＂♥ Persistence is all ♥ ＂啊咩の瘦身日记【10.29更新至119楼】_派派后花园

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＂♥ Persistence is all ♥ ＂啊咩の瘦身日记【10.29更新至119楼】

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Flax咩

ZxID：13766889

3354鲜花 4鸡蛋

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-05-09 0
— (南西。) 麻烦日记更新之后请到此帖http://www.paipaitxt.com/r5691897/ 登记，以利加分！谢谢！
≧ω≦ (2011-10-14 22:58) —

＂♥Persistence is all♥ ＂啊咩の瘦身日记

要瘦要瘦一定要瘦

坚持就是一切

从今天开始

记录下每一天的瘦身日记

♥——By 啊咩♥
[ 此帖被Flax咩在2011-10-29 23:29重新编辑 ]
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Flax咩

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举报 只看该作者 129楼  发表于: 2011-11-15 0


日期：2011.11.15
一日三餐：
早餐：小包子
中餐：豆角焖面
晚餐：地三鲜盖饭
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：学校门口卖豆角焖面的大妈说要搬走了，以后就木有焖面吃了。虽然不是大爱但也比食堂强。晚餐的盖饭好好吃，有喜欢的茄子，汤汁很多，最后有些腻了。
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南西。

ZxID：12377544

2043鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 128楼  发表于: 2011-11-12 0
我覺得泡麵跟麵包要少吃
我。。。就是因為前陣子 又開始吃這些東西後 有點復胖

楼主留言：

点头，以后尽量能不吃就不吃。
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Flax咩

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举报 只看该作者 127楼  发表于: 2011-11-11 0


日期：2011.11.11
一日三餐：
早餐：饼干
中餐：板面
晚餐：石头饼
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：最近眼睛一直不舒服，干干的，中午跟同学去逛超市木有睡觉，在路上难受的都不想睁眼＝ ＝是爪机看多了咩，好恐怖视力表再升了，破千我就去shi！
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Flax咩

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举报 只看该作者 126楼  发表于: 2011-11-09 0


日期：2011.11.09
一日三餐：
早餐：泡面
中餐：米线
晚餐：石头饼
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：晚上打算不吃的，然后被诱惑了嘛，石头饼真的好好吃，特别刚出来热热的－O－和室友闲聊说食堂的饭菜是猪食，然后她说她高中觉得食堂饭菜是猪食，现在的是连猪都不吃＝ ＝嗷，这过的什么日子啊，不去外面吃怎么办
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Flax咩

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举报 只看该作者 125楼  发表于: 2011-11-07 0


日期：2011.11.07
一日三餐：
早餐：木有
中餐：米线
晚餐：鸡翅，鸡腿
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：超市有时打折真不是件好事＝ ＝比如我，就会跑去买一些并不是很需要的东西，比如：零食。晚上怕烤鸡腿坏了，果断吃掉，多么罪恶啊，现在胃里烧死了，还很腻→_→一点都不好吃！
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七兮。

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懒了，很懒很懒。
举报 只看该作者 124楼  发表于: 2011-11-06 0
= =粗线了几下，，咱又潜鸟~~~~o(>_<)o ~~。。小咩你要抵制诱惑的。。咱最近也开始不吃肉了。。减肥减肥！！！

楼主留言：

77哥每次都是突然炸出来然后又消失不见→_→还好最近我的热情只在饺子上，抵制肉肉不困难，只是运动少，等天冷了后更不想粗去溜达，唉……减肥何时是个头啊╮(￣▽￣")╭
Ps：77哥，乃下次来给我个提前通知吧－O－
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Flax咩

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举报 只看该作者 123楼  发表于: 2011-11-06 0


日期：2011.11.06
一日三餐：
早餐：木有
中餐：木有
晚餐：挂面＋鸡蛋
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：讨厌的考试终于结束啦，虽然后面还有几门，不过时间没那么紧迫，晚上有空能出去逛逛了。今晚各种犯罪，所以以后啊早上中午千万不能不吃东西┭┮﹏┭┮
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Flax咩

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举报 只看该作者 122楼  发表于: 2011-11-04 0


日期：2011.11.04
一日三餐：
早餐：麦片＋小面包
中餐：泡面
晚餐：饺子
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：晚上就是突然好想吃饺子，然后说服室友拉她一起上饺子店了。犯罪了有木有，一路上被她骂祸害≥﹏≤可是真的很美味，我圆满了
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Flax咩

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举报 只看该作者 121楼  发表于: 2011-11-03 0


日期：2011.11.03
一日三餐：
早餐：薯片
中餐：炒饭
晚餐：挂面
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：本来打算晚上不多吃的，但是同学拉着，就去吃了碗面，我是多没有定力啊，典型的一拉就走，各种嫌弃。身边没有一个能和我吃到一块儿去的吃货是幸运的。最后想说，乐事黄瓜味儿的薯片实在太美好了，清凉爽口，大爱。
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Flax咩

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举报 只看该作者 120楼  发表于: 2011-11-01 0


