不要骂我,美食没国界。。。。
[s:319]
[attachment=12815551]
莲藕鸡田舍煮
材料鸡腿肉一块,莲藕一节,全部切成滚到块,色拉油2大勺,先把鸡肉炒变色,加少许米酒去腥,再加入莲藕块翻炒,藕块全部过油后加万字牌日式酱油3大勺,味霖3大勺,糖1/2大勺,水少许,稍微翻炒一下盖上盖子中火焖煮。水分快干的时候打开盖子大火收汁。装盘后撒葱花和芝麻,就可以吃啦~
[attachment=12815552]
2、盐柠黑椒鸡柳
盐柠黑椒鸡柳
材料:
鸡胸肉 一大片(切适当薄厚的片,用盐,淀粉和料酒腌15分钟以上,)
葱 一根(切段,可能的话,烤一下,当然不烤也好吃。)
姜末 少许
油 2-3勺
盐柠黑椒汁配料:(试了几次,觉得这个配料刚刚好)
细盐 1小勺
柠檬汁 半个(1-2大勺的量)
料酒 1大勺
味精或鸡精 少许
蜂蜜 1勺
黑胡椒 1小勺
(以上材料倒入一个小碗里搅拌均匀备用)
做法:
1。锅里放油炒香姜末后,烹少许料酒后,倒入鸡肉翻炒,
2。鸡肉变色后加盐柠黑椒料汁继续翻炒,鸡肉差不多熟的时候加葱段略炒后收汁,滴几滴香油出锅!
[attachment=12815553]
梅子酱鸡肉卷
用料:
鸡胸肉 200G,
芝士一片,
豆角4根,
梅子肉少许,
胡椒,盐,白葡萄酒少许,
杏仁
青柠一个,
小葱少许。
梅子酱的做法:一两个腌梅子,去核切成泥,一小勺酱油,一勺橄榄油,搅拌即可。
做法:
1。把鸡胸肉平行剖开,撒盐和胡椒,淋少许白葡萄酒入味。
2。案板上放一块保鲜膜,上面铺好鸡肉,抹少许梅子肉,再放上一片芝士,把豆角洗干净切成大小正好的段放在芝士上,用保鲜膜将它们卷好,封好口。
3。卷好了之后,放入微波炉,6分钟左右就可以了。不要急于拿出来,用余热把鸡肉蒸熟为止,晾凉后再取出来。
4。接下来,把杏仁砸碎,或者直接用碎杏仁~ 用锅稍微热一下,不要放油,干炒一下。会有很香的杏仁味道~~
5。把微波好的鸡肉卷放入杏仁中沾一层杏仁后,切大概1厘米的段,摆盘。撒上剩余的杏仁,葱花,浇些梅子酱就可以吃了~~
如果没有碎杏仁的话,花生也可以。用干锅炒香后使用。
[attachment=12815554]
清凉荞麦面
材料:
荞麦面 一束
滑菇 若干 (洗净滚水煮2分钟)
山药 若干 (切丝)
秋葵 2个 (切片)
料汁
日式TUYU,专门吃凉面用的。
大萝卜,一角磨成泥。
浇在面上就可以吃了。清凉,省事儿~~
[attachment=12815555]
情人节款番茄炒饭
做法:
番茄牛腩
材料:牛肉,马铃薯,胡萝卜,洋葱,鲜香菇,罐头碎番茄,盐,面粉少许
做法:
1。将牛肉拍少许面粉入油锅煎到表面微黄盛出备用。这样可以锁住牛肉的鲜味,不让它在炖煮中流失。
2。洋葱切薄片,入油锅翻炒至麦芽糖色后,加入事先煎好的牛肉,鲜香菇翻炒,随后加入罐头碎番茄和少许水文火煮20分钟左右。
3。用筷子扎一下牛肉,如果顺利穿过了加入切好的马铃薯,胡萝卜,继续煮20分钟,直到牛肉酥软,汤汁收敛浓郁为止,最后用盐调整一下味道即可。
番茄鲜虾炒饭
材料:黄油10g,米饭两碗,虾仁若干,口蘑5个,芦笋三根,番茄沙司三大勺,美极鲜味汁,盐
做法:
