011.10.21
一日三餐：
早餐：包子、豆芽
中餐：炒面、馅儿饼
晚餐：木有
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：中午吃的好饱，到了晚上都一直木有食欲，果断节食不吃啦。现在感觉到肚子空空了┭┮﹏┭┮刚做仰卧起坐，每天多一个，贵在坚持。还好有室友陪着一起做，有伴儿就是好XD
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Flax咩

ZxID：13766889

3354鲜花 4鸡蛋

等级: 文坛巨匠
感冒、无力、潜。
举报 只看该作者 115楼  发表于: 2011-10-22 0


日期：2011.10.22
一日三餐：
早餐：里脊肉饼
中餐：饼干
晚餐：自助餐
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：第一次用淘宝代购，原来短信直接回复就可以付款昂，弄半天真是囧死了。次货团总算搞定就等着收东东╭(╯3╰)╮晚上难得去阅览室上会儿网，嗷嗷，咱可爱的朵儿要结婚了，咱素伴娘XD哦耶
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南西。

ZxID：12377544

2043鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
Quiet Inside
举报 只看该作者 116楼  发表于: 2011-10-23 0
要繼續加油喔!
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梦微之

ZxID：7647579

7263鲜花 7鸡蛋

等级: 内阁元老
一切都是最好的安排。
举报 只看该作者 117楼  发表于: 2011-10-24 0
→_→ 来旁观。

楼主留言：

【抠鼻】(╯﹏╰)泣血史，记录了我远离美食的日子

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Flax咩

ZxID：13766889

3354鲜花 4鸡蛋

等级: 文坛巨匠
感冒、无力、潜。
举报 只看该作者 118楼  发表于: 2011-10-25 0


日期：2011.10.25
一日三餐：
早餐：小包子
中餐：米饭、青椒、胡萝卜丝儿、火腿丁
晚餐：木有
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：今天做仰卧起坐的时候明显比之前轻松的多，每天坚持多做一个，增大运动量。晚上磨磨蹭蹭的，呼啦圈没摇成【叹气】每次跟麻麻打电话，她都嚷嚷要摇呼啦圈运动神马的＝ ＝





[ 此帖被Flax咩在2011-10-25 23:30重新编辑 ]
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Flax咩

ZxID：13766889

3354鲜花 4鸡蛋

等级: 文坛巨匠
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举报 只看该作者 119楼  发表于: 2011-10-29 0


日期：2011.10.29
一日三餐：
早餐：面包＋火腿肠
中餐：水饺
晚餐：木有
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：学校门口一超市刚开张，然后各种促销降价。早上十点多出门一直逛到下午三点，累死了。去了超市，就有想拿所有东西的冲动，次的买了好多，当下个月伙食吧┭┮﹏┭┮下午回来次饭跟舍友闲扯休息后又被拉去超市，人不是一般多昂
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