日期：2011.11.01
一日三餐：
早餐：两个素包
中餐：炒饭
晚餐：小面包＋火腿肠
运动计划：今天木有做
唧唧歪歪：天天都吃一样的东西，原来我也可以坚持过来的。晚上的仰卧起坐其实记得，但是好懒又给自己找借口不做了。发现我睡眠状况挺好的，想什么时候睡都行而且入睡很快～晚上加油早点碎，大家晚安╭(╯3╰)╮
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Flax咩

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举报 只看该作者 119楼  发表于: 2011-10-29 0


日期：2011.10.29
一日三餐：
早餐：面包＋火腿肠
中餐：水饺
晚餐：木有
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：学校门口一超市刚开张，然后各种促销降价。早上十点多出门一直逛到下午三点，累死了。去了超市，就有想拿所有东西的冲动，次的买了好多，当下个月伙食吧┭┮﹏┭┮下午回来次饭跟舍友闲扯休息后又被拉去超市，人不是一般多昂
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Flax咩

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举报 只看该作者 118楼  发表于: 2011-10-25 0


日期：2011.10.25
一日三餐：
早餐：小包子
中餐：米饭、青椒、胡萝卜丝儿、火腿丁
晚餐：木有
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：今天做仰卧起坐的时候明显比之前轻松的多，每天坚持多做一个，增大运动量。晚上磨磨蹭蹭的，呼啦圈没摇成【叹气】每次跟麻麻打电话，她都嚷嚷要摇呼啦圈运动神马的＝ ＝





[ 此帖被Flax咩在2011-10-25 23:30重新编辑 ]
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梦微之

ZxID：7647579

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等级: 内阁元老
一切都是最好的安排。
举报 只看该作者 117楼  发表于: 2011-10-24 0
→_→ 来旁观。

楼主留言：

【抠鼻】(╯﹏╰)泣血史，记录了我远离美食的日子

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南西。

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举报 只看该作者 116楼  发表于: 2011-10-23 0
要繼續加油喔!
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Flax咩

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举报 只看该作者 115楼  发表于: 2011-10-22 0


日期：2011.10.22
一日三餐：
早餐：里脊肉饼
中餐：饼干
晚餐：自助餐
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：第一次用淘宝代购，原来短信直接回复就可以付款昂，弄半天真是囧死了。次货团总算搞定就等着收东东╭(╯3╰)╮晚上难得去阅览室上会儿网，嗷嗷，咱可爱的朵儿要结婚了，咱素伴娘XD哦耶
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Flax咩

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举报 只看该作者 114楼  发表于: 2011-10-21 0


日期：2011.10.21
一日三餐：
早餐：包子、豆芽
中餐：炒面、馅儿饼
晚餐：木有
运动计划：仰卧起坐
唧唧歪歪：中午吃的好饱，到了晚上都一直木有食欲，果断节食不吃啦。现在感觉到肚子空空了┭┮﹏┭┮刚做仰卧起坐，每天多一个，贵在坚持。还好有室友陪着一起做，有伴儿就是好XD
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Flax咩

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举报 只看该作者 113楼  发表于: 2011-10-20 0
Re:＂


日期：2011.10.20
一日三餐：
早餐：油条、豆芽
中餐：挂面、馅儿饼
晚餐：米饭、青椒、萝卜
运动计划：走路、仰卧起坐
唧唧歪歪：下午学校运动会方阵队彩排，三点就开始等，一直走到五点多＝ ＝散了后刚回宿舍通知回去再走次，到了之后又说散了吧，不走了。你妹的，你不能弄清再通知吗？！！！回来腿痛脚痛，次了晚饭抚慰下受桑的心┭┮﹏┭┮
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万物初始之风

ZxID：10368060

133435鲜花 7鸡蛋

等级: 内阁元老
沉默是金
举报 只看该作者 112楼  发表于: 2011-10-20 0
=-=敲打咩咩，不吃晚餐﹁_﹁
要注意身体╭(╯3╰)╮减肥什么的木有身体健康重要

楼主留言：

节食啊节食～不过乃放心吧，我不会坚持每天不次的，没那毅力(＞﹏＜)

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七兮。

ZxID：10316994

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等级: 文学大师
配偶: 临死抱佛脚
懒了，很懒很懒。
举报 只看该作者 111楼  发表于: 2011-10-20 0
咩咩~~~好久木有来了诶，。我错鸟
最近懒掉了。。╮(╯▽╰)╭你可要勤快减肥哦~~
记住少吃一块又不会shi ~~~
虽然食堂阿姨菜打少的话，咱回不开心。咕~~(╯﹏╰)b
不过减肥啥啥的，还是要注重营养的哈~~水果神马的也可以不要大意的上的。。
呵呵，太久没给你留言，有点话唠肋。。 = =
总之，你加油锕。~(≧▽≦)/~啦啦啦

楼主留言：

嗷嗷嗷，77哥乃终于粗现了。最近都潜哪里去，完全木人影儿啊～呐呐，不要大意的上来唠叨我吧，我会继续干巴爹滴，握拳！
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