少壮不减肥，老大徒伤悲——小柒童鞋漫长艰辛but注定成功的瘦身之路全纪录~5.21更新至1264L_派派后花园

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少壮不减肥，老大徒伤悲——小柒童鞋漫长艰辛but注定成功的瘦身之路全纪录~5.21更新至1264L

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李朕

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举报 只看该作者 60楼  发表于: 2011-12-15 0
加油加油
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暖小柒

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举报 只看该作者 61楼  发表于: 2011-12-15 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：面包。。。。
午餐：牛肉粉丝。。
晚餐：吃了几口肉，吃了一个橙子。。。
（2）运动安排 ：还是没怎么动，除了下楼拿了一趟快递。




小
柒
加
油


真心不想跟麻麻吵架，吵了我就压抑着哭。
我真后悔自己手贱，给姐姐在淘宝上搜到了跟我在实体店一样的雪地靴orz
不过也还好，只便宜了60块钱嘛，
比我那双长靴差远了~
大姨妈您快走吧，我想继续减肥。。。
我好怕反弹，焦虑。。。



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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 62楼  发表于: 2011-12-15 0
大姨妈来的时候不正是减肥的好时机么 好像是有这么个说法滴

楼主留言：

是啊，所以才祈祷大姨妈赶紧走嘛，嘿嘿~

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暖小柒

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举报 只看该作者 63楼  发表于: 2011-12-16 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：自己热的烤鸭，红豆薏米水。。。。
午餐：牛肉土豆粉。。
晚餐：麻麻你好不好不要做晚饭了？
吃了几口白菜炖肉，几口烤鸭，一碗红豆薏米水。。。
（2）运动安排 ：走了一天，晚上还做了会儿运动。





小
柒
加
油


月月真好，555超感动的说！
哎，我也得加油！说到做到！
今天晚上跟着郑春燕做了减肥操，
37分钟我只跟上了26分钟，
完了腿抽的跟抽筋一样，
爬到浴室洗的澡。。。
我要完了55555555555



[ 此帖被暖小柒在2011-12-20 20:39重新编辑 ]
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暖小柒

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举报 只看该作者 64楼  发表于: 2011-12-17 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：红豆薏米水，想不起来了。。。。
午餐：卷心菜炖肉。。
晚餐：两片柚子，好苦啊。。。
（2）运动安排 ：走了半小时吧，
等下刮刮腿做做操。





小
柒
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油


累死了，早上起来跟爬了珠穆朗玛峰一样。
果然忽然运动的话肌肉发酵太厉害了。
不过咱还能坚持！
明天跟妈妈走去姥姥家~
新靴子加新羽绒服太漂亮了。。。
感觉走在路上每个人都在看我，
我太自恋了orz



[ 此帖被暖小柒在2011-12-20 20:39重新编辑 ]
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 65楼  发表于: 2011-12-17 0
靴子。。。不好走路啊
红豆薏米水  有减肥功效的么

楼主留言：

平底靴哇，或者两三厘米的方根，跟骑士靴差不多的那种，全皮的，超舒服！
红豆薏米水可以排湿气，具体能不能瘦也不知道，我比较容易水肿，所以喝这个~
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暖小柒

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举报 只看该作者 66楼  发表于: 2011-12-18 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：麻麻煮的东西，是神马呢。。。。
午餐：在姥姥家随便吃了点儿~
晚餐：麻麻炸了丸子，吃了几口，
吃了几口姥姥家拿的玉米卷，吃了两片柚子，
感觉有点儿多啊。。。
（2）运动安排 ：走了几步路~
但是韩国那个操没做，实在抬不起腿了= =





小
柒
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油


今天把黑乎乎的那单裤子寄出去了。
非要我发申通，5555申通贵一倍啊。。。
再加上多送了一双袜子，
再加上买了一大包吃的，不然也不会超重。。。
算算，这单生意我还赔了55555



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暖小柒

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举报 只看该作者 67楼  发表于: 2011-12-19 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：自己乱炖的。。。。
午餐：姥姥家吃的，我最喜欢吃水萝卜炖肉了~
晚餐：刚回家，吃了一个苹果，真难吃，等下再吃几个柚子吧。
（2）运动安排 ：走了半个多小时，等下还想做做操~





小
柒
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油


哎，感觉把话说开了好高兴啊！
虽然自己还有点儿恍恍惚惚的感觉。。。
今天去眼镜店测度数，
擦，我说为什么新眼镜我戴着头晕呢，
原来是给我把度数配高了。。。
我郁闷。。。真该砸了你们店。。



[ 此帖被暖小柒在2011-12-20 20:40重新编辑 ]
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 68楼  发表于: 2011-12-19 0
小柒`咋滴我只看到你昨天更新的 今天的没有  但确实有看到最后发表是6小时前滴
好吧 原来抽了  我一发表就出来了

楼主留言：

哈哈哈。。。吓死我鸟。。我还以为我记忆错误了- -
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暖小柒

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举报 只看该作者 69楼  发表于: 2011-12-20 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：依然是自己乱弄的。。。。
午餐：跟晚餐一起吃的~
晚餐：今天把拔来了，请君君和大象还有我一起吃的火锅。
不过我吃的蛮少。
（2）运动安排 ：嗯，今天走了走，等下刮痧~