1。虾仁入油锅炒一下盛出备用。这样做是为了逼出虾中的水分,让炒饭不至于湿粘。
2。锅内放黄油融化后,加入过好油的虾仁,口蘑和芦笋片拌炒片刻,随后加入米饭快速翻炒,全部米粒裹上黄油后,加入番茄沙司,用筷子慢慢打散米饭,不要让它结块,慢慢拌米饭快速翻炒,加适量鲜味汁,随后用盐调整浓淡。作为点缀我用了一些鹌鹑蛋。
[attachment=12815556]
和风章鱼味饭
材料:
章鱼脚 粗1-2只(用少量酒清洗干净吸盘后切片备用)
色拉油 少许
姜 3片切碎末
米饭 2杯
鸡汤块 1个酱油 日式酱油1勺半(中式酱油的话用生抽少许即可)
米酒 1勺半
味霖 1勺半(国内各大超市有卖)
黄油 10-20g
姜丝,细葱末少许。
做法:
1。淘洗好的米中加入酱油,米酒,味霖,鸡汤块后,加水。水的位置按照正常煮饭的办法不要增加减少。否则米饭会过湿或者过干。
2。米饭好后打开盖子用铲子稍微翻动一下再盖起来闷10分钟。
3。锅里放少许有把姜末放进去稍微炒一下,加入章鱼片炒熟,加盐调味。撇出多余水分将章鱼片捞出来,和煮好的米饭,黄油一起混合起来。
4。吃的时候加切好的姜丝和细葱末即可。
[attachment=12815557]
日式年菜
这是每一年,必须要煮的菜。她有很多名字,七宝煮,筑紫煮,炒鸡等等。它用到了鸡肉,莲藕,胡萝卜,荷兰豆,笋子,魔芋,香菇,所以才得有七宝煮的名称。把这每一种食材用心修切成花形,放在年菜里,充满喜感,当然也各有各的寓意。
[attachment=12815558]
照烧鸡鳄梨法棍三文治
材料:
法棍 1根
鳄梨 1个(深墨绿色成熟者优先)
照烧鸡肉 1块切片
照烧鸡肉
材料:
鸡腿肉 1片
味霖 1/2杯
酱油 1/2杯
糖 1勺
色拉油 少许
做法:锅里放色拉油,鸡腿肉皮朝下煎至金黄后,加味霖和酱油,白糖中火烧直到汤汁粘稠鸡肉熟了,出锅。
切适当的片,和鳄梨放在一起,摆在事先烤好的面包上,最后加一些蛋黄酱。香啊
[attachment=12815559]
葛粉水仙馒头
材料:
葛粉 50g
糖 80g
水 220ml
豆沙 150g
樱花 若干
做法:
1。豆沙分成等分的大小,150g大概可以分八个。
2。把葛粉,水,糖混合在一起,小火加热,边加热边搅拌,直到半透明为止。
3。用一个小茶碗把保鲜膜铺进去,按照樱花,葛粉,豆沙的顺序放进去,提起保鲜膜合龙封口,用橡皮筋包好。
4。把包好的葛粉馒头放在冷水里冷却,凉了以后拨开保鲜膜,放到蒸锅里大火蒸2分钟。这样做是为了让它更透明口感更Q。
[attachment=12815560]
微波芝麻茄子
做法:
1。茄子削皮切段。放入耐热容器,将日式高汤,酱油,糖,米酒,葱花,芝麻碎,倒入容器稍微搅拌均匀。
2。用保鲜膜轻轻的盖一层,再在外面包一层保鲜膜,这样做防止在微波途中保鲜膜破裂,影响成品效果。
3。微波8分钟。结束后不要拿出来,冷却一下。吃的时候撒小葱花。
[attachment=12815561]
正宗味增汤
做法很简单,烧热一锅水(用碗来量,不要太多水否则会稀掉就不好喝了。)四碗的话,投入一小勺烹大师,水滚开后,加入豆腐海带芽,或者土豆,韭菜,茼蒿都可以看你的喜欢。料如果是易煮的话煮开后,转小火,把大酱加少许汤稀释,随后加入汤里稍加搅拌即可。