小
柒
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油


早上起床的时候就预感自己肯定会瘦，
上称一看果然又瘦了一斤~~~~
欢天喜地~
马上就可以突破历史最低体重了~
只要养成好的生活习惯，
不瘦都难。
好像这一个瓶颈期已经过去了，
期待10斤下去~~~



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暖小柒

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举报 只看该作者 70楼  发表于: 2011-12-21 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：吃了一点点烤地瓜。。。。
午餐：亲爱的东北菜~~
晚餐：吃的德克士，我讨厌德克士，我讨厌吃晚饭，
我讨厌吃晚饭！！！！！！
（2）运动安排 ：走了一点儿路，晚上回家必须做操刮痧，不然明天不准吃饭了。





小
柒
加
油


哎，金陵十三钗真好看。。。
说不出来的感觉。。。
就是觉得心酸的难受。。。
我真的没办法想象那个时候的中国人是怎样活下来的。。。
我也没办法想象现在的日本人看到这一切晚上还怎么可以睡得着。。。
我讨厌战争。可是为什么我感觉那个时候的中国人反而比现在的中国人更让人喜欢呢？



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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 71楼  发表于: 2011-12-21 0
恭喜小柒瘦身即将成功啊
嗯 催泪片神马的最讨厌了 看了要揪心很久

楼主留言：

还差很远呢，泪目，我还得瘦三十斤，我基数太大了！
哎那个还不算催泪的。就是看的人心里难受。。。
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暖小柒

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举报 只看该作者 72楼  发表于: 2011-12-22 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：米吃。。。。
午餐：童婆婆的大盘鸡，好多啊~~
晚餐：吃了一块麻糕，等下吃个柚子吧！
（2）运动安排 ：走哇走哇，昨天说要做操的，也没做，
今天一定要做，做完了去洗澡。





小
柒
加
油


今天把把拔送走了，
在高铁站外面等车的时候聊了很多。
哎，我都不知道我在想神马。
小舅舅是个好人呢。大叔型的，哈哈。
新败的瘦腿袜到了，今天洗洗，明天不知道能不能干。
瘦身是一辈子的事情了。



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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 73楼  发表于: 2011-12-23 0
瘦下来了还得保证身材不再走样啊
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暖小柒

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举报 只看该作者 74楼  发表于: 2011-12-23 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：米吃。。。。
午餐：自己乱炖的，豆芽牛肉还有丸子~~
晚餐：啃了一个青萝卜！
（2）运动安排 ：今天没走路，晚上刮腿，
做了半小时的郑多燕的瘦身操。





小
柒
加
油


我要SHI啊！！！！！
新买的那个瘦腿袜，我早上花了一个小时去穿，
手指头都磨破皮了！！！！
不过二百多的袜子就是跟几十块钱的不一样，
穿上立刻好舒服。。。
郑多燕的视频做起来真的好累啊TAT



[ 此帖被暖小柒在2011-12-25 17:10重新编辑 ]
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暖小柒

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举报 只看该作者 75楼  发表于: 2011-12-25 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：米吃。。。。
午餐：提拉米苏，芝士，开心果，蚕豆，薯片，柚子，
是的，今天我该死~~
晚餐：绝食！
（2）运动安排 ：走路，办公室扭了半天，晚上跳操刮腿。





小
柒
加
油


好感慨。。。
昨天在网上逛淘宝逛迷了，忘了来签到。
我跟小舅舅说都是他的错，
他说全勤给多少钱他补给我，
我说是论坛币。。。他就擦汗了，哈哈哈。
我真心喜欢你，我的小舅舅，虽然你好丑啊TAT



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暖小柒

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举报 只看该作者 76楼  发表于: 2011-12-26 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：我爸下的面条比猪食好不了多少。
午餐：表哥请客，继续啃东北大骨头。。
晚餐：啥都没吃。。。
（2）运动安排 ：走路，做操。




小
柒
加
油


郑多燕你是有多牛掰。。。
姐做你这个操每天早上起来跟散架了似的。。
您四十多的年纪也不怕闪了腰。。。
我坚信这个操做一个月肯定见效，我咬牙坚持。
小舅舅我想你了。



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暖小柒

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举报 只看该作者 77楼  发表于: 2011-12-27 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：两根紫薯一个鸡蛋。
午餐：小区门口的牛肉粉丝。。
晚餐：啥都没吃。。。
（2）运动安排 ：做操。




小
柒
加
油


真疼啊。。筋拉的越来越开了。
今天下午说要睡觉的时候，偷偷的哭了。
眼泪居然砸在手机屏幕上了。
我心里的苦谁都不会明白，包括我自己。
还以为这次是对的，但是我把大人们想的太简单了。
好想去青海湖，好想去看冰灯。
想做个野人去流浪。



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sherry暖暖

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問流年 不過此去 且歌且行
举报 只看该作者 78楼  发表于: 2011-12-27 0
少壮不减肥，老大徒伤悲

我一定要减肥成功！！

楼主留言：

加油加油！

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暖小柒

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举报 只看该作者 79楼  发表于: 2011-12-28 0



（1）每日食谱一日三餐：
早餐：炒鸡蛋，两片面包。
午餐：姐姐请客，吃的麻辣香锅。。
晚餐：啥都没吃。。。
（2）运动安排 ：做操。




小
柒
加
油


决定去北京看电影。。。
好期待好犹豫各种不安定。。。
不知道的心意。。。
不确定的各种。。。
我还真是特别容易见异思迁。。
可是我心里没谱。。
我到底在说啥啊。。。
我还是去死吧。。。。。。



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