[attachment=12815562]
照烧虾
材料:
带皮海虾 8尾
酱油 2大勺
糖 1勺
味霖 2大勺
面粉 少许
油 少许
做法:
1。处理虾。图示把虾的尾部切掉1/3,这样可以让虾排水充足口感更加紧实。
2。把虾剖开两面轻轻沾面粉,再抖掉多余的面粉,备用。
3。把酱油糖和味霖混合起来备用。
4。平底锅里放少许油,把虾放进去煎到变色后,加入酱料,不断翻炒直到酱汁收干。
注:照烧的规则其实很简单,酱油,味霖一比一加一勺糖很简单的配比就可以制作出漂亮的照烧菜喽。另外照的意思是有光亮光泽的意思。所以味霖的作用就是发挥在这里。
[attachment=12815563]
蒲烧青花鱼
材料:
青花鱼 4块
酱
酱油 3勺(尽量用淡酱油不可以用老抽)
糖 1勺
米酒 3勺
(其实在这里味霖是不可缺少的,毕竟这个东西不太好找,所以用酒来替代。如果你可以找到味霖,就再加3勺味霖)
做法:
1。取一个小锅,把米酒倒进去稍微加热让酒精挥发。
2。把砂糖混在1中,直到糖全部融化后,把酱油倒进去,小火稍微煮一煮。
3。酱料中有糖的缘故会越煮越浓,所以当比较稠的时候关火。
烤法:
1。取烤网放在炉灶上,放上鱼先烤到七成熟后,开始刷酱料,酱料渗进去后,再翻过来刷背面,直到刷完所有的酱为止。
2。吃的时候配上白米饭,木哈哈哈哈,超级芽米阿~~~~
[attachment=12815564]
奶酪粉蒜烤香菇
材料:
鲜香菇 1包(香菇梗切碎粒)
馅料:
面包粉 按照自己喜欢
盐 1勺
蒜米 4-5瓣
黑胡椒 1勺
奶酪粉 2勺
橄榄油 1大勺
做法:
1,蒜切碎米,香菇去梗,把梗切成碎米
2,将材料尽量切大小近似的碎米状,
3,将所有馅料的材料混合一起拌匀,
4,将馅料填在香菇伞里,最后撒少许面包粉,撒一点点橄榄油
5,最后用烤面包片用的小烤箱OvenToaster烤4-6分钟,变色后即可吃了。
特色:蒜香浓郁,如果你喜欢,切一些火腿片,培根的碎末也可以哦。
[attachment=12815565]
和风豆腐肉饼
材料:(为了保存食材我做了五个,所以这是五个的材料,请酌情加减)
牛绞肉: 300G
豆腐: 1块
洋葱: 1/2个
面包屑: 1/2杯
鸡蛋: 1个
鸡汤块: 1个打碎
盐: 1/2勺
黑胡椒,肉豆蔻粉:各1/4勺
黄油: 10g
紫苏叶子:5片(切丝放入清水里二三分钟后取出挤干水分)
白萝卜: 少许,磨成泥
做法:
1。豆腐有水没关系,直接打成泥(如果没有食物处理机用打蛋器也可以打成泥),加入面包屑让面包屑吸收豆腐的水分,随后把豆腐移到另外的容器里备用。
2。将洋葱打成碎末
3。将绞肉和洋葱搅拌在一起加入盐,鸡汤块粉,胡椒和肉豆蔻粉搅拌均匀。
4。假如一个蛋搅拌上劲后,和1的豆腐和匀。
5。分成5份,整形成椭圆形,中间按一个小凹槽。
6。平底锅内加入黄油,中火让其融化。
7。把肉饼放入锅内中火煎上色后翻过来。
8。锅内加半杯水盖上盖子中火蒸煎。
9。水分干了后,便可以食用了。
[ 此贴被流螢°在2010-10-16 18:19重新编辑 ]